1 de enero de 2010

CONOCEMOS A .................... PEPE LLORENS



DATOS PERSONALES:

NOMBRE: JOSE LLORENS MUÑOZ
FECHA DE NACIMIENTO: 28.07.38
LUGAR DE NACIMIENTO: CAUDETE (ALBACETE)
ALTURA: 1,67
PESO: 60
PULSACIONES EN REPOSO: 50

DATOS PEPORTIVOS.

DUATLON

-CAMPEON DE ESPAÑA DE VETERANOS III EN CALATAYUD 2000.

-SUBCAMPEON DE ESPAÑA DE VETERANOS III EN PULPI 2001 (BICI-CARRERA A PIE).

-CAMPEON DE ESPAÑA DE VETERANOS III EN OLLAURI 2001 (BICI-CROS).

-SUBCAMPEON DE ESPAÑA DE VETERANOS III EN O ROSAL 2001 (LARGA DISTANCIA).

-TERCERO EN CAMPEONATO DE ESPAÑA DE VETERANOS III EN MADRID 2002.

-CAMPEON COPA DE ESPAÑA VETERANOS III EN CALATAYUD 2002.

-CAMPEON DE ESPAÑA DE VETERANOS III EN VITORIA 2003 (DUATLON BBT).

-CAMPEON DE ESPAÑA DE VETERANOS III EN PULPI 2003 (DUATLON DE CARRETERA).

-CAMPEON COPA DE ESPAÑA VETERANOS III EN SANTOÑA 2004.

-CAMPEON DE ESPAÑA DE VETERANOS III EN VALLADOLID 2005 (DUATLON BBT).

-CAMPEON DE ESPAÑA DE VETERANOS III EN ALBACETE 2005 (DUATLON DE CARRETERA).

-CAMPEON REGIONAL DE VETERANOS III EN CAMPO DE CRIPTANA 2005.

-CAMPEON REGIONAL DE VETERANOS III EN TOMELLOSO 2006.

-CAMPEON DE EUROPA DE VETERANOS III EN CALATAYUD 2006.


TRIATLON
-CAMPEON DE ESPAÑA DE VETERANOS III EN AGUILAS 2002.


TRIATLON BLANCO

-SUBCAMPEON DE ESPAÑA DE VETERANOS III EN CANDANCHU 2001.

-CAMPEON DE ESPAÑA DE VETERANOS III EN CANDANCHU 2002.

BICICLETA DE MONTAÑA

-CAMPEON REGIONAL DE VETERANOS III EN TALAVERA DE LA REINA 2002.

ATLETISMO

-12º CAMPEONATO DE EUROPA VETERANOS-60 DE 3.000 M PISTA EN SAN SEBASTIAN 2003.

-SUBCAMPEON DE ESPAÑA DE MARATON VETERANOS-65 EN CIUDAD REAL 2003.

-SUBCAMPEON DE ESPAÑA DE MARATON VETERANOS-65 EN VALENCIA 2004.

-20º CAMPEONATO DEL MUNDO DE MARATON VETERANOS-65 EN SAN SEBASTIAN 2005.

-8º CAMPEONATO DE ESPAÑA DE MEDIO MARATON VETERANOS-65 EN OVIEDO 2005.

-4º CAMPEONATO DE ESPAÑA DE 10.000 EN PISTA VETERANOS-65 EN AGUILAS 2006.

-3º CAMPEONATO DE ESPAÑA DE MARATON VETERANOS-65 EN BADAJOZ 2007.

-4º CAMPEONATO DE ESPAÑA DE MARATON VETERANOS-65 EN VITORIA 2008.

-SUBCAMPEON DE ESPAÑA DE MONTAÑA VETERANOS-65 EN OLVEGA 2008.

-3º CAMPEONATO DE ESPAÑA DE MEDIA MARATON VETERANOS-70 EN TARRASA 2009.

-3º CAMPEONATO DE ESPAÑA DE 10.000 EN PISTA VETERANOS-70 EN HUESCA 2009.

-CAMPEON DE ESPAÑA DE MARATON VETERANOS-70 EN CIUDAD REAL 2010.

-5º CAMPEONATO DE EUROPA DE MONTAÑA VETERANOS-70 EN CERDANYOLA 2010.

-SUBCAMPEON DE ESPAÑA DE VETERANOS-70 DE 10.000 METROS EN RUTA EN CORDOBA 2010.
-CAMPEON DE ESPAÑA DE VETERANOS-70 DE MARATON EN CIUDAD REAL 2010.

