28 de enero de 2012

HAY LO LLEVAS...........

Hay una máxima en mi vida y que desde pequeño me han inculcado y esta  no es otra que …. “de bien nacido es ser agradecido”….. y sobre todo ser agradecido a esas  personas que pasan por tu vida y te van marcando como persona….. quería dedicar unas líneas a una persona que quizá nos haya marcado un poco a todos; todos sabemos lo duro que es este deporte y todos sabemos lo que cuesta ganarle tiempo a ese reloj que carrera tras carrera parece que va mas lento….. todos vemos con admiración a personas tan cercanas que consiguen parar el reloj en tiempos que muchos ni soñamos alcanzar, esas personas son tan cercanas que muchos hacemos de sus éxitos nuestros éxitos y nuestras  metas o sueños…… Juan Carlos (jc para todos) quiero agradecerte,  primero como miembro de este club y después como amigo y compañero de fatigas, los grandes momentos que hemos compartido juntos y los grandes momentos que nos ha hecho vivir a la familia “Quijote”, tus triunfos han sido para todos un estimulo para seguir luchando por nuestros objetivos personales. Personalmente me has hecho amar un poco más este deporte con tus estímulos en los entrenamientos y con tus ánimos en las carreras y como compañero de camiseta todos nos hemos sentido orgulloso de tener entre nosotros a un compañero de la “elite”….. aun recuerdo tus primeros pódiums vestido de verde cuando parecía que todos estábamos en ese cajón…… Desearte toda la surte del mundo en tus nuevos proyectos y recordarte que aquí tienes tu casa y tus amigos para lo que necesites.
Un abrazo, compañero……..
Pedro de la Rosa.

26 de enero de 2012

SANTA POLA 2012

Santa Pola 2012, uno de los santuarios por excelencia del running Nacional e Internacional. Ni que decir tiene, que nuestro Club, ha estado representado dignamente por siete de sus valientes Quijotes.
Toda comienza, con la obligada inscripción. No sabiendo si la Navidad que está por llegar, será un obstáculo para afrontar esta tempranera carrera de este año 2012.
Pero doy fe, que a pesar de las típicas y numerosas cenas navideñas, la ingesta de toda clase de bebidas y no especialmente isotónicas y la degustación de los temidos turrones y polvorones ¡¡¡muy energéticos!!! Por cierto, no han hecho frenar a los amantes de este deporte, y mucho menos, a los hidalgos de nuestro Club que decidimos participar.

Fotos de David desde la imagen.
Como en años anteriores, Santa Pola no ha defraudado y prueba de ello, son casi las nueve mil inscripciones recibidas para participar en la edición del 2012, mil más que en el año anterior.
 Este año, destacaría una mejor organización. Por ejemplo, la idea de implantar la salida por cajones ha gustado mucho. Y esto, se ha traducido en la agilización en la salida, que como todos recordamos, siempre ha sido un verdadero Caos.
Otra cosa buena que la organización lleva a cabo y paralelamente, es la organización del Mini Maratón para las categorías inferiores, que van desde los Pre-chupetines hasta los cadetes y que tiene lugar en la jornada del sábado por la tarde. Creo sinceramente, que es un buen camino para animar, motivar y para que vayan aprendiendo los más jóvenes de este gran deporte. David participo en la categoría de cadetes y la verdad que lo hizo bastante bien.   
Si hay que buscar un pero a esta carrera, diría que está en los accesos a Santa Pola. Debido al gran aluvión de participantes que llegan de todas las partes, se hace muy complicado y “te las ves y te las deseas” para encontrar un aparcamiento para tu asustadizo coche, por lo que llegar a tiempo a la salida se hace un poco complicado. Creo que este aspecto, los organizadores deberían trabajar seriamente en este asunto, si se quiere, que esta prueba siga siendo un referente en el Calendario Nacional de atletismo.
El domingo amanece con un poco de fresco pero el sol gana la partida a las pocas nubes existentes en el cielo. Aun recuerdo el año pasado el frio que pasamos.
Antonio Carrillo y yo nos despertamos con el resto de la famiy en Guardamar, Cuartel General de descanso. Pasamos allí el sábado con la intención de ir mas descansados y de no pegarnos el madrugón como en otras ocasiones.
La llegada a Santa Pola transcurrió con normalidad, pero pronto pudimos ver las grandes colas de coches que había en los accesos y aun más complicado si cabe, poder llegar a un punto de aparcamiento. ¡¡ Bien hemos aparcado!! Una vez conseguido, nos encaminamos hacia el puerto, lugar donde se encuentra todo el mogoñon. Antes, saludamos a los habituales compañeros de otros clubs que también se han dado cita en esta prueba. La marea multicolor de las camisetas de los diferentes equipos es interminable hasta que llegamos a la playa, punto de concentración para todos.

