8 de marzo de 2012

MI TRANSGRANCANARIA 2012...EL GUANCHE RETORNA A SUS ORIGENES

Siempre digo que tanto sufrimiento subiendo montañas esta justificado por las inolvidables postales que observamos desde las alturas. Y esta Transgrancanaria resulto ser un periplo maravilloso a traves de la isla que me vio nacer.
Un horrible ultimo mesociclo de entrenos y una fuerte fiebre durante los cuatro dias anteriores a la prueba me tenian mosqueado y algo desanimado ante la que se me venia encima: 123 km y 11.000 metros acumulados ni mas ni menos.
Pero no podia dejar de intentarlo asi que me plante en Gran Canaria donde pude estar unos dias con mi familia olvidandome un poco de la prueba en las horas previas. El viernes, ambientazo en la Plaza de la Musica para la recogida de dorsal y entrega de bolsas. Ibamos bien vigilados: peto, dorsal pulsera y chip...casi ná!!!! Como siempre la gente mirandose de reojo con una mezcla de reto y admiracion. Yo como siempre alucinado con el nivelazo que suele haber en estas pruebas, aunque las apariencias a veces engañan!
Tras una buena "pasta & croquetas party" made in mi abuela y una mejor siesta, me despedi de la family y me dirigi con mucho sueño a coger la guagua que nos llevaria hasta Playa del Ingles, al sur de la isla, donde tenia lugar la salida. Alli mucho viento y una temperatura mas baja de la esperada asi que durante una hora estuve en un rincon agazapado para no pasar mucho frio. La humedad hace la espera desapacible. De repente aparece y se sienta a mi lado una pequeña figura rubia con gafillas...parece poca cosa y va ensimismada.Tiene mas pinta de profesora de filosofia que de corredora. Es Lizzy Hawker, la mejor ultra atleta del mundo. Le deseo suerte en ingles, que se noten los años en la Perfida Albion joder!. Sonrie imperceptiblemente, se nota que no le gustan los "saraos" pero tambien me espeta un "yep, good luck". Luego ya control de chip donde coincidi con Aitor Leal (megacrack!!!) y Samuel Arroyo & Lidia (megacracks!!!!) y nos deseamos suerte.
A las 00.00h salida junto a los compañeros que corren la Sur-Norte de 96 km, con una multitud animando en la playa y corremos por la arena durante 8 km hasta el Faro de Maspalomas. La arena esta dura y se agradece pero hay que vigilar las olas porque mojarte los pies en el km 2 seria cojonudo. Corro muy suave intentando no contagiarme. Se que esto es muy largo y no me importa parar a orinar y estar entre los ultimos. La serpiente luminosa se estira por momentos y la gente va buscando su sitio, yo furgon de cola como si tal cosa con mi trote cochinero y pulsaciones bajas.
Salimos de la playa para corretear por una avenida y luego dentro de un cauce seco con piedras cortantes. Hay que ir atentos, la multitud no para de animar....impresonante. Me encuentro bien cuando entramos en el barranco de Fataga y tras un rato de leve subida viene la primera rampa dura ya por terreno mas tecnico. El barranco deja una imponente serpiente de luces en la oscuridad mas absoluta y me paro unos segundos...beautiful, me dicen unos suecos...Y tanto!!! La senda continua serpenteando, se vuelve muy estrecha y tecnica. Voy a un ritmo demasiado bajo y de repente me doy cuenta de que voy...durmiendome!!!!. Me paro ante la perspectiva de caerme por un tajo de 500m y me tomo un chupito de redbull (Edu, chupito magicoooo de CdF) sentado en una piedra. Tras 5 minutos estoy muy recuperado y ya marcho mejor. Llego al primer control km18.8 en 2h18m y las sensaciones van mejorando.
Prosigue la subida de nuevo por una amplia pista en mal estado. Pasan los minutos y yo como un automata dando pasos de bebe. No recuerdo gran cosa de este tramo, era noche cerrada y habia que concentrarse. Asi llegue al segundo control con la presa de Ayagaures como escenario. Km 30 en 3h50m y primer avituallamiento liquido. Bebo bebo y vuelvo a beber. Tengo una sed increible...ya he bebido 3 litros desde que sali y mosquea pero bueno, relleno bidones, echo sales y a zumbarle hacia el siguiente control. Salimos hacia arriba, fuerte desnivel inicial y durante 10 km no dejamos de subir. Sigo sudando mucho y voy en manga corta mientras la gente pasa frio