1 de enero de 2011

CONOCEMOS A......... PACO REBOLLOSO

DATOS PERSONALES:


NOMBRE: FRANCISCO MARTIN GARCIA REBOLLOSO

FECHA DE NACIMIENTO: 3.12.1969

 LUGAR DE NACIMIENTO: ALBACETE

ALTURA: 1,75

PESO: 60

PULSACIONES: 33/34


CURRICULUM ACADEMICO  PROFESIONAL: 

-LICENCIADO EN EDUCACION FISICA POR LA UNIVERSIDAD DE GRANADA
-ENTRENADOR NACIONAL DE ATLETISMO
-ENTRENADOR DE MUCHOS ATLETAS ENTRE LOS QUE DESTACAN: CONRADO OÑATE, JUAN JOSE LOZANO, ANTONIO CANTOS, SEVERINO FELIPE, CARLOS LOPEZ TOMAS, DIEGO MERLO, RAUL MARTÍNEZ, ETC.
-PREPARADOR FISICO DE LAS CATEGORIAS INFERIORES DEL ALBACETE     BALOMPIE DURANTE 11 TEMPORADAS.
-PREPARADOR FISICO DEL ALBACETE BALOMPIE EN 1ª DIVISION (TEMPORADA 2005/2006.
-PREPARADOR FISICO DEL TENISTA GUILLERMO GARCIA LOPEZ DURANTE 4 TEMPORADAS (LLEGANDO A OCUPAR LA POSICION Nº 23 DEL RANKING MUNDIAL DE TENISTAS PROFESIONALES).


DATOS DEPORTIVOS:

CLUB: CLUB ATLETISMO ALBACETE
              CAJA POSTAL DE GRANADA (EPOCA UNIVERSITARIA)
              VETERANOS CASABLANCA (EQUIPO ACTUAL)

ENTRENADOR: RAMON SERRANO (EN LOS INICIOS), EN LA ACTUALIDAD ES "AUTODIDACTA".

-MEJOR MARCA EN 400: 51´´80

-MEJOR MARCA EN 800: 1´57´´

-MEJOR MARCA EN 1500: 3´58´´

-MEJOR MARCA EN 3000: 8´41´´

-MEJOR MARCA EN 10000 (RUTA): 31´50´´

-MEJOR MARCA EN MEDIA MARATON: 1H10´50´´

-MEJOR MARCA EN MARATON: 2H46´21´´



PALMARES:


-CAMPEON DE ESPAÑA UNIVERSITARIO (UNIVERSIDAD DE GRANADA) 1991


ENTREVISTA:

 Pregunta: ¿Cómo te iniciantes en el atletismo¿

Respuesta: Como casi todos los chiquillos jugaba al futbol, pero un día acompañé a mi amigo Vicente a las antiguas pistas de ceniza del Carlos Belmonte e inmediatamente me caló el gusanillo del atletismo y hasta la fecha no lo he dejado, esto era hacia el año 1985.


P: ¿Tienes antecedentes familiares en el deporte¿

R: No, nadie de mi familia había practicado atletismo anteriormente.

P: ¿Te haces algún control medico periódicamente¿

R: Si, cada dos años me hago un reconocimiento deportivo en el Instituto Municipal de Deportes.

P: ¿Cómo compaginas tu trabajo con el entrenamiento diario?

R: Es difícil compaginar las obligaciones laborales con el atletismo, yo soy profesor de secundaria y puedo sacar algo de tiempo para mi afición, no obstante tengo que madrugar ya que normalmente comienzo mis entrenamientos a las siete de la mañana.

P: ¿La familia como lo lleva¿

R. Mi familia lo lleva bien ya que siempre me han visto con esta afición y además mi mujer ha sido atleta y por lo tanto lo comprende mejor.

P: ¿Llevas alguna alimentación especial¿

R: Procuro ser un poco cuidadoso con la alimentación pero sin obsesionarme, prácticamente como de todo, eso si lo que no hago es beber ni fumar.

