CLUB DON QUIJOTE ALBACETE

HAY LO LLEVAS...........

2012-01-28T23:55:00.001+01:00

Hay una máxima en mi vida y que desde pequeño me han inculcado y esta no es otra que …. “de bien nacido es ser agradecido”….. y sobre todo ser agradecido a esas personas que pasan por tu vida y te van marcando como persona….. quería dedicar unas líneas a una persona que quizá nos haya marcado un poco a todos; todos sabemos lo duro que es este deporte y todos sabemos lo que cuesta ganarle tiempo a ese reloj que carrera tras carrera parece que va mas lento….. todos vemos con admiración a personas tan cercanas que consiguen parar el reloj en tiempos que muchos ni soñamos alcanzar, esas personas son tan cercanas que muchos hacemos de sus éxitos nuestros éxitos y nuestras metas o sueños…… Juan Carlos (jc para todos) quiero agradecerte, primero como miembro de este club y después como amigo y compañero de fatigas, los grandes momentos que hemos compartido juntos y los grandes momentos que nos ha hecho vivir a la familia “Quijote”, tus triunfos han sido para todos un estimulo para seguir luchando por nuestros objetivos personales. Personalmente me has hecho amar un poco más este deporte con tus estímulos en los entrenamientos y con tus ánimos en las carreras y como compañero de camiseta todos nos hemos sentido orgulloso de tener entre nosotros a un compañero de la “elite”….. aun recuerdo tus primeros pódiums vestido de verde cuando parecía que todos estábamos en ese cajón…… Desearte toda la surte del mundo en tus nuevos proyectos y recordarte que aquí tienes tu casa y tus amigos para lo que necesites.

Un abrazo, compañero……..

Pedro de la Rosa.

SANTA POLA 2012

2012-01-26T22:32:00.001+01:00

Santa Pola 2012, uno de los santuarios por excelencia del running Nacional e Internacional. Ni que decir tiene, que nuestro Club, ha estado representado dignamente por siete de sus valientes Quijotes.

Toda comienza, con la obligada inscripción. No sabiendo si la Navidad que está por llegar, será un obstáculo para afrontar esta tempranera carrera de este año 2012.

Pero doy fe, que a pesar de las típicas y numerosas cenas navideñas, la ingesta de toda clase de bebidas y no especialmente isotónicas y la degustación de los temidos turrones y polvorones ¡¡¡muy energéticos!!! Por cierto, no han hecho frenar a los amantes de este deporte, y mucho menos, a los hidalgos de nuestro Club que decidimos participar.

Fotos de David desde la imagen.

Como en años anteriores, Santa Pola no ha defraudado y prueba de ello, son casi las nueve mil inscripciones recibidas para participar en la edición del 2012, mil más que en el año anterior.

Este año, destacaría una mejor organización. Por ejemplo, la idea de implantar la salida por cajones ha gustado mucho. Y esto, se ha traducido en la agilización en la salida, que como todos recordamos, siempre ha sido un verdadero Caos.

Otra cosa buena que la organización lleva a cabo y paralelamente, es la organización del Mini Maratón para las categorías inferiores, que van desde los Pre-chupetines hasta los cadetes y que tiene lugar en la jornada del sábado por la tarde. Creo sinceramente, que es un buen camino para animar, motivar y para que vayan aprendiendo los más jóvenes de este gran deporte. David participo en la categoría de cadetes y la verdad que lo hizo bastante bien.

Si hay que buscar un pero a esta carrera, diría que está en los accesos a Santa Pola. Debido al gran aluvión de participantes que llegan de todas las partes, se hace muy complicado y “te las ves y te las deseas” para encontrar un aparcamiento para tu asustadizo coche, por lo que llegar a tiempo a la salida se hace un poco complicado. Creo que este aspecto, los organizadores deberían trabajar seriamente en este asunto, si se quiere, que esta prueba siga siendo un referente en el Calendario Nacional de atletismo.

El domingo amanece con un poco de fresco pero el sol gana la partida a las pocas nubes existentes en el cielo. Aun recuerdo el año pasado el frio que pasamos.

Antonio Carrillo y yo nos despertamos con el resto de la famiy en Guardamar, Cuartel General de descanso. Pasamos allí el sábado con la intención de ir mas descansados y de no pegarnos el madrugón como en otras ocasiones.

La llegada a Santa Pola transcurrió con normalidad, pero pronto pudimos ver las grandes colas de coches que había en los accesos y aun más complicado si cabe, poder llegar a un punto de aparcamiento. ¡¡ Bien hemos aparcado!! Una vez conseguido, nos encaminamos hacia el puerto, lugar donde se encuentra todo el mogoñon. Antes, saludamos a los habituales compañeros de otros clubs que también se han dado cita en esta prueba. La marea multicolor de las camisetas de los diferentes equipos es interminable hasta que llegamos a la playa, punto de concentración para todos.

Todo está preparado, los cajones de salida, los arcos, la música, etc. Saludamos a Villa que repite como speaker de la prueba.Ya empezamos a notar ese pequeño cosquilleo pre-carrera y nos ponemos a calentar y ha estirazarnos al lado de la playa, contemplando el mar y percibiendo en nuestra piel el solecito y la buena temperatura que hace. De repente, desde un balcón cercano, alguien nos llama la atención. Enfocando algo mejor nuestras pupilas, descubrimos que era nuestro compañero en armas J.Carlos Segura que estaba alojado en el Hotel Polamar. Bajo rápidamente y nos hicimos unas fotillos para el recuerdo y para el álbum deportivo. ¡¡¡Queda poco tiempo para empezar, nos dijimos!!! Por lo que terminamos de calentar y ya nos dirigimos a la salida. Una vez allí, salude a Ángel Rodenas que también estaba preparado para salir como una flecha.Al resto de los componentes de nuestro club no pude verlos hasta bien comenzada la carrera. En el Kilometro 9 aproximado me pasaron Héctor y Laura, mantuvimos un intercambio de palabrejas y se fueron hacia delante. Pasado el 16, salude también a Julián único representante de la dinastía de los Robles.