-SUBCAMPEON DE X CIRCUITO DE CARRERAS POPULARES DIPUTACION DE ALBACETE VETERANOS-70 (37 CARRERAS TERMINADAS).

OTROS RETOS DEPORTIVOS

-2003- MARCHA VUELTA A ESPAÑA EN BICICLETA (3.500 KILOMETROS) EN 29 DIAS.

-2004- TRANSPIRENAICA DE CABO DE CREUS AL CANTABRICO EN BICICLETA (800 KILOMETROS POR SENDAS Y CAMINOS).

-2005- RUTA DEL QUIJOTE EN BICICLETA (800 KILOMETROS) EN 12 DIAS.

-HA TERMINADO TRES VECES LA MARMOTTE, MITICA PRUEBA CICLOTURISTICA QUE SE DESARROLLA EN LOS ALPES Y QUE SUBE LOS PUERTOS DE MONTAÑA DE GLANDON (1.818M), TELEGRAPHE (1.570M), GALIBIER (2.642M), LAUTARET (2.057M), TERMINANDO EN ALPE-D’HUEZ (1.880M).

-HA TERMINADO EN UNA OCASIÓN LA QUEBRANTAHUESOS, PRUEBA CICLOTURISTICA CON SALIDA Y LLEGADA EN SABIÑANIGO (HUESCA). ATRAVIESA LOS PIRINEOS HASTA LA VERSION FRANCESA, Y VUELVE A ESPAÑA. SE ASCIENDEN LOS PUERTOS DE SOMPORT (1.640M), MARIE BLANCHE (1.035M), PORTALET (1.794M) Y HOZ DE JACA (1.270M). SU LONGITUD ES DE 205 KILOMETROS Y EL DESNIVEL ACUMULADO ES DE 3.500M.

-2005- SUBIDA AL VELETA (ATLETISMO) 2º EN VETERANOS-60 CON UN TIEMPO DE 7 HORAS 8 MINUTOS EN SUS 50 KILOMETROS.

-2006- CAUDETE-FATIMA EN BICICLETA (1500 KILOMETROS) EN 16 DIAS.

-2008- PARTICIPACION EN EL CAMPEONATO DE ESPAÑA DE VETERANOS DE 100 KILOMETROS EN SANTA CRUZ DE BEZANA (RETIRADO EN EL KILOMETRO 70 POR PROBLEMAS ESTOMACALES).

-EN 12 AÑOS DE PRÁCTICA DEL TENIS HA PARTICIPADO EN MAS DE 100 TORNEOS.

-EN 20 AÑOS DE PRACTICA DE CICLISMO HA PARTICIPADO EN MAS 300 CARRERAS.

-EN 12 AÑOS DE PRÁCTICA DEL ATLETISMO HA PARTICIPADO EN MAS DE 600 CARRERAS.


CLUB: CLUB DE ATLETISMO ANTONIO AMOROS DE CAUDETE

ENTRENADOR: NO TIENE

-MEJOR MARCA EN 5000: 23,30
-MEJOR MARCA EN 10000: 41,58
-MEJOR MARCA EN MEDIA MARATON: 1H 35M
-MEJOR MARCA EN MARATON: 3H 36M

(TODAS ESTAS MARCAS CONSEGUIDAS CON MAS DE 62 AÑOS)




ENTREVISTA:

Pregunta: Cuando estabas en edad laboral ¿a que te dedicabas?

Respuesta: Era empresario, tenía una fábrica de embutidos en Caudete.

P: ¿Cómo te iniciaste en el deporte?

R: Comencé en los primeros años de la década de los 50 del pasado siglo a practicar el fútbol, como casi todos los chiquillos en aquella época, ya que no había otras posibilidades y todo ello en precario ya que teníamos verdaderas dificultades para conseguir equipajes (les comprábamos usados) o balones, pero al no conocer otras cosas éramos felices con lo que teníamos. Estuve practicando el futbol hasta que me incorpore al servicio militar.

En el año 1972 en mi casa de campo y con unos medios rudimentarios, construí una pista de badminton al que jugaba con mi esposa. Posteriormente amplíe la misma para adaptarla al tenis, la cual marcábamos con cal (no sabíamos ni donde su ubicaban las líneas de saque). Estuve jugando al tenis unos veinte años hasta que una hernia discal de obligó a abandonar la práctica de este deporte.

