1 de enero de 2011

CONOCEMOS A:............ FCO. RAMIREZ GAITANO "CURRO"

DATOS PERSONALES

NOMBRE: FRANCISCO RAMIREZ GAITANO

FECHA DE NACIMIENTO: 18.06.61

LUGAR DE NACIMIENTO: ALBACETE

ALTURA: 1,84

PESO: 66

PULSACIONES EN REPOSO: 42


DATOS PEPORTIVOS.

-CAMPEON PROVINCIAL DE CROSS AÑOS 1977/78/79
-CAMPEON DE CASTILLA LA MANCHA JUVENIL DE 1500 METROS OBSTACULOS 1979
-CAMPEON DE ESPAÑA MILITAR 1500 METROS AÑOS 1983/84 (MARCAS 4´06´´ Y 4´04´´
-SUBCAMPEON EN EL IX CIRCUITO PROVINCIAL DE CARRERAS POPULARES 2009
-SUBCAMPEON CAMPEONATO ANDALUD DE 800 METROS AL AIRE LIBRE (VETERANO C) CON MARCA DE 2´12´
-CAMPEON DE CASTILLA LA MANCHA DE VETERANOS EN 200 METROS LISOS AL AIRE LIBRE 2010
-SUBCAMPEON DE CASTILLA LA MANCHA DE VETERANOS EN 400 METROS LISOS AL AIRE LIBRE 2010
-4º CAMPEONATO REGIONAL DE CROSS DE VETERANOS 2011
-4º CAMPEONATO AUTONOMICO VALENCIANO EN PISTA CUBIERTA DE 1500 METROS 2011
-SUBCAMPEON CAMPEONATO REGIONAL DE MURCIA VETERANOS AIRE LIBRE EN 1500 METROS 2011 (MARCA 4´27´´03
-MEDALLA DE BRONCE CAMPEONATO DE ESPAÑA VETERANOS DE LA MILLA (ARANDA DE DUERO) 2011


ANECDOTICAMENTE GANADOR DE LA PRIMERA SAN SILVESTRE EFECTUADA EN ALBACETE EN EL AÑO 1986. ASI MISMO GANADOR DE LA PRIMERA MILLA URBANA CELEBRADA EL MISMO AÑO Y QUE SE CELEBRO DURANTE VARIOS AÑOS.

CLUB: AEROMUNDO Y CLUB ATLETISMO CHINCHILLA (CLUB ACTUAL)

ENTRENADOR: ALEXANDER NAVAS

-MEJOR MARCA EN 400: 52´69´´ (1986)

-MEJOR MARCA EN 800: 2´00´´ (1984)

-MEJOR MARCA EN 1000: 2´36´´ (1986)

-MEJOR MARCA EN 1500: 4´04´´ (1986)

-MEJOR MARCA EN MILLA: 4´19´´ (1987)

-MEJOR MARCA EN 3000: 8´56´´ (1984)

-MEJOR MARCA EN 5000: 15´33´´ (1983)

-MEJOR MARCA EN 10000: 33´26´´

-MEJOR MARCA EN MEDIA MARATON: 1´07´´ (SAN C LEMENTE) DE ESTA MARCA NO TIENE COMPLETA SEGURIDAD, PERO CONSULTADO RECHEN QUE EN ESTO ES UNA AUTENTICA COMPUTADORA, NOS CONFIRMA ESTA MARCA QUE SE CONSIGUIO EFECTIVAMENTE EN SAN CLEMENTE EN UNA CARRERA QUE ACUDIERON JUNTOS

-MEJOR MARCA EN MARATON: UNAS 3 HORAS (MARATON DE MADRID 1983)


ENTREVISTA:

Pregunta: ¿Cómo te iniciaste en el deporte?

Respuesta: Fue motivado por un suspenso en educación física que me puso mi profesor Pablo Martínez Córcoles y tuve que comenzar a entrenar y al ver que no se me daba mal le fui tomando gusto.

P: ¿Tienes antecedentes familiares en el deporte?

R: No. Ningún familiar mío había practicado deporte.

P: ¿Te aconseja alguien los entrenamientos o eres autodidacta¿

R: Anteriormente yo mismo me he preparado mis planes de entrenamiento, pero en la actualidad me está aconsejando Alexander Navas.

P: ¿Te haces algún control médico periódicamente¿

R: Cada 3 ó 4 años me efectuó un reconocimiento en el Instituto Municipal de Deportes.

P: ¿Qué rutina o método de entrenamiento sigues¿

R: En la actualidad y al estar preparando competiciones de medio fondo, hago poco entreno de fondo y básicamente lo enfoco a series a realizar en las pistas.

P: ¿Llevas alguna alimentación especial¿

R: Ninguna en especial, procuro evitar los fritos y la bollería.

