11 de agosto de 2011

JARAFUEL 2011

Domingo por la tarde, nos vamos a celebrar mi cumpleaños a JARAFUEL, un pequeño pueblo Valenciano entre montañas entre Cofrentes y Ayora pero con un gran historial en celebración de carreras.
Se comienza con una carrera para menores de 4 años y después otras según edad aumentando la distancia desde los 400 m hasta los 2,600 de los juveniles, entrega de trofeos y comenzamos los mayores.
La carrera es corta 6,200 m pero con fuertes y continuadas cuestas, el avituallamiento es con vasos de agua, necesaria porque el calor es abrasador, el circuito es de la siguiente forma:

Fotos desde la imagen
Se comienza desde meta pero en sentido contrario, una pequeña vuelta de menos de 1 km y pasamos por meta para comenzar la primera de las 2 vueltas grandes, pasamos en ligera bajada que termina en caída una curva y fuerte subida, autentico muro, lo mas duro del circuito, curva cerrada y continua en larga subida que termina mas suave junto al parque de meta, para tomar otra subida mas dura con bajada corta en picado y comienza la cuesta de atrás, larga y en mitad tiene un muro de unos 50 m que si no levantas mucho las rodillas te deja clavado, se sigue subiendo hasta la curva que te da olor a meta, ligera bajada y llegamos al parque al que tenemos que rodear, pasamos junto a meta en ligera bajada y otra vuelta igual pero con menos fuerzas y notando el calor.

Total que he tardado 28,08 a un ritmo de algo mas de 4 y medio terminando en la posición 88 de la general y 31 de veterano A (40-49 años) y contento con la actuación, después de meta te leen el código de barras y a hacer cola para recibir la camiseta, el bocata de jamón y el resto de obsequios, y seguimos en cola para los refrescos, botes de acuarios, cerveza y sandy, todos los que quisieramos, yo me tomé 3 acuarios antes de la cerveza con el bocata. Hacía demasiado calor.

Ahora a seguir preparando la siguiente

Nacho.

PETROLA 2011

Fotos de Mamen desde la imagen.


I Marcha Popular en Pétrola by Mamen


El pasado 7 de agosto se celebró la I Marcha Popular de Pétrola a beneficio de la Asociación Española contra el Cáncer. A pesar de no estar incluida en el Circuito Provincial de Carreras Populares, la durísima competencia que supone la legendaria carrera de Villamalea el día previo, este acontecimiento consiguió congregar a 200 participantes muy, pero que muy diversos, encontrando tanto a importantes atletas de nuestra provincia, niños y a un vivaracho grupo de marchadores.
Bajo un sol implacable, todos pudieron disfrutar de un recorrido único de 6 km, con salida y meta en la Casa de la Cultura, que bordeaba el asombroso paisaje de la laguna salada. Si alguien todavía no conoce este paraje, le animo a que se acerque a conocerlo y disfrutar de la diversidad de la flora y fauna que nos ofrece esta localidad a tan sólo 27 km de Albacete.
Los vencedores absolutos de la prueba fueron Severino Felipe y nuestra Dulcinea, Laura Villar

¡¡¡Felicidades!!!.

Por nuestra parte, aportamos lo mejor de casa e incluso podíamos haber puntuado bien: Laura, Luisa, Paula, Héctor, Ángel, Agustín, Julián, Valentín y el plusmarquista.
Felicitar a la organización por ofrecernos una carrera/marcha para tod@s, concentrando todos los requisitos de un gran evento, por todo ello, gracias Pétrola.

VILLAMALEA 2011



Y regreso Agustin y como no nos regala esta magnifico reportaje fotografico..... (desde la imagen); la crónica ya la mandara algún valiente. Aunque viendo las fotos ya nos podemos imaginar el sufrir y el penar de las carreras en Verano...... no como otros que aun siguen de vacaciones con dignas ingestas de cervezas y viandas manchegas. Ya llegara el tio de la maza en proximas carreras, jejejeje.