Con cuarenta años comencé a montar en bicicleta, habiendo participado en unos veinte años en más de trescientas carreras.

En el atletismo me inicié en el año 2000 y fue curioso ya que unos 15 días antes de celebrarse la media maratón de Almansa de citado año, me comentó un amigo que si nos apuntábamos para correrla y fue mi primera carrera, registrando una marca de 1h 48m. En el mismo año, posteriormente participé en la media maratón de Albacete y conseguí una marca de 1h 44m.

P: ¿Tienes antecedentes familiares en el deporte?

R: No, tan solo mi hermano que es once años menor que yo ha practicado ciclismo, habiendo corrido en algunas ocasiones juntos.

P: ¿Te aconseja alguien los entrenamientos¿

R: No. Soy autodidacta, me guío por mis sensaciones, aunque siempre aprendes algo de lo que los demás te comentan.

P: ¿Te haces algún control medico periódicamente¿

R: Actualmente no. Cuando corría en bicicleta si me hacia algún chequeo.

P: ¿Qué rutina de entrenamiento sigues¿

R: Entreno cinco días por semana, aproximadamente una hora diaria. Cuando estoy preparando una maratón intensifico algo mas el tiempo. Procuro descansar los lunes y viernes.

P: ¿Llevas alguna alimentación especial¿

R: No. Tengo que decir que no soy buen comedor, pero en este aspecto mi esposa me cuida muy bien y me prepara todo lo que más me gusta.
P: ¿Tienes alguna manía cuando sales a correr¿

R: No tengo ninguna manía en especial, lo único que me gusta medirme mis rutas para tener referencias de tiempos.

P: ¿Con que zapatillas corres¿

R: No tengo predilección de marcas, lo único que busco es que sean ligeras.

P: ¿Eres partidario de los masajes¿

R: No. Cuando tengo algún problema yo mismo me masajeo.

P; ¿Cómo compaginas el resto de tus obligaciones con los entrenamientos¿

R: En la actualidad no tengo ningún problema ya que no tengo obligación laboral alguna. Cuando atendía mi negocio, me organizaba para tener todas las tardes libres a base de madrugar más.

P: ¿La familia como lo lleva¿

R: Tengo que decir que muy bien. Tanto mi esposa que es la que mayormente sufre mi locura con el deporte como mis hijos, y considero que se sienten orgullosos de mi.

P: ¿Qué te aporta el atletismo¿

R: Llevo unos años viviendo una ilusión y sinceramente si me faltara, no sabría que hacer sin los éntrenos diarios y las carreras de los sábados y domingos.


P: ¿Tu mejor recuerdo como atleta¿

R: Sin lugar a dudas cuando gane por primera vez un campeonato de España. Fue el Campeonato de España de duatlón de montaña celebrado en Calatayud en el año 2000. Recuerdo que me emocione tanto que no pude reprimir las lagrimas.

P: ¿Tu peor recuerdo?

R: Sin lugar a dudas fue mi actuación en los 100 kilómetros de Santa Cruz de Bezana (Cantabria) en 2008, ya que acudí con mucha ilusión y por problemas estomacales no pude terminar y tuve que retirarme en el kilómetro 70. Tampoco guardo muy buen recuerdo del campeonato del mundo de maratón celebrado en San Sebastian en 2005, ya que así mismo y por problemas de salud no me salieron las cosas como yo pretendía quedando el 20º en mi categoría.

P: ¿Cuál seria tu carrera perfecta¿

R: Mi carrera perfecta es aquella en que no me lesiono y cumplo mis expectativas.

P: ¿Tu próximo objetivo¿

R: El próximo día 12 correré el maratón internacional de Castellón en el que espero obtener una buena clasificación en mi categoría. Así mismo tengo metido en la cabeza volver con mi intento de terminar una carrera de 100 kilómetros y proclamarme campeón de España en esta disciplina. En este año se volverá a celebrar en Santa Cruz de Bezana y espero intentarlo de nuevo, aunque la dificultad es extrema, tanto por mi edad como el tiempo limite para acabar (11 horas) al tratarse de campeonato de España y ser prueba homologada por la Federación Española.

P: ¿Cross, ruta o montaña¿

R: Lo que más me gusta son las carreras de montaña, aunque son las más exigentes, pero también disfruto mucho en las carreras en ruta. En cross no he participado.

P: ¿De los deportes que has participado con cual te has sentido más identificado?