Todo está preparado, los cajones de salida, los arcos, la música, etc. Saludamos a Villa que repite como speaker de la prueba.Ya empezamos a notar ese pequeño cosquilleo pre-carrera  y nos ponemos a calentar y ha estirazarnos al lado de la playa, contemplando el mar y percibiendo en nuestra piel el solecito y la buena temperatura que hace. De repente, desde un balcón cercano, alguien nos llama la atención. Enfocando algo mejor nuestras pupilas, descubrimos que era nuestro compañero en armas J.Carlos Segura que estaba alojado en el Hotel Polamar. Bajo rápidamente y nos hicimos unas fotillos para el recuerdo y para el álbum deportivo. ¡¡¡Queda poco tiempo para empezar, nos dijimos!!! Por lo que terminamos de calentar y ya nos dirigimos a la salida. Una vez allí, salude a Ángel Rodenas que también estaba preparado para salir como una flecha.Al resto de los componentes de nuestro club no pude verlos hasta bien comenzada la carrera. En el Kilometro 9 aproximado me pasaron  Héctor y Laura, mantuvimos un intercambio de palabrejas y se fueron hacia delante. Pasado el 16, salude también a Julián  único representante de la dinastía de los Robles.
La carrera fue bonita y el tiempo y la buena temperatura fueron cruciales para disfrutar de de la carrera. Hubo bastante público apostado en las calles donde los ánimos hacia los corredores se sucedían continuamente, sobre todo en las calles más importantes. La participación y tiempos de los Quijotes participantes fueron buenos, para lo que cada uno pretendía. Ya que para Héctor y Laura por ejemplo, fue una carrera preparatoria para el debut en el maratón de Sevilla de este año y los cuales les deseo mucha suerte.  Creo que los que mejores resultados obtenidos, estuvieron a cargo de, J Carlos Segura y Antonio Martínez carrillo, que están progresando a un ritmo bastante bueno, y a los cuales felicito. Yo también estoy contento, porque a pesar de ir arrastrando molestias en el gemelo durante toda la carrera al menos, pude terminarla sin lesionarme. De Julián, sobran las palabras, runner muy constante y que suele rodar a buenos ritmos. Ahí van los tiempos.
  1. Ángel Rodenas                              1.28.44
  2. Julián Robles                                  1.35.42
  3. Héctor Plaza                                     1.43.58
  4. Laura Villar                                        1.43.58
  5. J Carlos Segura                                  1.46.43
  6. Antonio Martínez Carrillo               1.46.48
  7. Laureano                                            1.46.52
Pues solo me queda desearos, un buen comienzo para el circuito de carreras populares y muchos éxitos. Saludos y hasta la próxima
Pues solo me queda desearos, un buen comienzo para el circuito de carreras populares y muchos éxitos. Saludos y hasta la próxima
Laureano

25 de enero de 2012

Lo que mal empieza no siempre mal acaba!

