1 de enero de 2010

CONOCEMOS A...... SEVERINO FELIPE



DATOS PERSONALES


NOMBRE: SEVERINO FELIPE GOMEZ
FECHA DE NACIMIENTO: AGOSTO 1975
LUGAR DE NACIMIENTO: ALBACETE
ALTURA: 1,71 M
PESO: 58 KG
PULSACIONES: 50 EN REPOSO

DATOS DEPORTIVOS


CLUB: CLUB ATLETISMO ALBACETE

ENTRENADOR: FRANCISCO GARCIA REBOLLOSO

-MEJOR MARCA EN 1500: 4:14
-MEJOR MARCA EN 5000: 14:50
-MEJOR MARCA EN 10000: 31:10
-MEJOR MARCA EN MEDIA MARATON: 01:06:45


PALMARES

-MEDALLA DE BRONCE POR EQUIPOS EN CAMPEONATO DE ESPAÑA DE MEDIA MARATON 2008 EN VALLADOLID

-MEDALLA DE BRONCE POR EQUIPOS EN CAMPEONATO DE ESPAÑA DE MEDIA MARATON 2009 EN MOTRIL

-MEDALLA DE PLATA POR EQUIPOS EN CAMPEONATO DE CASTILLA LA MANCHA DE CROS 2009 EN ALBACETE

-PODIUM EN MEDIA MARATON INTERNACIONAL DE MURCIA-ELCHE Y TORREVIEJA ASI COMO VARIOS PRIMEROS PUESTOS EN CARRERAS DEL CIRCUITO DE ALBACETE Y PRUEBAS DE CASTILLA LA MANCHA Y EL LEVANTE ESPAÑOL


ENTREVISTA

Pregunta: ¿Cómo te iniciantes en este deporte¿

Respuesta: Había practicado atletismo en las escuelas municipales con ocho años y hasta los diez, después un largo paréntesis hasta el año 2002 que lo retomé. En ese intermedio de años estuve practicando otros deportes, principalmente futbol-sala pero a raíz de una lesión en un tobillo lo dejé y comencé a correr por cambiar de deporte. En ese año de 2002 se me ocurrió participar en la Media Maratón de Albacete, por ver como era esto sin una equipación adecuada y con unas zapatillas de futbol-sala haciendo una marca de 1:16. Yo no era consciente de la marca que había realizado pero en ese momento me abordó Manolo García (presidente del Club Atletismo Albacete) y al enterarse que era mi primera carrera, me comento que “si eso era verdad me pasase al día siguiente por el Club”. De esta forma comencé en este dicho Club donde Camilo Gaude, Raúl Martínez y el propio Manolo me iniciaron en esto, participando seguidamente en varios cross, siendo mi primera carrera importante el Campeonato de España de Cross.

P: ¿Tienes antecedentes familiares en el deporte¿

R: Si mi padre participó en varios campeonatos de España de gimnasia deportiva.

P: ¿Te aconseja alguien los entrenamientos¿

R: Si, en los comienzos me serví mucho de los consejos de Conrado Oñate y ya posteriormente cuento con la gran suerte de que toda mi preparación la programa Francisco García Rebolloso (actual entrenador del tenista Guillermo García) y justo es decirlo, totalmente desinteresada.

P: ¿Te haces algún control medico periódicamente¿

R: Si. Pienso que tenia que ser obligatorio para todos los atletas populares al menos una vez al año.

P: ¿Qué rutina de entrenamiento sigues¿

R: Normalmente efectúo unos ocho o nueve entrenamientos semanales (algún día doblo), lo que equivale a unos 120 kilómetros, con dos días de series dependiendo de la prueba que me este preparando.