7 de agosto de 2011

VUELTA AL ANETO 2011 "LA REVANCHA"

Tenia una gran espina clavada desde el 27 de Julio del 2010 cuando tuve que retirarme por primera y unica vez de una carrera. Era la Vuelta al Aneto, en la que mas ilusiones y empeño habia puesto jamas pero a veces surgen contratiempos y nada mas se puede hacer que doblar la rodilla y entrenar mas y mejor para volver y terminar lo que se empezo. Asi lo hice, volvi a inscribirme este año para disputar la prueba reina de 96 km y 6000 metros positivos con la ilusion de un niño. Atras quedaban los duros y largos entrenos y asi el viernes me dirigi a Benasque, a 700 km de casa, yo solito con la casa a cuestas.
El viaje comenzo con retraso asi que tras parar brevemente a almorzar en Castellon hice el resto del camino del tiron para poder aparcar cerca del polideportivo con vistas a dormir media horita mas. En Benasque el ambiente que se respiraba era tremeno, muy festivo y tipico de los grandes eventos. Todos nos mirabamos con el rabillo del ojo pensando...este tio esta fuerte joder!!!Saludos y charlas con caras conocidas, visita obligada a Barrabes, platazo de pasta y a intentar dormir algo con los nervios a flor de piel...dificil la verdad. Pasaba la medianoche y los ojos aun estaban como platos visualizando la paliza del dia siguiente, recordando las duras subidas y bajadas con las TRES JOTAS del A to Trapo el año anterior.
A las 5.30 en planta para desayunar temprano y hacer bien la digestion. El menu fue 3 bollos con nocilla, un platano, datiles y un litro de isotonico. Luego vendria el ritual: recogida de dorsal, preparacion de la bolsa para el descanso en Vielha (km 52) y colocacion del uniforme. De alli hacia la salida para el control de material y a pasar como fuera los ultimos 20 minutos antes de la salida en el corralillo...ya no habia marcha atras!!! De repente alguien me dice "no quiero verte retirandote este año por las uñas, eh?"...eran los podologos!!!. "coñoooo!!!, se acordaban de mi!!!...tan mal estaban mis pies???". Pasado el cachondeo llega el pim pam pum y de repente me veo trotando por las calles de Benasque entre los animos de la gente mientras salimos del pueblo. Este año decidi salir mas reservon y no mirar el reloj demasiado porque no queria pagar los esfuerzos inutiles mas tarde. Sin darme cuenta llego al control de Senarta y tras una empinada subida atravesando bosque enganchamos con la pista que llevaba al control de Puente de Coronas. El dia era perfecto, soleado pero fresquito. Recordaba casi cada palmo del recorrido mientras charlaba con otros corredores sobre lo que se venia encima y les aconsejaba tomarse las cosas con calma. Con el sol subiendo rapidamente comenzo el primer plato fuerte, la subida a la Ballibierna, dura y tecnica. Esta vez me lo tome con calma y fui admirando el paisaje con los ibones de Llosas y Ballibierna. Casi al final me alcanzo una cara conocida del año anterior, Mario el Peruano del Tierra Tragame...ya no nos separariamos hasta el final. Sin quererlo llegamos muy frescos arriba en 3h 20m!!! Las vistas al fondo impresionantes con el imponente Aneto reinando y tras tomar un gel e hidratarnos comenzamos la bajada hasta el embalse de Llauset. Se nos hizo muy llevadera ya que charlabamos acerca de batallitas recientes (cuando seamos abuelos vamos a aburrir a los nietos...pero de verdad!!!). Me iba preguntando por que tiene que haber sitios tan maravillosos y por que tienen que existir los lunes laborables...menuda dualidad se me planteaba!!!. Pero al llegar al control de Llauset todo pensamiento desaparecio de mi mente ya que la subida al Collado de Anglios me quito toda la tonteria de encima y algo mas.
Alli se nos unieron otros colegas mas, entre ellos Javi del Tierra Tragame, que ya no nos dejaria hasta el final. Tras reponer fuerzas arriba y contemplar de nuevo las vistas que quitaban el hipo habia que apretarse bien la mochila porque comenzaban las emociones fuertes con la bajada hasta el Puente de Salenques donde el año anterior comenzo mi tortura. Un descenso muy prolongado y tecnico a traves de sendas muy desprendidas al principio, por un barrizal atravesando zonas de matorral bajo esquivando raices a modo de obstaculos luego y finalmente por una ombria de bosque paralelo al rio hasta llegar al puente y de ahi una leve subida y llaneo hasta el control de Conangles. Tras cargar agua proseguimos hasta el Hospital de Vielha donde repusimos fuerzas antes de encarar la subida a