y va abrigada. Apuro los dos bidones y comienzo a bajar hasta Tunte por carretera un par de km a ritmo fuerte. Km42 y primer avituallamiento solido. Como datiles, platano y naranja....lo que me cae bien siempre. Llevamos unas 6 h15my las sensaciones mejoran, las piernas estan mas sueltas y los bastones me estan ayudando mucho. Al salir del pueblo me equivoco y hago 2 km gratis por tonto (la carrera estaba excepcionalmente señalizada). Regreso a la buena senda y comienzo a subir por una dificil senda tipo calzada romana que serpentea entre pinos canarios gigantes. Me sobra toda la ropa, que manera de sudar!!! Y encima cabreado por los kilometros extra por tontaco.
Comienza a amanecer y el espectaculo del sol surgiendo del mar de nubes es sobrecogedor. Llevo muy buen ritmo pero me detengo un par de minutos a admirar al rey sol. Conmigo se paran otras dos corredoras, Tereza (checa) y Dorota (belga-polaca) que se convertiran en compañeras de camino en diversos tramos. Pero hay que seguir...y retomo el buen ritmo. Ya hace unos kilometros que adelanto gente sin dificultades, algunos pagaran el esfuerzo inicial mas tarde. A las 8.30 ya hace mucho calor y me bajo los manguitos. Sigo bebiendo demasiado pienso yo. aproximadamente por el km 45 se une a mi el que sera mi compañero de fatigas hasta la meta: Mikel. Me cuenta mientras ascendemos por una senda preciosa entre pinares que hace 8 meses sufrio un aneurisma y le tuvieron que cambiar la valvula aortica asi como sustituir el tramo dañado de arteria aorta. Mi cara de poker debio decirlo todo....COOMOOOO??? Y TE DEJAN CORRER????.
Su plan era no subir de 140 pulsaciones/minuto porque si mo podia pegarle un trueno importante. Asi que decidi que este superhombre necesitaba un "medico" por si acaso. Ya no nos separariamos hasta meta. Asi pues, tras un duro y tecnico rompepiernas, Mikel y yo emprendimos descenso hacia la Presa de las Niñas donde estaba el control del km60. Las vistas de nuevo maravillosas a pesar de la sequia que asola a la isla. Mucho calor y ninguna sombra, demasiado sudor y bebiendo sin parar...y son solo las 10.00am!!! Paramos unos minutos en el control para hidratarnos bien y estirar algo. Nos enteramos de que unos cuantos favoritos han abandonado en el primer tercio de carrera...pero to a lo mio!. Ahora comienza la parte mas dura de la carrera con 23 km de subidita supertecnica bajo el sol justiciero, mas de 2500 metros positivos infernales que a la vez son la parte mas bonita de la Trans. La subida al Roque Nublo La hacemos a un ritmo bastante alto. Para mi es el punto mas emblematico de la isla y las vistas del Teide desde alli son increibles y merecia la pena parar unos instantes y deleitarse con esta postal de sueño. Km 73 y 13h15m de travesia.
Desde alli leve descenso dificil y escarpado...y de nuevo a subir hasta el Pico de las Nieves, punto mas alto de Gran Canaria y km 79,9 de la carrera. Llevamos 15 horas de carrera y el sol casca, pero bien!!!. Desde la Degollada de Becerra las vistas panoramicas del Roque Nublo y el Roque Bentayga con el Teide asomando entre las nubes quitan aun mas el aliento. Sencillamente I.M.P.R.E.S.I.O.N.A.N.T.E!!!!. Ahi, breve pausa para agotar el liquido restante y bajada escarpadisima hasta el Garañon, zona tipica de recreo para los grancanarios. Alli, en el control del km 83, pude bromear con mis amigas la checa y la belga (que iban sobradisimas como si mo fuera la cosa con ellas) comer algo de pasta y una coca cola asi como el momento orgasmico del dia...el cambio de calcetines y camiseta....ahhhh!!!!.
Como nuevos emprendemos la marcha y un nuevo repecho, interminable por inesperado nos lleva a una pista amplia y corrible que termina en la Cruz de Tejeda, otro punto emblematico de la isla donde la familia de Mikel espera para dar animos. Son las 14 horas y los primeros clasificados habran llegado ya....de otro planeta claro! Desde Tejeda lo mas duro esta hecho a priori pero toca subir por una carretera horrible para luego bajar mas y mas (que mania con subir por subir!!!). El descenso a Teror es espectqcular y adelantamos en media hora a mas de 20 partcipantes. Senda estrecha en buen estado para goce nuestro. Mikel parecia disfrutar tambien asi que le dimos caña!!! Es curioso como despues de 90 km en las piernas puedes llegar a disfrutar plenamente de la carrera y dar el 100% en una bajada...una vez mas, el cuerpo humano es un misterio!!!. Llegando a Teror otro corto aunque duro repecho a salvar y directos al avituallamiento mientras el sol va bajando. Km 99 en 18h20m. Toca reponer fuerzas en el avituallamiento y todos dicen que llevamos muy buena cara pero la procesion va por dentro.