P: ¿Tienes alguna manía cuando sales a correr¿

R: Cuando salgo a correr no tengo ninguna manía especial, eso sí tengo la manía

de revisar anteriormente los circuitos de las competiciones en Google Earth.


P: ¿Con que zapatillas corres ¿

R: Anteriormente he utilizado Nike, pero en la actualidad me he decantado por las Adidas Adizero Adiós.

P: ¿Eres partidario de los masajes¿

R: Si bajo mi punto de vista son muy necesarios. Yo acudo un par de veces al mes. Últimamente he descubierto una fisioterapeuta llamada Rosario que me va de maravilla habiendo evitados importantes problemas y por lo que le estoy muy agradecido.

P; ¿Cómo compaginas el resto de tus obligaciones con los entrenamientos¿

R: Bien ya que por mi profesión tengo las tardes libres por lo que no tengo problemas para los entrenos.

P: ¿La familia como lleva esta locura de correr¿

R: Muy bien en ese sentido no tengo ninguna dificultad.

P: ¿Qué te aporta el atletismo¿

R: Me aporta todo, principalmente salud y la relación con la gente y el entorno.

P: ¿Tu mejor recuerdo como atleta¿

R: Sin lugar a dudas mi primer campeonato de España militar de 1500 metros conseguido en Salamanca en 1982.

P: ¿Tu peor recuerdo?

R: Hace dos años en Media Maratón de Albacete ya que anímicamente estaba muy mal e hice la carrera casi como un zombi.

P: ¿Cuál es tu carrera perfecta ¿

R: Aquella que llevas tiempo planificando y finalmente acabas ganando.

P: ¿Tu próximo objetivo¿

R: El campeonato de España de 1500 en Águilas a celebrar el próximo día 26 del presente mes, al que acudo con mucha esperanza ya que debuto en una nueva categoría de veterano en el tramo de 50 años y en que creo que tengo alguna posibilidad.

P: ¿Cross, ruta, pista o montaña¿

R: He practicado todas las disciplinas, pero sin lugar a dudas la que más me llena es la pista.

P: ¿De los deportes que has participado con cual te has sentido más identificado?

R: He practicado ciclismo y futbol, pero sin lugar a dudas el atletismo es en el que más a gusto me he encontrado.

P: ¿Cuantas pruebas del Circuito de Carreras Populares has corrido el pasado año¿

R: Aproximadamente unas diez.

P: ¿Cuántas Maratones has terminado?

R: Tan solo una en Madrid en el año 1983 y la verdad no quede muy animado.

P: Nos comentaba Seve en una anterior entrevista, que sería increíble tener un pabellón cubierto de atletismo en Albacete ¿Cómo lo ves tú¿

R: Seria importantísimo sobre todo para los que nos dedicamos a competición en pista, ya que no tenemos para entrenar las competiciones en pista cubierta y sobre todo en los inviernos de Albacete, tenemos serias dificultades para entrenar con un mínimo comodidad. A este respecto y como ejemplo, mi entrenador Alexander Navas es un reconocido atleta a nivel nacional y la preparación invernal la tiene que hacer en el Instituto nº 2 en un aula de 25 metros y entrenar efectuando el giro tocando la pared. El resto de comunidades limítrofes si cuentan con alguna instalación.

P: ¿Compara el Atletismo con otros deportes¿

R: En el atletismo a pesar de ser un deporte individual existe un compañerismo y un respeto al rival independientemente del nivel de cada uno.

P: En tu disciplina ¿a qué atletas destacarías¿

R: Son muchos y corro el riesgo de olvidarme de alguno, pero quiero mencionar de mi primera época a Pablo Martínez Córcoles (el culpable de que me dedicase al atletismo), Cifo, Constantino Esparcía, Juan González Reyes, algo más tarde Juan Barbera, Javi Montero, posteriormente Rechen, Joserrá, Paco Pozo, Petri, Ana y ya más recientemente, Conrado Oñate, Eva Ruiz, Marisa y últimamente Seve y Antonio Cantos con los que tengo la suerte de compartir entrenamientos alguna vez.

P: ¿Tienes algún ídolo en especial en el deporte¿

R: Siempre he tenido una predilección especial por los atletas de medio fondo como Said Auita, El Guerrouj, y de los españoles José Luis González y José Manuel Abascal, concretamente Abascal fue el encargado de entregarme mi medalla de bronce en el reciente campeonato de España de la milla, y le comente la satisfacción especial que sentí al ser recibida de sus manos.