P: ¿Llevas alguna alimentación especial¿

R: No tengo ninguna alimentación especial, aunque tengo que decir que mi mejor dietista es mi mujer; consumo bastantes hidratos de carbono la semana de la competición, soy un gran consumidor de fruta acercándome al kilo diario y lo único que suprimo es la bollería industrial y el embutido. Aunque de vez en cuando me doy un pequeño capricho

P: ¿Tienes alguna manía cuando sales a correr¿

R: Ninguna en especial, suelo entrenar ocasionalmente con música especialmente de los Piratas. Pero no soy en especial maniatico.

P: ¿Con que zapatillas corres¿

R: Siempre he utilizado Nike, actualmente Nike Pegasus. Me van bien y me encuentro a gusto con ellas

P: ¿Eres partidario de los masajes¿

R: Si, procuro darme uno o dos por semana. En este punto quiero incidir en la importancia de los estiramientos para evitar lesiones. Asi como de darse un masaje de vez en cuando para prevenir lesiones futuras.

P; ¿Cómo compaginas el trabajo con los entrenamientos¿

R: Trabajo en una oficina y comienzo a las diez de la mañana, lo que me permite ir a trabajar con los deberes hechos. Los días que doblo realizo el entrenamiento a partir de las 8,30 de la noche.

P: ¿La familia como lo lleva¿

R: Lo lleva bien, me siento en todo momento muy apoyado por mi mujer.

P: ¿Qué te aporta el atletismo¿

R: Pues la verdad es que ahora mismo es la mitad de mi vida, la otra es mi mujer. Al principio era una superación total y ahora me aporta mucho optimismo. Tengo dentro del atletismo muchos amigos y la sensación de ser muy querido, siendo así que cuando acudo a alguna carrera me cuesta calentar con continuidad ya que tengo que pararme continuamente a saludar. Lo cual me llena de orgullo. Este deporte es una gran familia.

P: ¿Tu mejor recuerdo como atleta¿

R: Mi mejor recuerdo fue cuando conocí a Conrado Oñate, Camilo Gaude y Raúl Martínez ya que ellos eran un referente para mí, y sin lugar a dudas la marca que conseguí en la Media Maratón de Albacete en 2008 (1:06:45). Como anécdota tengo que decir que no sabia muy bien el tiempo que llevaba, puesto que no tuve ni tiempo de controlar el reloj y cual fue mi satisfacción que llegando a la meta vi el reloj y sabia que lo había conseguido siendo la mejor marca de un albaceteño en esta media maratón. También me dio mucha alegría ganar la Media Maratón de Almansa, por la gran repercusión que tiene sobre todo en Levante.

P: ¿Tu peor recuerdo?

R: Cuando tuve la lesión en el tensor de la fascia lata o lesión del corredor de fondo. Así mismo no guardo muy buen recuerdo del Campeonato de España de carreras de Montaña celebrado en Tenerife en 2009.

P: ¿Cuál seria tu carrera perfecta¿

R: Ahora mismo no estoy tan obsesionado con la mejora de marcas como antes, por tanto la carrera perfecta es en la que me encuentro bien corriendo con mis amigos.

P: ¿Tu próximo objetivo¿

R: Estoy preparando el Campeonato de España de 10000 m que se celebrará en Córdoba el día 11 de septiembre donde competiré en la categoría de veterano A, y dos semanas después el Campeonato de España de media maratón en Sagunto.

P: ¿Para cuando tu primera maratón¿

R: Para la próxima primavera. Estoy pensando en Sevilla o Valencia pero no tengo nada decidido.

P: ¿Cross, ruta o montaña¿

R: Ruta, pero con una base de cross, si haces una buena temporada de cross después en ruta vuelas. Mi experiencia en montaña no ha sido muy buena.

P: ¿Por que te vemos en tan pocas pruebas del Circuito de Carreras Populares¿

R: Correr el circuito en su totalidad es contraproducente para mis objetivos y puede acarrear algún tipo de lesión

P: Nos comentaba Rechen en una anterior entrevista, que seria increíble tener centro de alto rendimiento en Albacete ¿Cómo lo ves tu¿

R: Es una utopia, además los centros de alto rendimiento se suelen poner en Altura y Albacete no reúne las condiciones. Lo que si seria interesante seria un pabellón cubierto de atletismo, ya que ayudaría mucho para entrenar en un clima tan adverso como el que tenemos.