La carrera fue bonita y el tiempo y la buena temperatura fueron cruciales para disfrutar de de la carrera. Hubo bastante público apostado en las calles donde los ánimos hacia los corredores se sucedían continuamente, sobre todo en las calles más importantes. La participación y tiempos de los Quijotes participantes fueron buenos, para lo que cada uno pretendía. Ya que para Héctor y Laura por ejemplo, fue una carrera preparatoria para el debut en el maratón de Sevilla de este año y los cuales les deseo mucha suerte. Creo que los que mejores resultados obtenidos, estuvieron a cargo de, J Carlos Segura y Antonio Martínez carrillo, que están progresando a un ritmo bastante bueno, y a los cuales felicito. Yo también estoy contento, porque a pesar de ir arrastrando molestias en el gemelo durante toda la carrera al menos, pude terminarla sin lesionarme. De Julián, sobran las palabras, runner muy constante y que suele rodar a buenos ritmos. Ahí van los tiempos.

Ángel Rodenas 1.28.44
Julián Robles 1.35.42
Héctor Plaza 1.43.58
Laura Villar 1.43.58
J Carlos Segura 1.46.43
Antonio Martínez Carrillo 1.46.48
Laureano 1.46.52

Pues solo me queda desearos, un buen comienzo para el circuito de carreras populares y muchos éxitos. Saludos y hasta la próxima

Laureano

Lo que mal empieza no siempre mal acaba!

2012-01-25T19:51:00.001+01:00

Y empezo mal la cosa. Me apunte a esta prueba de 93 km y +3800m empujado por compañeros de fatigas pero con mas corazon que cabeza, ya que llevaba menos de un mes "entrenando". Con ese panorama y con cansancio fisico por los ultimos entrenos me dirigi hacia Puçol sin la compañia de Pedro Montero, que se cayo de la convocatoria por una inoportuna lesion de la cual saldra pronto...pero como no me habia despedido de el, el destino me tenia reservada una jugarreta y a 500 metros de la salida de Chinchilla las dos luces de cruce de mi coche se fueron sin mas. Asi pues, tuve que parar en el pueblo a cambiar las luces (menudo mendrugo estoy hecho para estas cosas) y salio Pedro a socorrerme jejeje.

A la llegada al hotel ya rondaba la medianoche y tras los saludos y jolgorios con el Equipo Ñ de A TO TRAPO y preparar la mochila intente dormir algo ya que tocabamos diana a las 4am.

En el polideportivo de Puçol tipico protocolo: control de material y saludos+fotos con los compañeros de batallas, que ya son amigos. A las 6.00am salimos a la fria noche con un trote suavon. Craso error. Tras 15 minutos nos esperaba una encerrona: un misero tramo de 10-15 metros de trepada que produjo un embudo tremebundo y asi nos quedamos un buen numero de corredores pajaritos del frio tras estar parados practicamente media hora. Menos mal que Jesus con sus continuas bromas (que crack!!!) mantenia el buen ambiente. Tras esto seguimos subiendo a buen ritmo un par de km y entonces comenzo un rapido descenso que estiraria la carrera y cada cual pudo encontrar su ritmo.

Decidi ir a mi aire ya que temia forzar demasiado si me acoplaba al ritmo de gente en mejor forma que yo. Asi fueron cayendo los kilometros de un ultra trail bastante corrible con el tipico paisaje de la Sierra de la Calderona: muchos tramos pisteros donde se puede correr alternados con`pendientes de unos 300-400m y los incomodos tramos por canales empedradas donde las cadenas habilitadas le hacen a uno la vida mas facil...eso y los voluntarios entre los que estaba Miguel Flor, que haria de coche escoba a partir del km 54.

Tras unos minutos de pajara monumental y dudas por el km 30 me recupere y consegui imponerme un ritmo constante de 6.5 km/hora bastante bueno, mucho mejor de lo que preveia. En el avituallamiento del km 42 vi a Jaume y quedamos en que me alcanzaria mas adelante, pero el primero en alcanzarme fue Edu que paso como un poseso en busca de Verena, Nacho y Juanma...le falto muy poco para conseguirlo. Llegando al km 50 me engancho Jaume con el que seguiria hasta el final. Nos animamos el uno al otro e hicimos las penas menos penas. Entre tanta chachara nos perdimos un par de veces...en realidad queriamos hacer un 100K ya que 93 km suena, no se...incompleto???. Tras perdernos por ultima vez enganchamos con el grupo de Malpica (todo un finisher del UTMB) que iba lanzado y nos pusimos a chupar rueda mientras contabamos batallitas (jejeje). Su ritmo me acabo pasando factura y llego la segunda pajara del dia por lo que Jaume y yo aflojamos el ritmo unos minutos y me pude reponer mas o menos rapidamente. De repente nos pusimos a piñon y me encontraba repleto de energia y fuerzas. El cuerpo es un misterio en ocasiones pero aproveche la coyuntura y mantuve el fuerte ritmo hasta meta.