Y empezo mal la cosa. Me apunte a esta prueba de 93 km y +3800m empujado por compañeros de fatigas pero con mas corazon que cabeza, ya que llevaba menos de un mes "entrenando". Con ese panorama y con cansancio fisico por los ultimos entrenos me dirigi hacia Puçol sin la compañia de Pedro Montero, que se cayo de la convocatoria por una inoportuna lesion de la cual saldra pronto...pero como no me habia despedido de el, el destino me tenia reservada una jugarreta y a 500 metros de la salida de Chinchilla las dos luces de cruce de mi coche se fueron sin mas. Asi pues, tuve que parar en el pueblo a cambiar las luces (menudo mendrugo estoy hecho para estas cosas) y salio Pedro a socorrerme jejeje.
A la llegada al hotel ya rondaba la medianoche y tras los saludos y jolgorios con el Equipo Ñ de A TO TRAPO y preparar la mochila intente dormir algo ya que tocabamos diana a las 4am.
En el polideportivo de Puçol tipico protocolo: control de material y saludos+fotos con los compañeros de batallas, que ya son amigos. A las 6.00am salimos a la fria noche con un trote suavon. Craso error. Tras 15 minutos nos esperaba una encerrona: un misero tramo de 10-15 metros de trepada que produjo un embudo tremebundo y asi nos quedamos un buen numero de corredores pajaritos del frio tras estar parados practicamente media hora. Menos mal que Jesus con sus continuas bromas (que crack!!!) mantenia el buen ambiente. Tras esto seguimos subiendo a buen ritmo un par de km y entonces comenzo un rapido descenso que estiraria la carrera y cada cual pudo encontrar su ritmo.
Decidi ir a mi aire ya que temia forzar demasiado si me acoplaba al ritmo de gente en mejor forma que yo. Asi fueron cayendo los kilometros de un ultra trail bastante corrible con el tipico paisaje de la Sierra de la Calderona: muchos tramos pisteros donde se puede correr alternados con`pendientes de unos 300-400m y los incomodos tramos por canales empedradas donde las cadenas habilitadas le hacen a uno la vida mas facil...eso y los voluntarios entre los que estaba Miguel Flor, que haria de coche escoba a partir del km 54.
Tras unos minutos de pajara monumental y dudas por el km 30 me recupere y consegui imponerme un ritmo constante de 6.5 km/hora bastante bueno, mucho mejor de lo que preveia. En el avituallamiento del km 42 vi a Jaume y quedamos en que me alcanzaria mas adelante, pero el primero en alcanzarme fue Edu que paso como un poseso en busca de Verena, Nacho y Juanma...le falto muy poco para conseguirlo. Llegando al km 50 me engancho Jaume con el que seguiria hasta el final. Nos animamos el uno al otro e hicimos las penas menos penas. Entre tanta chachara nos perdimos un par de veces...en realidad queriamos hacer un 100K ya que 93 km suena, no se...incompleto???. Tras perdernos por ultima vez enganchamos con el grupo de Malpica (todo un finisher del UTMB) que iba lanzado y nos pusimos a chupar rueda mientras contabamos batallitas (jejeje). Su ritmo me acabo pasando factura y llego la segunda pajara del dia por lo que Jaume y yo aflojamos el ritmo unos minutos y me pude reponer mas o menos rapidamente. De repente nos pusimos a piñon y me encontraba repleto de energia y fuerzas. El cuerpo es un misterio en ocasiones pero aproveche la coyuntura y mantuve el fuerte ritmo hasta meta.
En el avituallamiento del km 75 decidimos comer un poco y tomar cafe asi como abrigarnos para afrontar la noche que ya se echaba encima. No hay nada peor que parar en una prueba asi y enfriarse ya que al salir a la oscuridad todo tu cuerpo tiembla (ya de por si van castigados todos los musculos). Para combatir el frio enfilamos las dos ultimas subidas zigzagueando entre la niebla para por fin comenzar la larga bajada hasta la Andilla. A poco mas de 2 km para llegar vimos una chica en el suelo tapada con la manta de emergencia a la cual le habia dado una megapajara (un babooooom vamos) de la cual no se pudo recuperar y sus amigos estaban con ella esperando el jeep de la organizacion. Me tranquilizo verla llegar al pabellon mas tarde pero me dolio que no pudiera acabar tras 15 horas de sufrimiento, una gran putada!!!
Finalmente llegada a meta tras 15 horas 20 minutos y lo mas importante...lleno de energia en cuerpo y mente tras superar tres pajaras importantes, lo cual me anima ante los proximos objetivos que se vienen encima. Abrazo con Jaume y a por la cerveza de rigor con los amigos de A To Trapo que han hecho un excelente papel. Tras un viaje en bus de dos horas y de vuelta en Puçol pasada la medianoche...por fin a dormir!!! Eso si, en el colchon tirado en la furgona que una vez mas me saco del apuro. Gloria bendita! A las pocas horas ya estaba repuesto y almorzando como un marques: cafe, zumo de naranja,bocata de jamon a la plancha y bocata de panceta. Nada mas que habia que comer a mediodia jejeje
Pues otro ultra a la buchaca, el quinto en 8 meses: Ronda, Aneto, Carros, Bezana y GR10. Parece mentira pero con un poco de fuerza mental se pueden conseguir cosas inimaginables...SI QUIERES, TU TAMBIEN PUEDES!!!!
Mientras escribia estas lineas recibi la noticia de que he obtenido plaza para disputar el prestigioso Ultra Trail du Mont Blanc, la meca de las carreras de ultrafondo por montaña. Seran 166 km y casi 10.000 m de desnivel positivo y negativo a sortear, atravesando tres paises y disfrutando y sufriendo a partes iguales. Quien dijo miedo???. Quedan siete meses para preparar la prueba a fondo y la cosa se pone interesante asi que preparaos para que os de la brasa, que me tendreis que acompañar en algun largo entreno jejeje
Salud y montaña Quijotes!!!!

Jorge.