P: ¿Crees que se puede llegar a vivir de esto en Albacete¿

R: Compaginándolo con alguna otra actividad si, pero aquí en Albacete es muy complicado, te tendrías que ir a vivir fuera de la ciudad y dedicarte exclusivamente.

P: ¿Compara el Atletismo con otros deportes¿

R: A este deporte lo llamo un deporte puro ya que no tiene una parte de juego, no es divertido y sin embargo es adictivo. Creo que los medios de comunicación tienen una cuenta pendiente con este deporte ya que se retramiten pruebas de ciclismo, futbol, vela etc. y sin embargo es muy raro ver una retrasmisión de una maratón u otra prueba atlética. La televisión tiene mucha fuerza y como la televisión se empeñe en hacer grande un deporte, lo consigue.

P: En tu disciplina ¿a que atletas destacarías¿

R: A nivel internacional a Martín Fiz, a nivel nacional a Chema Martínez y a nivel local a Conrado, Camilo y Raúl.

P: ¿Tienes algún ídolo en especial¿

R: Sin lugar a dudas Chema Martínez, es un corredor muy metódico con todo lo que hace y un ejemplo a seguir.

P: ¿Crees que falta apoyo por parte de las instituciones al deporte base y en concreto al atletismo¿

R: Más apoyo nunca es malo, porque es un deporte que trae de atrás una herencia muy negativa, aunque ahora somos los corredores populares los que estamos consiguiendo que haya más ayudas.

P: ¿Cómo ves la fiebre que en los últimos años ha tenido el movimiento Running en los atletas populares¿

R: Creo que los corredores populares somos los que estamos empujando la celebración de carreras cada fin de semana y que cada día haya más gente corriendo.

P: ¿Cómo valoras el Circuito de Carreras Populares y que cosas crees que se podrían mejorar¿


R: Lo valoraría con un diez y está siendo un ejemplo para otras provincias que están copiando el modelo. En cuando a mejoras, creo que deberían valorar el reducir en número de kilómetros para dar acceso a más gente, sobre todo mujeres y personas que quieren comenzar.

P: ¿Qué consejo darías a la gente que nos están leyendo y que en su inmensa mayoría son populares¿

R: Que pidan consejo a profesionales y que aunque lo vivan intensamente no se convierta en una obsesión, para que de esta forma en vez de ser un sufrimiento sea algo gratificante. Yo he tenido la suerte de estar rodeado de muchas personas que me han ayudado y me han dejado para mi lo que es mas fácil “correr”.

P: ¿Te sientes participe del deporte popular en nuestra ciudad¿

R: Yo represento en cierta medida el éxito del atleta popular y me siento muy valorado por la mayoría de la gente, creo que tengo un defecto en brazo de saludar cuando entreno, je je je.

P: ¿Cuéntanos alguna anécdota¿

R: El año pasado estaba preparando el Campeonato de España de Montaña, y con motivo de hacer cuestas no se me ocurrió otra cosa que hacer 10 o 12 series en Chinchilla (desde la piscina hasta el Castillo) y para guardar la secuencia de reposo, mi mujer con el coche me recogía en lo alto del castillo y me bajaba hasta la piscina y vuelta a empezar (los vecinos alucinaban con estos “locos”).

Así mismo recuerdo con mucho agrado en una Media Maratón de Albacete que salí con intención de mejorar mi marca, y una vez que el ciclista que me acompañaba era consciente de que no lo iba a conseguir me dijo, “no lo vas a conseguir pero de todas las carreras que he acompañado a distintos atletas, no he visto a nadie que le hayan animado como a ti”.

Gracias Seve.