En el avituallamiento del km 75 decidimos comer un poco y tomar cafe asi como abrigarnos para afrontar la noche que ya se echaba encima. No hay nada peor que parar en una prueba asi y enfriarse ya que al salir a la oscuridad todo tu cuerpo tiembla (ya de por si van castigados todos los musculos). Para combatir el frio enfilamos las dos ultimas subidas zigzagueando entre la niebla para por fin comenzar la larga bajada hasta la Andilla. A poco mas de 2 km para llegar vimos una chica en el suelo tapada con la manta de emergencia a la cual le habia dado una megapajara (un babooooom vamos) de la cual no se pudo recuperar y sus amigos estaban con ella esperando el jeep de la organizacion. Me tranquilizo verla llegar al pabellon mas tarde pero me dolio que no pudiera acabar tras 15 horas de sufrimiento, una gran putada!!!

Finalmente llegada a meta tras 15 horas 20 minutos y lo mas importante...lleno de energia en cuerpo y mente tras superar tres pajaras importantes, lo cual me anima ante los proximos objetivos que se vienen encima. Abrazo con Jaume y a por la cerveza de rigor con los amigos de A To Trapo que han hecho un excelente papel. Tras un viaje en bus de dos horas y de vuelta en Puçol pasada la medianoche...por fin a dormir!!! Eso si, en el colchon tirado en la furgona que una vez mas me saco del apuro. Gloria bendita! A las pocas horas ya estaba repuesto y almorzando como un marques: cafe, zumo de naranja,bocata de jamon a la plancha y bocata de panceta. Nada mas que habia que comer a mediodia jejeje

Pues otro ultra a la buchaca, el quinto en 8 meses: Ronda, Aneto, Carros, Bezana y GR10. Parece mentira pero con un poco de fuerza mental se pueden conseguir cosas inimaginables...SI QUIERES, TU TAMBIEN PUEDES!!!!

Mientras escribia estas lineas recibi la noticia de que he obtenido plaza para disputar el prestigioso Ultra Trail du Mont Blanc, la meca de las carreras de ultrafondo por montaña. Seran 166 km y casi 10.000 m de desnivel positivo y negativo a sortear, atravesando tres paises y disfrutando y sufriendo a partes iguales. Quien dijo miedo???. Quedan siete meses para preparar la prueba a fondo y la cosa se pone interesante asi que preparaos para que os de la brasa, que me tendreis que acompañar en algun largo entreno jejeje

Salud y montaña Quijotes!!!!

Jorge.

QUIJOTERIAS......

2012-01-15T19:05:00.000+01:00

-HERE COMES THE SUN-

Siempre he sentido cierta mezcla de admiración y envidia de algunas personas, son solo unas pocas , son aquellas que brillan con luz propia.

Tienen un halo especial a su alrededor, contagian alegría, y buen royo, lo que en Andalucía llaman “tener aje”.

Cuando aparecen en cualquier sitio todo se ilumina, a veces ni siquiera es necesario que hablen, que digan nada. Su sola presencia hace que cambie la luz del lugar, preñan el aire de energía positiva, portan consigo una banda sonora cargada de optimismo y a veces de algo de misterio.

Lo inundan todo con su personalidad, llenan el espacio como aquellos actores que al aparecer en escena llenan el escenario, sin más atrezzo que su persona.

Nuestra Mamen es una de ellas. Y digo nuestra porque todos la consideramos un poco nuestra.

Tiene ese don especial, el de unos pocos elegidos, el de los tocados por la varita mágica de la gracia y la empatía.

Cuando aparece me viene a la cabeza aquella canción de Los Beatles, HERE COMES THE SUN (Aquí viene el sol). Con ella siempre viene el sol, llena de luz, alegría, calor, y color.

Es comprometida como pocos en las labores de nuestro Club Don Quijote, siempre está dispuesta a colaborar en cualquier iniciativa. Casi siempre es ella quien ficha a los nuevos compañeros del Club, a mí me fichó ella....” lo cual demuestra que tiene un excelente criterio”...

En el circuito de carreras es más famosa que Villaescusa. Tiene una habilidad especial para la gente. Los previos de la carrera se los pasa saludando a unos y a otras, es su calentamiento.

A veces en la línea de salida me dice -“ ¡Ay! Javi, estoy atacá”-, cuando me dice eso sé positivamente que será una carrera inolvidable, porque a medida que pasan los kilómetros transforma su ansiedad en alegría y conversación. Yo he compartido muchos kilómetros con ella, y he sido testigo de la enorme fuerza con la que atrae a la gente hacia sí.

Es una fuerza sobrenatural, tiene el magnetismo de cien imanes.

En cualquier carrera lleva a su alrededor una nube de corredores, es como si portara un globo de luz al que los demás seguimos como si fuéramos polillas, sin importarnos la marca que salga ese día.

Su correr de manos caídas nunca haría presagiar su enorme raza como atleta, termina todas las carreras y siempre con una sonrisa.

Mamen es de esos personajes necesarios en el circuito de carreras, si no existiera tendríamos que inventarla. Ha enganchado a más gente a las carreras que Forrest Gump, la Diputación debería ponerle un sueldo por atraer a tanta gente a las carreras.

Si empiezas en esto del correr, y tienes la suerte de compartir unos kilómetros con Mamen, estás perdido, te enganchará de tal forma que seguirás corriendo toda tu vida. Es una endorfina con forma de mujer. Compartir unos kilómetros con ella te carga las pilas.

Lista como una ardilla, sus ojos son grandes y expresivos, tiene la mirada viva y rápida como una chispa. Cuando hablas con ella tienes la sensación de conocerla de toda la vida, como si siempre hubiera estado ahí. Como el sol.

Solamente tiene un defecto, y es que no le gusta hablar..... Pero que le vamos a hacer nadie es perfecto.

No cambies nunca, se te quiere.

- Here comes the sun …. tu...ru...ru...ru.........Here comes the sun.......

Javier Martínez Lorenzo

Verdinegro el corazón...