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P: ¿Crees que hay suficiente apoyo por parte de las instituciones al deporte base y en concreto al atletismo¿

R: No, Sinceramente pienso que éstas tenían que implicarse más, por ejemplo deberían existir más escuelas deportivas así como entrenadores, por otro lado en cuanto a instalaciones para entrenar, sobre todo en invierno, lo citado anteriormente. En otro asunto que tenía que haber más ayudas es en el tema de las pistas de atletismo al aire libre ya que los atletas tenemos que pagar por utilizarlas, es nuestra herramienta de trabajo, no me imagino a un jugador de futbol o baloncesto que participe en competiciones a nivel nacional que tenga que pagar por ir a entrenar, pagando ya nuestro Club, una cantidad importante a la Federación tanto por estar federado el Club como nosotros individualmente.

P: ¿Cómo ves la fiebre que en los últimos años ha tenido el movimiento Running en los atletas populares¿

R: Estoy alucinado con la respuesta que tiene en la actualidad el atletismo, ya que en tiempos pasados las pocas carreras que se celebraban se hacían con unos 30 participantes como máximo.

P: ¿Cómo valoras el Circuito de Carreras Populares y que cosas crees que se podrían mejorar¿

R: La valoración no puede ser más que positiva, ya que hace unos años era impensable una fiebre tal como la que hay en la actualidad y considero que ha sido un gran acierto por parte de la Diputación su puesta en marcha, si bien echo en falta carreras más cortas para que puedan tener acceso más corredores, en especial mujeres que no se atreven con distancias tan largas.

P: ¿Participaste de alguna manera en la puesta en marcha del Circuito de Carreras Populares?

R: No.

P: ¿Qué opinas que se den premios en metálico en las carreras populares?

R: No lo veo bien en las carreras populares, ya que en el momento que interviene el dinero se desvirtúa la competición puesto que siempre acuden los mismos a llevarse el dinero cuando en su mayoría son semiprofesionales. Así mismo, veo mal que no se den recompensas (en forma de trofeos, diploma o simplemente el aplauso del público al subir al pódium) a todas las categorías, ya que es un deporte muy sacrificado y aunque parezca que no esto es en un estimulo para seguir compitiendo.

P: ¿Qué consejo darías a la gente que nos están leyendo y que en su inmensa mayoría son populares¿

R: Que tengan constancia y sacrificio pero sin obsesionarse, así mismo cierta prudencia.

P: Llevas muchos años en el atletismo, cuéntanos como eran tus comienzos en los años 70/80 del siglo pasado.

R: Entonces nos juntábamos unos pocos, no más de 10 o 12 y nos íbamos a entrenar por los aledaños del Carlos Belmonte o por la Pulgosa y todo por el gusto del atletismo ya que en aquella época apenas había carreras, eso si había un gran nivel, pues la mayoría tenía unas cualidades muy buenas.

P: De aquellos pioneros de dichos años, tan solo quedáis en activo Rechen, Meneses, Cebrián, Manolo García y Marisa Buendía, que nosotros recordemos, ¿A qué crees que es debido que no hayan continuado más¿

R: Varios motivos, como lesiones, problemas personales o desmotivación.

P: Algún recuerdo especial de algo o alguien de aquella época.

R: Recuerdo con verdadera nostalgia aquellos tiempos y a todos los colegas mencionados en otra pregunta anterior.

P: ¿Qué opinas del doping tan en moda en estos momentos?

R: Pues que es jugar sucio y no entiendo que por ganar se pueda recurrir a ciertas trampas.

P: ¿Crees que existe algún caso en el deporte popular?
R: Desde luego hay evoluciones muy raras, pero no tengo constancia de ello, lo que sí creo que tenía que haber algún tipo de control en alguna ocasión.

P: Para tener homologada una marca sobre 10.000 metros en ruta, los atletas de Albacete se tienen que desplazar a otras provincias (Valencia, Madrid, etc.), ¿crees factible una prueba de esas características?

R: Seria interesantísimo, ya que tenemos que desplazarnos a otras provincias para obtener marca homologada y pienso que en absoluto sería muy costoso.

P: ¿El atletismo te ha abierto alguna puerta?

R: Si en mi profesión, ya que hice el record de la Academia Militar y me sirvió de mucho.

P: ¿De quién te recordarías en estos momentos después de tantos años dedicándote al atletismo?

R: De todos los pioneros mencionados anteriormente.

P: A tu juicio ¿Cuáles han sido los mejores atletas que has conocido en Albacete?

R: En época pasada Constantino Esparcía y actualmente Severino Felipe.

P: ¿Cuéntanos alguna anécdota¿

R: Recuerdo hace ya muchos años el día que estrene mis primeras mallas para entrenar, me encontré con un hombre mayor que me gritó “en tiempos de Franco esto no hubiera pasado”.

Así mismo y para que se pueda comprender la precariedad de medios con que se contaba en aquellos tiempos, recuerdo una carrera que corrimos en Riopar y que consistía en ir hasta el cementerio y volver a la meta, y el control que existía era que tocabas la tapia del cementerio y te entregaban un tique, el cual tenias que entregar en la meta para justificar que habías efectuado todo el recorrido.