Saliendo de Teror nueva sorpresa. Una subida infumable a Finca Osorio con la que no contaba. La niebla hace acto de aparicion mientras anochece y con ello comenzamos a bajar por una senda muy empinada que pone a prueba los cuadriceps y Mikel me pide una tregua. Se la doy porque enseguida aparecen las piedras grandes en el camino y con las fuerzas justas decidimos caminar. El siguiente tramo gue lo peor de la carrera. Bajada y llaneo por un barranco pedregoso hacia Tenoya mientras los gemelos iban avisando desde hace tiempo. Tras una penosa travesia entre grandes piedras los gemelos dijeron basta a escasos metros del control del km114 en Tenoya y tuve que arrastrarme como una babosa para quedar alli, tirado como una colilla un buen rato intentando recuperarlos. 21h25m y penando...peor estaran otros pensaba para animarme. Anda, no te quejes tanto y sigue que te lo has buscado tu solito, tio listo!.
Mikel no iba bien tampoco y me espero. Nos enfriamos bastante y cuando finalmente logre ponerme en pie nos dieron la terrible noticia: el recorrido habia variado ligeramente con respecto a otros años y tocaba subir de nuevo y dar un bucle al maldito barranco. Mis ojos como platos y mi cabreo lo podeis imaginar aunque al dia siguiente y ya en frio me di cuenta de que parte de la grandeza de esta carrera estriba en esta "estocada final" cuando el cuerpo pide clemencia y los tobillos suplican una muerte rapida en lugar de de torcedura tras torcedura.Tras dar cuenta de esto nos esperaba aun otra subida que nos llevaria a la carretera antigua del norte y, paralela a ella, la pista que durante 5 km nos conduciria a meta. Ahi, sabedores de que estaba a tiro de piedra, decidimos correr como si no hubiera nañana y amarrar el sub 23 horas. Llegamos al auditorio como flechas entre los aplausos de la gente que aun animaba sin parar. Entre ellos mis tios Begoña y Rafa, gran apoyo en esta aventura. Abrazo sincero con Mikel, foto final, besos a la family que me ven muy entero y directo a la camilla para poner los gemelos y las fascias plantares en su sitio. Compartir la travesia con un tio con esa capacidad de superacion multiplico por dos mis sensaciones, que grande Mikel!!!!!!!.
Por fin esta hecho...FINISHER DE LA TRANSGRANCANARIA 2012!!! Fue dura. Que digo dura, durisima!!! Que digo durisima, fue cojonuda!!!. Quien dijo que corriendo no se puede disfrutar del entorno? Pues yo atravese la isla en menos de un dia, una forma diferente de turismo activo!. Haciendo cuentas bebi 14 litros de liquido y apenas comi un par de barritas y geles, algunos platanos, un platito de pasta y mucha naranja en todo el dia. 4 kg perdidos pero ninguna ampolla, rozadura o herida....de diez!!!!. Ya en casa abrazos con mi abuela que tambien se tranquiliza al verme bien, duchita, tortilla de patatas y en cama antes de la 1.00am!!! No puedo dormir y cuando miro el telefono y entro en internet, veo todos los mensajes de apoyo que habiais escrito y....ufffff!!! los pelos de punta. Ahora si que no puedo dormir, con el nudo en la garganta y algo abrumado. MUCHISIMAS GRACIAS A TODOS y no me canso de decirlo. Un gran trozo de esto es vuestro, que me llevais en volandas siempre.
Al dia siguiente estaba en pie a las 10.00am totalmente repuesto y fui a la zona de meta a entregar el chip y recoger los obsequios de finisher. Saludos con el resto de "locuelos" y a disfrutar de un par de dias con la familia mientras me llega un mensaje de que a finales de Junio va a nacer el primer Ultra Trail de la provincia de Albacete. 180 km y +10.700m...de repente y sin pensarlo ya tenemos proximo reto...hay algo mas bonito que hacerlo en casa???.