10K. VALENCIA 2012

2012-01-12T23:28:00.000+01:00

En la Madrugada del domingo día 8 de Enero, para comenzar el año deportivo a las 05:45 salimos en dirección Valencia, Juan Carlos, Ángel (un compañero de trabajo de Juan Carlos) y un servidor, con una temperatura de -5 º, nos ponemos en marcha, llegamos de noche y aun con algunos fallos del GPS, que se empeñaba en llevarnos la contraria, llegamos casi a la salida de la carrera, aparcamos el coche y a por el Dorsal, las camisetas solo quedaban tallas grandes, no se como las organizaciones de las carreras no se plantean que siempre les sobran las tallas grandes, que compren camisetas más pequeñas.

Después de tomarnos un café y calentar, Juan Carlos casi le pega a un chaval porque no le quería cambiar la camiseta ya que a el le estaba un poco justa.

La recogida de dorsales un poco descontrolada, estábamos los primero pero entre que se acababan de poner y se ve que iban un poco durmiendo no se enteraban muy bien y si te descuidabas no te daban ni el dorsal, Por cierto a Ángel y a mi nos dieron una pulsera que servia para entrar en los cajones de salida que no era el tiempo que habíamos solicitado, pero bueno tuvimos que ir esquivando gente más lenta durante el 1º kilómetro.

Una mañana que al principio algo fresca, pero con una buena temperatura para correr a las 09:32 se inicia la carrera y cerca de 6000 personas corriendo por Valencia, el circuito llano excepto el puente del Museo de la Ciencias sobre la mitad del recorrido que se agarraba un poco lo demás bien, avenidas largas y con pocos giros, ideal para hacer marca (bueno quien estuviese preparado).

Juan Carlos, iba bien preparado y mentalizado para superar su marca y así lo demostró, volando por las calles de Valencia a una media de 03:25 minutos el kilómetro consiguiendo marca personal 34:12.

Ángel su compañero, que lleva unos meses corriendo era su primera carrera de 10 kilómetros también marca con un crono de 41:18.

Y un servidor, no estando en su mejor momento, acabe mejor de los esperado con un crono de 41:48. Otro año intentare hacer marca en esta carrerra.

Julian Robles.

2012-01-07T18:14:00.001+01:00

LA COMIDA DEL SABADO SERA EN EL "RESTAURANTE NOVA"

A partir de las 14:00 en C/Collado Piña, 43, en vuestros correos teneis el menu y el precio por persona.... Aunque ya os adelanto que tomaremos Arroz con Bogavante.

CIRCUITO DE CARRERAS POPULARES 2012

2012-01-02T22:15:00.000+01:00

Ya esta abierto el plazo de inscripción a la XII edición del circuito de carreras populares que organiza la Diputación provincial.

Mas información desde la imagen.

NUEVA DULCINEA

2011-12-30T20:29:00.000+01:00

Aquí os presentamos a la pequeña Lidia, futura maratoniana e hija de nuestros compañeros Lidia y Javi Robles...

Nuestros mejores deseos de todos los miembros de esta gran familia del club Don Quijote.

Enhorabuena y que seáis muy felices.

2011-12-24T19:41:00.001+01:00

Desde el club Don Quijote os deseamos una Feliz Navidad.........

Por cierto ya tenemos equipo femenino para el año que viene........

ENTRENAMIENTO BENEFICO

2011-12-21T22:32:00.001+01:00

POR CIRCUSTANCIAS AJENAS A LA ORGANIZACION DEL ENTRENAMIENTO SOLIDARIO DEL DIA 8 DE ENERO A BENEFICIO DEL COTOLENGO; ESTE SE POSTPONE A UNA NUEVA FECHA ENTRE LOS MESES DE FEBRERO Y MARZO.

La junta directiva.

NOTA DE LA JUNTA DIRECTIVA

2011-12-14T21:00:00.001+01:00

Hola a todos:

Ha pasado casi un año desde que, sin previo aviso, nos desactivaran las tarjetas de acceso a las pistas de atletismo (aunque no a todos), y a día de hoy hay quien sigue teniendo acceso libre y gratuito a éstas, como es el caso del C.A. Albacete.

A primeros de octubre nos reunimos con el concejal de deportes del nuevo equipo de gobierno para abordar nuevamente el asunto y poner un poco de coherencia al tema. Digo esto porque no parece muy congruente que a unos se les permita la entrada libre y gratuita y a otros no. ¿Acaso en los tiempos que estamos sigue habiendo para nuestro Ayuntamiento ciudadanos de primera y de segunda?

En esta reunión le mostramos nuestras inquietudes y volvimos a manifestar que nuestra propuesta era aplicar el descuento de promoción deportiva al que hace referencia la actual ordenanza reguladora, pero eso sí, a todos los clubes por igual, exceptuando a los deportistas de élite y a las escuelas deportivas municipales que sí que tendrían acceso gratuito.

El concejal Francisco Navarro quedó que estudiaría esta cuestión y que nos avisaría a mediados de noviembre, coincidiendo con nosotros en que esta discriminación se tenía que acabar.

Ha transcurrido un mes desde que se supone que nos tendría que haber contestado, aún estamos esperando. A pesar que en la última semana hemos intentado ponernos en contacto hasta tres veces con él, desde secretaría no hemos recibido más que evasivas pidiéndonos que dejara nuestro número de teléfono y que ya llamaría.

Nos da la sensación que no les interesa el tema en absoluto y que lo dejaran transcurrir: “YA SE CANSARÁN”.

Eso sí, seguro que el jueves en la Gala de clausura del circuito algún representante del Ayuntamiento se dará el correspondiente baño de multitudes haciéndonos creer a todos que, a pesar de la crisis se está realizando un gran esfuerzo en fomentar el atletismo popular en nuestra ciudad. Pero ¿DONDE ESTÁ EL FOMENTO? ¿Y LA IGUALDAD?