R: El futbol. Soy un gran aficionado, mi equipo es el Athlétic de Bilbao desde que era un chiquillo. A parte de jugar en mi juventud al futbol forme parte de una directiva, de la cual fui presidente, y formamos y federamos al C.D. Caudetano, el cual compitió a nivel regional.

P: ¿Cuantas pruebas del Circuito de Carreras Populares has corrido este año¿

R: He corrido 37 de las 38 que constaba este año, tan solo he faltado a la carrera de Montealegre del Castillo, ya que la misma coincidía con el campeonato de Europa de montaña celebrado en Cerdanyola y en al que quedé 5º.

P: ¿Cuántas Maratones has terminado?

R: He participado en 9, todas ellas terminadas. Mi mejor marca la conseguí en la maratón de Valencia en 2004 con 3h 36m y la peor la antes mencionada del campeonato del Mundo en San Sebastian en 2005.

P: Nos comentaba Seve en una anterior entrevista, que seria increíble tener un pabellón cubierto de atletismo en Albacete ¿Cómo lo ves tu¿

R: Lo vería muy bien, sobre todo teniendo en cuenta lo extremado del clima que tenemos por estas tierras, pero francamente lo veo muy difícil y mas con la crisis con que estamos batallando.

P: ¿Compara el Atletismo con otros deportes¿

R: Yo que he participado en diferentes deportes, puedo decir que la solidaridad y compañerismo que he encontrado en el atletismo no lo he visto en otras disciplinas deportivas, todo ello a pesar de ser básicamente un deporte individual.

P: En tu disciplina ¿a que atletas destacarías¿

R: Siendo de Caudete, no te puedo decir otro que Antonio Amorós, ya que fue un referente en el atletismo Nacional en su época, siendo el primer atleta español en bajar de 30 minutos en los 10.000 metros. Así mismo tengo una simpatía especial por Rachid Nadij.

P: ¿Tienes algún ídolo en especial en el deporte¿

R: Siendo aficionado al futbol, siempre he tenido una gran admiración por Raúl.

P: ¿Crees que hay suficiente apoyo por parte de las instituciones al deporte base y en concreto al atletismo¿

R: Pienso que no. Hay pocas escuelas de atletismo y las pocas que hay están muy en precario con pocos entrenadores dedicados a ellas y pocos medios materiales, y los jóvenes no le ven un futuro como en otros deportes, como por ejemplo el futbol.

P: ¿Cómo ves la fiebre que en los últimos años ha tenido el movimiento Running en los atletas populares¿

R: Fabuloso. Hace unos años era impensable carreras con tanto número de participantes y da gusto ver que por cualquier ciudad o pueblo a gran cantidad de gente entrenando.

P: ¿Cómo valoras el Circuito de Carreras Populares y que cosas crees que se podrían mejorar¿

R: Al Circuito de Albacete le doy una nota de sobresaliente, aunque siempre se puede mejorar en algo. En la actualidad creo que es el mejor circuito de carreras populares que hay en España, tanto en número de carreras, como en participantes así como a nivel organizativo

P: ¿Qué consejo darías a la gente que nos están leyendo y que en su inmensa mayoría son populares¿

R: Que sigan haciendo deporte independientemente de los resultados, ya que el deporte reporta salud y calidad de vida.

P: ¿Te sientes participe del deporte popular en nuestra provincia¿

R: Si. Así se me demuestra en todas las carreras en que participo, ya que si de alguna cosa me siento orgulloso es el cariño que obtengo de la mayoría de los compañeros atletas, y eso teniendo en cuenta que de muchos podría ser su abuelo.

P: Tienes una hija que también participa en el Circuito de Carreras Populares ¿existe algún tipo de pique entre vosotros?

R: Si. No tiene ninguna compasión conmigo ni respeta que soy su Padre. Ahora en serio, últimamente estamos muy igualados, pero tenemos un pacto y es que el que mejor se encuentre en cada carrera no esperará al otro.

P: ¿Cuéntanos alguna anécdota¿

R: Recuerdo una vez que acudí a participar en un acuatlon en Antella que se desarrollaba en el río Turia, y consistía en correr/nadar/correr y al llegar el turno de la natación comencé por el circuito debidamente balizado y debido a que yo no sabia nadar muy bien (aprendí a nadar con 50 años), me fui desviando del campo de las balizas y sin darme cuenta me iba dirigiendo a una gran presa, tanto mi mujer como los miembros de la organización no paraban de chillarme. Al final la cosa no pasó a mayores pero me tuvieron que rescatar.


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