Salud y montaña!!!
Jorge

7 de marzo de 2012

QUIJOTERIAS.........

ESTE CHICO ME TIENE "PREOCUPAO"


Desde hace algún tiempo, mi amigo Jorge Lozano me tiene "preocupao", me preocupo por él porque le quiero.

Entre nosotros hay algo más que una buena amistad, es como si fuéramos familia.

Son muchas las vivencias y situaciones que hemos pasado juntos, es un tío extraordinario.

Me cuida , me mima, me habla y me aconseja como si fuera un hermano.

Todo empezó con algunas carreras populares, que si un diez mil aquí, que si un medio maratón allá.... vamos lo normal en un chaval deportista.

Pero un día probó las mieles del Maratón, y ¡ay amigos míos! eso lo cambió todo, y mas cuando conoció a una tal Montaña. Rápidamente sucumbió a sus encantos, ¡en qué hora!. Desde entonces se volvieron inseparables.

El binomio maratón-montaña, empezó a producirse cada vez con mas frecuencia, ahí fue cuando empezó a cambiar realmente, ya no era el Jorge que yo conocía, su comportamiento no era el mismo, se mostraba pensativo, taciturno. Las carreras cada vez eran mas largas y mas difíciles, y claro los entrenamientos para esas pruebas eran interminables. Siempre estaba pensando en la próxima carrera. Menos mal que de vez en cuando compartíamos juegos y entrenamientos, a veces me llevaba a entrenar con él a Chinchilla, las sesiones eran agotadoras, en muchas ocasiones de noche o de madrugada.

Hizo los 101 kilómetros de Ronda, también varios maratones de montaña, Ultratrail del Aneto, Carros del foc, completó los 100 kilómetros de Bezana, y un sin fin de maratones y ultramaratones de montaña. Todo eso sin dejar de correr en el circuito de carreras populares. Entre col y col metía algún maratón en ruta. No contento con ello empezó a prepararse la Transgrancanaria, 123 km, con un desnivel positivo de 11000 metros. También la terminó.

Pero ahí no termina la cosa, próximamente participará en el Ultratrail del Mont-blanc, 163 kms. ...de locos.
No he conocido a nadie con la capacidad de Jorge, y encima el tío lo ve tan normal, como si tal cosa, como el que va a comprar el pan.
Realiza gestas que para la mayoría son impensables, lo hace con total naturalidad, y nunca se da ni la menor importancia. Quizá eso le hace aun más grande.
Yo le conozco muy bien, sé que su capacidad de sufrimiento, su tenacidad, su fortaleza mental y su pundonor son equiparables a los de monstruos como Rafael Nadal, y quien le conoce sabe que no exagero ni un ápice.
Para el resto de corredores es un espejo donde mirarse.
Es culto, se nota que ha viajado, a veces me cuenta historias de sus viajes, lo hace con todo lujo de detalles, podría pasar horas escuchándole.
De Jorge he aprendido muchas cosas, a ser amigo de mis amigos, solidario, leal y comprometido con todos.

Una de las muchas cosas que he aprendido de él ha sido a ganarme el respeto de los demás. Jorge ha conseguido algo muy difícil, que es obtener el respeto de sus competidores. Para eso es necesario poseer una serie de virtudes que no todo el mundo tiene. Una de esas virtudes es la humildad, y Jorge de eso va sobrado.

Él se ha ganado el respeto y el reconocimiento del todos los corredores. Todos sabemos que el mejor halago para alguien es cuando viene de un adversario, o de alguien que se dedica a lo mismo.

De Jorge admiro muchas cosas, pero si tengo que destacar alguna esa es sin duda su nobleza, no es habitual tratar con personas nobles, y no me refiero a la nobleza de título nobiliario, si no a la auténtica. Para mí la nobleza es la cualidad que más valoro en una persona, ya que es una virtud más propia de mis congéneres que de las personas.

Tiene un amor desmedido por los animales, no en vano es veterinario, de los de verdad, de los que lo hacen por vocación. Le gusta su trabajo y eso se nota.

Al principio cuando atendía a otros animales en la clínica, yo me ponía celoso, les trataba con tanto cariño como a mí mismo, con el paso del tiempo entendí que era su trabajo y que yo, y solo yo, soy su preferido, su mascota, su compañero, su perro...... Baco.

Dicen que los perros solo podemos ver en blanco y negro, pero eso no es cierto, yo distingo a un Verdinegro a diez leguas, Jorge es uno de ellos. Con todo lo que eso supone....

Que suerte tengo al tenerlo como amigo.

Baco ( mascota de Jorge)

Verdinegro el corazón...