Nosotroso particularmente, cuando vaya a intervenir algún miembro en representación del Ayuntamiento, nos levantaremos y saldremos fuera para no oír falsas promesas que nunca se cumplen. Todo esto me parece una tomadura de pelo y una falta de respeto hacia muchos clubes de atletismo.

Nos hemos cansado de este tema, de tratar con gente que te hace creer una cosa cuando luego, evidentemente, es otra; de ver como algo tan sumamente sencillo e insignificante para este Ayuntamiento, lo convierten en algo complicado y retorcido; de comprobar como el resto de municipios de Castilla La Mancha que cuentan con pistas de atletismo SI que fomentan este deporte teniendo la inmensa mayoría de ellos acceso gratuito a todo el público en general, o a precios realmente populares.

Adjuntamos listado de precios de otras ciudades de Castilla La Mancha.

A pesar de todo esto, seguiremos llevando muy orgullosos el nombre de nuestra ciudad allí donde corramos, aunque sea sin la colaboración de nuestro Excmo. e Ilustrísimo Ayuntamiento.

Un saludo a todos, nos vemos corriendo por nuestras vías verdes, que de momento son gratis.

Fdo.: La Junta directiva del C.A. D.Quijote Albacete.

***Tasas en Castilla la Mancha

CROSS DE PEDRO MUÑOZ

2011-12-13T22:16:00.000+01:00

Fotos desde la imagen

El pasado domingo y continuando con la temporada de cross, nos acercamos a correr la segunda carrera de este tipo. Esta vez no era campeonato Autonómico y participaba ya en la categoría de veteranos, por lo que la cosa en principio parecía que iba a ser un poco más relajada. Ja, ja, ja…, esta gente no conoce el significado de esa palabra, así que fue oir el disparo de salida y otra vez a tope de principio a fin, esto es un sinvivir.

Esta vez había algo de barro, por lo que estrenamos las zapatillas con clavos, y por lo menos pudimos aguantar unos metros con los primeros, para después ir sufriendo hasta el final.

Dicen que el cross te pone fuerte para la primavera, y debe ser verdad, si sobrevives, claro.

Os dejo con unas fotos de Agustin que como siempre cuentan lo que fue la carrera a la perfección. Si en alguna la cara sale un poco rara, no es que fuera sufriendo, es que le falta depurar un poco la técnica de la fotografía. Jose Antonio Robles.

CONOCEMOS A ......... PACO REBOLLOSO

2011-12-07T19:05:00.000+01:00

No conocía a Paco Rebolloso personalmente y tengo que reconocer que me ha sorprendido muy gratamente, ya que me he encontrado a una persona muy cercana y entusiasta y que se le nota que quiere de verdad al atletismo, como el mismo nos manifestó se trata de una de las cosas más importantes de su vida después de su familia.

La entrevista resultó muy fluida e interesante, saliendo a borbotones los diferentes temas del atletismo, principalmente el local y bajo el doble prisma atleta-entrenador.

Yo por mi parte, quiero darle las gracias por su atención hacia nosotros y desde la parte que me corresponde, decirle que en nuestro humilde Club tiene unos amigos incondicionales.

Agustín.

Entrevista.......

SAN SILVESTRE 2011

2011-12-07T16:16:00.000+01:00

El próximo lunes 12 de Diciembre se abre al plazo de inscripción a la San Silvestre en el Corte Ingles de la Calle de la Caba.

En esta edición se estrena circuito de una vuelta de unos 6000 mts. aproximadamente.

Mas informacion......

2011-12-05T23:20:00.000+01:00

Ahora que casi todos estamos de puente y tendreis un poco mas de tiempo espero que disfruteis de este video.........

CROSS DE SONSECA

2011-12-05T19:53:00.000+01:00

DEBUT EN EL CROSS

Dicen que en el cross si que se corre, que se sale a tope y que se sufre hasta la extenuación. Y claro, con todo eso que se dice, piensa uno “¿y como no voy a probarlo?”.

Así que este año había llegado el momento y que mejor que debutar en el Campeonato Autonómico de Cross Corto. Por lo que el domingo por la mañana me presentaba en Sonseca acompañado de mis incondicionales Agustin, Ana y Blanca.

Fotos desde la imagen.

Con esto de ser nuevo ya me tuve que echar una carrerita antes de empezar para coger el DNI del coche para poder entrar en cámara de salida, pero aún así ahí estaba de los primeros y no por nervios, que la verdad es que pocos. Ultimos trotes antes de empezar y saludos a los compañeros del Club Atletismo Albacete que hanhecho un gran papel quedando segundos por equipos y ganando a nivel individual en masculino y ganando en femenino tanto a nivel individual como por equipos. Entre ellos se encontraba nuestro buen amigo Jesús Reolid, lo que demuestra los grandes atletas que salen del Club Don Quijote.

Momentos antes del disparo, últimos comentarios: “vamos a ver si es verdad eso que dicen que aquí se corre”, “Menos mal que son 2 vueltas para que no nos doblen” y así a la 13:00 empieza la carrera, y vaya si corren, y de que manera. La carrera pasa tan rápido que poco puedo comentar, apenas te da tiempo a pensar, solo a correr y a aguantar, así que serán las fotos de Agustin las que relaten mejor la carrera.

Por mi parte, salí intentando aguantar el ritmo del compañero de C.A. Albacete, Jose Cambronero, agarrándome en esos ritmos tan rápidos a los que uno no esta muy acostumbrado y pudiendo dar la primera vuelta con él, lo que le agradezco, porque así pude unirme a otro grupo que nos pasaba en la segunda vuelta, enganchándome a él y cogiendo a nuestro amigo Jesús, aunque en el último kilómetro el grupo aprieta y se marcha, así que tocó sufrir para mantener el ritmo hasta el final.