P: ¿Tienes alguna manía cuando sales a correr¿

R: No tengo ninguna manía mas allá de lo normal, lo que si soy muy metódico y organizado  con todas mis cosas de atletismo.


P: ¿Con que zapatillas corres¿

R: Siempre con Adidas. A este respecto opino que cada uno debe de elegir las zapatillas (independientemente de la marca) que más se ajuste a sus características, ya que no puede utilizar las mismas zapatillas Gebreselassie con menos de 50 kilos de peso que un atleta con 75 kilos.

P: ¿Eres partidario de los masajes¿

R: Si, sobre todo a cierto nivel creo que es necesario, aunque pienso que en algunos casos influye más el tema psicológico que el muscular.

P: ¿Qué te aporta el atletismo como practicante?

R: Me aporta muchísimo, lo pondría inmediatamente después de la familia. Para mí el atletismo es una forma de vida.
                          
P: ¿Tu mejor recuerdo como atleta¿

R: Creo que uno de los mejores recuerdos como atleta fue una media maratón en Torrevieja en la que marque 1H 10´ (mi mejor marca).

P: ¿Tu peor recuerdo?


R: La sensación de acabar una maratón “muriéndome” en Castellón el pasado año.

P: ¿Cuál seria tu carrera perfecta¿

R: Siempre que mejoro mis resultados personales.

P: ¿Tu próximo objetivo¿

R: Voy a preparar la media maratón de Albacete e intentar hacer 1H16´.

P: ¿Cross, ruta o montaña¿

R: Lo que más me gusta es la montaña. Siempre que puedo me gusta ir a entrenar por la Sierra de Chinchilla o por la rivera del Júcar.

P: ¿Por que te vemos en tan pocas pruebas del Circuito de Carreras Populares¿

R: Soy muy competitivo y solo voy cuando estoy bien.

P: Nos comentaba Rechen en una anterior entrevista, que seria increíble tener centro de alto rendimiento en Albacete ¿Cómo lo ves tu¿

R: Creo que sería importante para el deporte de Albacete, pero por desgracia en la coyuntura económica actual no lo veo viable, pero en tiempo de bonanza tampoco se ha preocupado nadie de ello.

P: ¿Crees que se puede llegar a vivir de esto en Albacete¿

R: No lo veo muy factible.

P: ¿Compara el Atletismo con otros deportes¿

R: Considero que está muy poco valorado en relación con otros deportes y con muchísimas menos ayudas.

P: En el Atletismo ¿a que atletas destacarías? A nivel Local y nacional.

R: A nivel local tengo una predilección especial por Rechen, por todo lo que ha  significado para el atletismo en Albacete, ya que para los atletas de mi generación ha sido como un padre. Así mismo Conrado Oñate, el cual ha conseguido unos resultados deportivos impresionantes y con más merito si cabe al tener que compatibilizar con un trabajo no muy adecuado para el deporte.

A nivel nacional, Fermín Cacho por sus logros deportivos y además he tenido la suerte de correr con él.

P: ¿Tienes algún ídolo en especial en el Atletismo?

R: Sin lugar a dudas Gebreselassie, tanto en el tema deportivo como en el humano.

P: ¿Crees que falta apoyo por parte de las instituciones al deporte base y en concreto al atletismo¿

R: Si, falta mucho apoyo, tanto económico como de medios. No logro entender que se paguen importantes cantidades de dinero a los atletas africanos por venir a correr, cuando ese dinero se tendría que dedicar a incentivar a los atletas locales.

P: ¿Cómo ves la fiebre que en los últimos años ha tenido el movimiento Running en los atletas populares¿

R: Es fantástico ir a los parques o a la Pulgosa y ver un continuo desfile de personas de todas las edades practicando atletismo. Me recuerdo que hace años, prácticamente la única manifestación atlética que había en Albacete era la carrera de Galerías Preciados y a los que practicábamos atletismo nos miraban como “bichos raros”.