MEDIA MARATON DE SALAMANCA 2012

El Viernes por la Tarde nos ponemos en marcha en dirección Salamanca  mi cuñado, su mujer, mi mujer y yo; para iniciar esta aventura mezcla de viaje cultural y correr la 1ª Media Maratón de Salamanca.
Después de disfrutar de todo el Sábado de una ciudad Preciosa, tanto de sus monumentos como de su gastronomía, nos acostamos temprano para afrontar el reto de la carrera del Domingo.
Después de pasar un viernes y sábado con buen tiempo, nuestra sorpresa cuando al levantarnos vemos que esta lloviendo, bueno pensamos que lo mismo para antes de la carrera, después de un buen desayuno en el hotel y de prepararnos nos dirigimos hacia la salida con un ligero chisporroteo, para qué es buena señal.
Al final paro de llover, pero se levanto bastante aire, que sobre todo se notaria en la orilla del rió por la que discurriría la carrera durante muchos kilómetros.
La salida se realiza en una amplia Avenida en la que con puntualidad a las 10:30 se dan la salida a más de 1800 atletas allí reunidos para disfrutar de esta primera media maratón, comenzamos bajando hasta llegar al kilómetro 1,5 donde damos una vuelta a la impresionante plaza mayor para seguir otro kilómetro bajando y cruzar el puente romano, hasta aquí bien porque ya llaneamos un kilómetro y comienza una gran subida de 1,5 k que nos lleva a un barrio nuevo de la ciudad en el que damos una vuelta y bajamos otra vez en dirección al río al llegar torcemos a la derecha y por un carril bicicleta recorremos otros 4 kilómetros hasta llegar a una subida bastante dura de 1kilometro que nos lleva a otro barrio en el que realizamos la misma operación anterior dar un vuelta por el y volver a bajar por el mismo lado que lo hemos subido, seguidamente regresamos otros 4 kilómetros por el carril bici, en este tramo sobre todo se noto bastante las rachas de aire ya que daba de lado tanto para la ida como para la vuelta.
Volvemos otra vez al puente romano para volver a cruzarlo y seguimos por una carretera de circunvalación de salamanca con una inclinación para arriba suave pero continua con algunos repechos mas pronunciados, hasta que llegamos a un polígono industrial para darle una vuelta y volver por amplias avenidas hasta llegar a la meta que es el mismo punto de la salida, con un tiempo realizado de 01:34 y un poco después llego Antonio mi cuñado con un tiempo 01:43, bastante contento pues para el fue marca personal, y no siendo un circuito demasiado bueno para hacer marca y tampoco las circunstancias meteorológicas.
Como conclusión en general ha estado bien organizada con avituallamientos bien puestos y la gente volcada, pero para ser una ciudad tan bonita  y un casco histórico impresionante solo hemos corrido 3 k por el, la demás parte del recorrido ha sido un poco fea sobre todo por el polígono y con poca gente animando.
Bueno esto que hemos hecho es una buena forma de combinar el turismo y la practica del running.

Julian Robles...

5 de marzo de 2012

¿EL FIN DE TELEDEPORTE?

Nadie es ajeno a que la situación que vivimos en estos momentos esta muy mal…. O por lo menos eso es lo que dia tras dia nos transmiten los políticos bien dirigidos por el capitalismo Germano-Frances….. pero ese es otro tema………

Ahora lo que quería comentar es el posible fin del canal teledeporte de la parilla de RTVE, seria muy triste que esto sucediera para los amantes del deporte y mayoritariamente a los deportes menos reconocidos; mismo pudimos disfrutar del campeonato de España de Cross retransmitido en directo desde Gijon, quien sabe si esta seria la ultima vez, si es así sin duda seria un palo muy gordo para los amantes del atletismo. El canal teledeporte es una escaparate para todos los deportistas que no tienen la suerte de llamarse Cristiano Ronaldo y jugar en el Real Madrid de futbol, ese mismo club que posiblemente ya no veamos jugar al baloncesto por que el canal dejara de emitir baloncesto, deportistas de disciplinas tan dispares como la gimnasia deportiva o el piragüismo, este año vivimos año olímpico y son muchos los grandes reportajes que están emitiendo de cientos de deportistas españoles que van a participar en Londres 2012 y viéndolos ves el tremendo esfuerzo y sacrificio de preparación que  llevan, desde el Judo hasta la natación pasando por el tiro con arco o la vela. Para muchos de esos deportistas en ocasiones su recompensa es salir en teledeporte y que se reconozca lo que hacen.

Señor delegado de RTVE  Josep Manuel Silva, no recorte en el único escaparte que tenemos los amantes al deporte de conocer el grandísimo y altísimo nivel de deportistas que dia a dia trabajan por conseguir sus sueños y objetivos en muchas ocasiones a cambio de muy poco, hay otros campos donde puede recortar, como por ejemplo en las series o colaboraciones con directores de Cine como Imanol Arias o Pedro Almodovar, a esos ya los conocemos y no necesitan ayuda……

Pedro de la Rosa.