Para ser la primera, creo que no estuvo mal, quedando el 57 de 84 y corriendo los 4 kms. en 13’31’’ a 3’22’’ min/km, por lo que muy contento con el debut. La semana que viene en Pedro Muñoz a intentar mejorarlo.

Solo añadir que aunque es duro, es bonito y que unos quijotes como vosotros harías un buen papel, así que, desde aquí animaros a probar esta disciplina, y que llenemos los duros terrenos del cross de VERDINEGRO.

Jose A. Robles.

MARATON VALENCIA 2011

2011-11-27T18:47:00.005+01:00

MI PRIMERA MARATÓN

Todo comenzó una tarde primaveral en nuestra sede oficiosa (La Guagua).

Corría el mes de Junio o el de Julio, que mas da.... Lo cierto es que aquel día entre caña y tapa se me ocurrió decir algo que, de haberlo sabido lo habría dicho antes....

– “Podríamos hacer el Maratón de Valencia, para el mes de Noviembre, es un buen sitio para debutar en los 42 kilómetros... y la carrera es preciosa”...-

Cuando terminé la frase esperaba que alguien espetara algún exabrupto, como por ejemplo – Pero tú estás loco, ...un maratón, – anda no le deis más cerveza a éste.....!!.. - mi sorpresa fue ver cómo iba cambiando la cara del personal, a medida que digerían la propuesta.

Al principio eran caras de indiferencia, después de duda, al momento de ilusión y por último se tornaron en caras de determinación. Para entonces ya habían entrado al trapo.

En la vida de cualquier mortal hay momentos que son trascendentales, por ejemplo cuando aprendes a andar, a atarte las zapatillas, montar en bici, el primer beso, la primera comunión, cuando apruebas el carné de conducir, cuando te graduás, o cuando llega el día de tu boda...

Nada es comparable al momento en el que te planteas seriamente correr tu primera MARATÓN.

El simple hecho de pensarlo te pone los pelos como cables de embrague.

No voy a descubrir nada sobre la mítica distancia que recorrió Filípides entre Maratón y Atenas allá en la antigua Grecia. Pero sí que he tenido sensaciones que a pesar de estar latentes, a veces cuesta descubrir, me refiero a eso que palpamos, sabemos que está ahí, pero no siempre logramos sacar a la superficie. Necesitamos un motivo, algo que haga aflorar lo que sentimos, eso se llama Maratón, y correr el Maratón es de las pocas cosas que en unas cuantas horas sacan lo mejor y lo peor de cada uno. Es necesario tener disciplina, capacidad de sufrimiento, paciencia, y por qué no decirlo, un par de cojones.

Siempre se ha dicho que el torero no debe perder nunca el respeto al toro, por muy preparado o por muy sobrado de oficio que esté. Con el Maratón pasa algo similar, yo he llegado con los deberes muy bien hechos, pero una inoportuna lumbalgia en la última semana ha hecho que el Maratón me pegue una seria voltereta , no me ha mandado a la enfermería pero ha estado a punto, 04:46:09. Los dolores empezaron en el km.19. Ahora con la cabeza fría reconozco que no tendría que haber hecho el paseíllo en Valencia, y dejarlo para Castellón dos semanas más tarde.

A éste toro no le he cortado las orejas, se las he arrancado con pundonor y sufrimiento. Esos son los triunfos más amargos pero también los más gratificantes.

La preparación de mi primera Maratón ha sido de lo más amena, me he sentido arropado, los entrenos han sido divertidos, a veces muy duros, a veces una gozada. Las penas con amigos se soportan mejor.

Todos los que hemos entrenado nuestra primera Maratón hemos puesto lo mejor de nosotros para el empeño. Quedan lejos las primeras tiradas largas a la Dehesa, a Valdeganga, El Acequión, Aguas Nuevas....

Esas mañanitas de Toalla y Temple...hablando y cortando algunos trajes al personal, ¡qué raticos más buenos!, ¿Verdad Mamen?... Han sido tres meses de entrenamiento duro, pero para mí ha sido un auténtico lujo entrenar con vosotros, me he sentido querido, y parte de un sensacional grupo de amigos. Eso es con lo que me quedo.

Ésta es mi tercera Maratón, pero para mí ha sido la PRIMERA en entrenamiento, ilusión, compañerismo y complicidad.

Pero dejemos de hablar de mí y hablemos de los verdaderos protagonistas de la jornada. Los debutantes o FARFOLLAS (según Rechén).

Personalmente creo que se corre como se es, cada uno de los debutantes se lo ha tomado de forma distinta.

Empezaré por Laureano, sí, el hombre Toalla. Laureano es de esos corredores currantes que no escatima en esfuerzos, no le duele hacer 4 kilómetros más de los que tocan en una tirada larga, siempre hay que ir sujetándolo en los ritmos de rodaje, porque si no se escapa, todo le parece poco, es competitivo y sabe sufrir. Gracias por adaptarte a nuestros ritmos de entrenamiento, sabemos que te costaba lo tuyo.03:58. ¡Enhorabuena!.

Ángel Robles, “el presi”. Ángel tenía muchas dudas sobre si hacer el Maratón o no, su problema de tendón de Aquiles le hizo pensarlo más de dos veces antes de hacer la carrera, pero la gloria es para aquellos que piensan que se puede conseguir. ¡Enhorabuena Campeón!. 04:10

Pedro Gª de la Rosa, (nuestro web máster). Pedro es tan perfeccionista como competitivo, no hay mas que ver nuestra web del Club. Se ha atacao más que nadie durante la preparación, creo que le podía la idea de fracasar, ha pasado muchos nervios, pero su constancia y sacrificio le han llevado al debut perfecto, ¡menudo tiempazo!, 03:23. Es que los de El Ballestero sois una raza aparte..... ¡Felicidades!.