P: ¿Cómo valoras el Circuito de Carreras Populares y que cosas crees que se podrían mejorar¿

R: Ha sido un acierto total su creación y en términos generales hay que darle un sobresaliente. En cuanto a posibles mejoras, yo me decantaría por hacer algunas carreras de menos kilometraje para que se pudieran enganchar atletas más jóvenes y más mujeres a la que la mayoría de las carreras actuales se les quedan un poco largas.

P: Conocemos tu faceta como entrenador deportivo, ¿qué le exiges a tus deportistas?

R: Fundamentalmente tres cosas, ilusión, ganas y compromiso.


P: de los que has entrenado ¿Quién es el más disciplinado?

R: Todos a su manera han sido y son disciplinados, pero si tengo que significar a alguno me quedo con Juan José Lozano, Antonio Cantos y Seve.

P: ¿Cuál sería tu entrenamiento perfecto?

R: Aquel que se adapte a las características de cada atleta.

P: ¿A quién te gustaría entrenar?

R: A cualquier entrenador le gustaría entrenar a un campeón olímpico, eso sí pero habiéndole entrenado desde pequeño.

P: ¿Que te satisface mas tu faceta de deportista o de entrenador?    

R: Sin lugar a dudas como atleta, una de mis ilusiones hubiera sido ser atleta profesional.

P: ¿Qué opinas del dopaje en el atletismo?

R: Que es el mayor fraude. En este sentido hago mías las palabras del atleta Jesús España “nos están engañando y se están llevando el dinero”.


P: ¿Crees que existe dopaje en el deporte popular?

R: Creo que no existe a este nivel, es más sería absurdo que existiera porque lo único que debería movernos es mejorar nuestra salud y mejorar nuestros resultados de forma limpia, lo contrario sería engañar a los demás y lo que es peor engañarnos a nosotros mismos.

P: ¿Cómo llegaste a preparar a Guillermo García López?

R: Por aquella época estaba pasando un mal momento a nivel deportivo y pensó en mí ya que con 11 años le había llevado su preparación física.

P: ¿Que les aconsejarías a los populares que están empezando?

R: Les diría que no se dejen influenciar por los métodos de entrenamiento que salen en las revistas y se guíen por sus sensaciones personales, una valoración de la salud y que sigan unos entrenamientos progresivos.
A este respecto considero que el Circuito de Carreras Populares, contaría con un plus extra si tuviera una sección de asesoramiento e información a los atletas principiantes.

P: Los entrenamientos de los atletas que preparas ¿son personalizados¿

R: Eso va en función de la programación de cada atleta, de su  nivel y su especialidad, generalmente se trata del mismo método y adaptado a los objetivos individuales de cada uno.

P: ¿Cuéntanos alguna anécdota¿

R: En una ocasión habíamos acudido a Toledo a una competición en la categoría de junior y al regreso, cuando llegamos con el autobús a Albacete nos dimos cuenta de que nos habíamos dejado en Toledo a Conrado.

También recuerdo en otra ocasión en el año 1990 en el Cross de Fuensalida que perdí una zapatilla en el kilometro 3 aproximadamente ( el barro nos llegaba a media tibia en algunas zonas) y continúe corriendo hasta perder la otra en el kilometro 5 aproximadamente, después estuve más de media hora buscándolas entre el barro al igual que otro montón de atletas.


En el trascurso de la entrevista hubo un momento muy emotivo, cuando al hablar de los atletas que había entrenado, tuvo un recuerdo especial para el malogrado atleta de la Roda Juan José Lozano (fallecido trágicamente en accidente de tráfico), del que opina que tenía un futuro en el atletismo de primer nivel. Tanto le afecto esta pérdida que estuvo retirado del atletismo durante 10 años.