Port Vielha, de dramaticos recuerdos para Juanjo y para mi. Aqui se unio al grupeto Manel, que tampoco nos abandonaria ya, formando el Equipo Ñ definitivo (Mario, Javi, Manel...tres cracks de verdad!!!). Con el sol pegando fuerte, se me volvio a atravesar la dichosa ascension y a la altura del refugio tuve que parar 5 minutos por una pajara (primera del dia). Pero me repuse rapido y prosegui con ritmo suave pero continuo hasta el control y veo que mis compañeros no estan lejos asi que no tardo ni cinco minutos en alcanzarles y bajamos como flechas a la caza de Vielha. Hasta aqui nos acompaño Pepe de Ponferrada, pero estaba demasiado fuerte y mas adelante se lanzaria en busca de la gloria en solitario.
Este año no habia feria medieval en Vielha, ni tampoco aplausos ni vitores debido a unas obras que nos levaron al pabellon por callejuelas desangeladas. Pero al comprobar que en el control marcamos...10h 15m!!! se nos fueron las penas...por no hablar del caldo reparador, la naranja fresquita, el sentarte en la silla y cambiarte de calcetines. Ahhh, que sensacion esa!!! (si encima no tienes ampollas ni uñas negras...bien comio, bien bebio...que mas quieres cuerpo mio!!!). En 20 minutos estabamos en marcha intentando aprovechar la luz del dia a tope. La subida a Geles se me atraveso de verdad (segunda pajara del dia). Mis compañeros se portaron como gentlemen y me esperaron cinco minutillos y a media altura ya estaba repuesto. Llegamos a Geles a las 8.30 tras despistarnos y salirnos del trazado un par de kilometros en un descuido. De ahi descenso por barrizal y posterior subida a la Artiga de Lin donde decidimos parar media hora ya que Javi, el animador oficial del grupo, se estaba durmiendo de pie. Nos dopamos con Coca Colas, cafes y redbulls (algun bocata cayo tambien) y nos sumergimos en la noche mas cerrada con la niebla cayendo sobre nosotros para afrontar el ultimo trago amargo de la jornada...el Port de la Picada. 4,5 km y 1000 metros positivos sin apenas zigzaguear. Solo mirar para arriba y ver los frontales iluminados a lo lejos (muuuuuuuuuy lejos, demasiado lejos) me provocaba pajaras repentinas...y vino la tercera pajara del dia. Pero al cabo de dos minutos el frio se apodero de mi y mis compañeros (que cracks!!!) tiraron de mi psicologicamente hasta el final. Hicimos la subida en 1h55m adelantando a 12 colegas, mas exhaustos que nosotros. Una vez coronada la Picada me vine arriba. Perdon, nos vinimos arriba!!!. Javi llevaba un frontal que parecia las largas de un Ferrari. Manel conocia la bajada al dedillo y Mario nos contaba historias del origen de Peru. Yo me dejaba llevar por la corriente favorable...sabia que estaba hecho. Descendimos muy rapido hasta los Llanos del Hospital adelantando a mas gente. Llegando al control de los Vados del Hospital nos tomamos otro poquito de caldo reparador y una subida a la fuente del Alba con la que no contaba...de donde salio ese maldito "repecho"??? (digo repecho porque asi lo bautizo Manel que iba sobrado). Aguante como pude la cuarta pajara de la noche y comenzo un leve rompepiernas por las faldas de la montaña y posterior descenso a los Baños de Benasque donde volvimos a aumentar el ritmo trotando bastantes tramos hasta Senarta donde ya si que nos ponemos euforicos sacando fuerzas de flaqueza. Al alcanzar el camping de Ixeia decidimos trotar mientras los coches nos pitaban y animaban al pasar (ell@s venian euforicos de la fiesta nocturna sospecho) y al alcanzar la Avenida de los Tilos nos abrazamos los cuatros contentos por haberlo conseguido, pero sobre todo por haber trabajado juntos...los malos momentos quedan atras y ahora toca disfrutar y valorar lo conseguido. Prometemos vernos en otra "ida de olla" similar, seguro que asi es. Javi, Manel, Mario...gracias por todo vuestro apoyo durante la travesia, sin vosotros no lo habria conseguido. Igualmente, eternamente agradecido a tod@s por vuestros mensajes de animo que me habeis lanzado en estas semanas...me han empujado en las duras subidas, en las pajaras mas grandes.
Por cierto, lo de menos es el tiempo pero, aunque este feo decirlo, fue un pedazo de tiempo!!!. 21 horas y 45 minutos, muy por debajo de lo esperado. Ahora toca pensar en las vacaciones, los suaves entrenos de recuperacion en Islandia (suena a gloria) de cara a los proximos retos que estan a la vuelta de la esquina. Proxima parada Carros de Foc!!! Y luego...Bezana!!!. Ansioso me hallo!!!

Salud y montaña Quijotes!!!

Jorge