Antonio Avendaño, es un corredor trabajador y callado, bastante profesional, disciplinado, ha llevado la preparación al pie de la letra. Es lo más parecido a un coche alemán, fiable, robusto, eficiente. Ha tenido su merecida recompensa. 03:29. ¡Felicidades!.

LA CARRERA:

Valencia, está preciosa, es una ciudad que en pocos años ha dado un cambio espectacular.

El entorno de la salida y meta del Maratón es indescriptible. Salíamos a la vez las carreras de 10 km. y los 42 km. Aquello parecía Nueva York, con ese puente de la Ciudad de las Artes repleto de corredores, alrededor de 13.00

0, entre las dos carreras.

Después de la traca de “cobetes” que dio la salida, las dos carreras discurrían en paralelo durante algunos kilómetros para luego separarse. El Maratón empezó lento por la cantidad de corredores y lo sinuoso del recorrido en los primeros kilómetros. Una vez llegamos a la Avenida de los Naranjos empezó a estirarse. A continuación pasamos por todo el centro de Valencia, Ayuntamiento, Catedral, Torres de Serrano, Torres de Cuart, Jardines de Turia, Estación, Plaza de Toros, Mestalla, etc. Así hasta dejar la Valencia monumental y dirigirnos a la Ronda Sur, los kilómetros más feos de la carrera con diferencia .

Para no cortar el tráfico en esa zona, la carrera pasaba por el interior de dos túneles largos y feos. Contrasta la fealdad de ese punto del recorrido con la belleza de otras partes de la carrera.

A nivel organizativo hay que corregir cositas, como por ejemplo el hecho de tener que compartir algunas partes del trazado con el tráfico de coches, los túneles que he comentado, y la falta de bebidas isitónicas durante toda la carrera, o la falta de público en muchas partes de recorrido. Las comparaciones son odiosas, pero en Castellón la ciudad estaba totalmente volcada con su carrera. Creo que un Maratón como el de Valencia al que se quiere dotar de categoría internacional, debería cuidar esos aspectos que para mí son importantísimos. La mañana era perfecta para correr, no hubo viento ni excesivo calor.

Sobre el kilómetro 39 ya se divisa la Ciudad de las Artes, ya huele a meta, la llegada es impresionante, el entorno es de película, con esas edificaciones del Arquitecto Santiago Calatrava.

Para cruzar la meta tienes que correr literalmente por encima del agua en una pasarela colocada sobre el estanque del pabellón Príncipe Felipe. Es emocionante, el público te jalea sin parar. Te sientes un Dios. Estás culminando la obra de esfuerzo e ilusión que comenzaste aquella tarde de primavera entre caña y tapa. Hay pocas sensaciones comparables a ese momento, es un orgasmo emocional.

Me siento partícipe de vuestro triunfo, de nuestra PRIMERA MARATÓN.

Mi hijo Javier de 10 años preguntó que quién había hecho todos esos edificios tan grandes y bonitos, le dijimos que lo había diseñado el Arquitecto Santiago Calatrava. Y él contestó:

-”Pues yo creo Papá que el mérito es de los albañiles” ....-

Nuestra Primera Maratón se la quiero dedicar a todos esos albañiles que habéis construido ésta realidad. Me refiero a todos los compañeros de otros clubes que habéis compartido kilómetros, miedos e inquietudes, Pedro del C.A. Albacete, Alberto, Luis y Juan Ramón del Dosquince. Por supuesto a todos los Quijotes y familias de Quijotes por aguantarnos.

Y en especial a mi mujer, “La jefa de obra”, sin ella no hubiera sido posible.

Ahora toca descansar y disfrutar la corona de laurel. Ya pertenecéis al Olimpo de los Dioses.

ENHORABUENA EX-FARFOLLAS!!

Javier Martínez Lorenzo

Verdinegro el corazón....

Fotos de Agustin

CLASIFICACIONES

MEDIA MARATON GANDIA 2011

2011-11-20T00:54:00.001+01:00

El pasado Domingo nuestro campeonisimo Juan Carlos participo en la media maraton de Gandia con un tiempo de 1:17:24 y como preparacion para la media maraton de Torre Pacheco en la que repetiremos este año despues de las buenas sensaciones del año pasado....

TORRE PACHECO 2011

OSSA DE MONTIEL 2011

2011-11-16T22:44:00.000+01:00

Nueva carrera en el circuito, en un magnifico paraje con unas vistas estupendas, lastima que durante la carrera solo pueda ver el camino, pero siempre tenemos un rato al acabar para deleitarnos con este paisaje, que aunque muchas veces visitado siempre apetece volver a ver y disfrutar.

Penultima carrera del año en el circuito diputacion, se nota el cansancio de los atletas que cada vez son menos, en esta solo han llegado a meta 540, pero todos cumpliendo con su labor de correr lo mas rapido posible estos 10 km.

Carrera con subidas y bajadas leves durante todo el recorrido, pero con una sorpresa en el km 8, con una subida de unos 200 m con un 18% de desnivel.

Organización muy bien, en un lugar magnifico para organizar un evento para muchas personas, en el camping Los Batanes, duchas, bar, restaurante, ademas de los restaurantes de la zona.

La bolsa buena para el frio, y una camiseta de recuerdo. Y un buen recibimiento al llegar a meta donde no faltaba de nada.

Nos vemos en la proxima.

Nacho.

ALCARAZ 2011

2011-11-08T17:17:00.000+01:00

Fotos desde la Imagen.

Ya hacia una semanas que Agustín nos tenia un poco abandonaos sin poder disfrutar de sus grandes fotos.... en esta ocasión nos regala un gran albun de la carrera de Alcaraz del pasado Domingo y que tuvo como protagonista al viento y el frió y que volvió a ver a nuestra campeona Laura en lo mas alto del podium.

Pendientes de alguna crónica de la carrera esperemos que disfrutéis del reportaje.

RUBIELOS BAJOS 2011

2011-11-01T19:51:00.001+01:00

Fotos de David desde la imagen.

Otro año mas Rubielos y su "ROMPEPIERNAS"; son ya muchos años los que el Club participa de esta gran fiesta del Atletismo popular y en ocasiones como la de este año con un nivel de atletas excepcional, cuantos carreras quisieran contar con atletas de la talla de Julio Rey, todo esto perfectamente organizado y coordinado por David Hernaiz sin duda el alma de esta prueba y que esperemos el próximo año no cumpla con su deseo de dejar a otros que organicen la carrera de su pueblo. David desde este club nos queremos sumar al gran numero de felicitaciones que has recibido por la carrera y que seguro que se quedan cortas. Son muchos los detalles que hacen que la carrera se haya ganado a pulso su categoría, solo recordar que los 800 dorsales duraron solo 24h y eso hay muy poquitas carreras que lo consigan y menos en un pueblo de apenas 250 habitantes y en el cual hay que desplazarse varios kilómetros. Tal es la simpatía que tiene la carrera que son cientos las personas que se acercan a ver la prueba y que este año con una temperatura primaveral hizo que fueran muchos los familiares y amigos que pudimos ver por el pueblo.

La carrera en si es dura, aunque no menos dura que muchas de las que tenemos en el circuito Albaceteño pero siendo ya el final de temporada se nota el cansancio en las piernas y que acompañada de los mas de 20º de los que disfrutamos no la convirtieron en un paseo, por que de paseo la gente no fue, solo que hay que ver los grandes registros que se dieron en la carrera.

Nuestro club no quiso ser ajeno a la gran fiesta del atletismo y con un total de 11 atletas conseguimos un nuevo jamón para las despensas del club y que tendremos que buscarle fecha para su degustacion.

El año próximo volveremos con la misma ilusión con la que hemos asistido en los últimos años, haga calor, frió, granice o caigan chuzos de punta y es que Rubielos se lo merece.

Gracias David por regalarnos año tras año esta gran carrera.

Pedro de la Rosa. (Web-Master).

Video de la prueba

EL BONILLO 2011

2011-10-26T22:48:00.000+02:00

En una hora no muy habitual nos dimos cita 10 quijotes en el Bonillo. Por estos lares, dicen que pasó Don Quijote y en lugares cercanos a este pueblo, ocurrieron pasajes del libro que da nombre a nuestro club. En Munera las Bodas de Camacho, en la Osa la Cueva de Montesinos y por los cerros que corrimos rodeados de molinos (de generación de luz), los nuevos quijotes corrían cerca de estos, confundiéndolos con gigantes, no por el efecto del vino, sino por el esfuerzo realizado.

El recorrido es muy duro, se puede considerar carrera de montaña, aunque la salida y la llegada sean en asfalto, los 11 kilómetros 200 metros, se hacen duros por los continuos toboganes que tienen el circuito. La falta de lluvias, hizo que el recorrido estuviera lleno de piedras sueltas que dificultaban todavía más el recorrido. Pero a pesar de todo esto, corrimos todo lo que nos daban las piernas, ya sabéis que yo soy de los que menos corre y siendo de los últimos del club hice una media de 5 minutos el kilómetro, imaginaos como iban los demás.

Cabe destacar a nuestro compañero de Barrax, Jesús Reolid Navarro que quedó 15 en la general, con un tiempo de 42 minutos y 24 segundos, gran posición que nos habla muy bien de su estado de forma. Después fuimos llegando en el siguiente orden, Ascendino, Jordi, Luis, Julián, Antonio Aroca, Juan Carlos Segura, Antoni M. Carrillo, Rodrigo y Daniel.

La bolsa muy de la tierra, queso y vino, de esto deberían tomar nota otras organizaciones, para que el dinero que gastamos en las inscripciones se quede en la zona y no se vaya para otro lado.

Foto gentileza del rincon de Gaby......

Esto ya va tocando a su fin, sólo quedan tres carreras y nuestros compañeros y compañeras van acabando la temporada y fijándose otras metas fuera de la provincia, lo único que puedo recomendaros es que disfrutéis y hagáis recuento de vuestro logros de la temporada, estoy seguro que todos y todas habéis mejorado y lo más importante es que hemos crecido como club. Yo ya tengo las 18 que me corresponden y desconectaré un poco, ya que la familia se resiente con tantos fines de semana de viajes.

Un abrazo quijotes, sanchos y dulcineas.

Rodrigo....

MEDIA MARATON DE VALENCIA 2011

2011-10-24T20:08:00.001+02:00

Volvíamos a Valencia un año mas y en mi caso y en el Juan Carlos la cuarta ocasión consecutiva y seguro que el próximo año si podemos volveremos y es que la carrera de Valencia es el "carreron" solo deseo que la maraton del próximo día 27 este tan bien organizada como la media. Es el "carreron" por todo lo que una carrera te puedo ofrecer y satisfacer; circuito rapido y llano, este año otra vez los dos primeros bajaron de la hora, gran ambiente en buena parte del circuito, bolsa mas que aceptable (camiseta Adidas) casi 8000 atletas llegados a meta con un aceptable avituallamiento, incluidas naranjas que para eso estamos en Valencia y quien quiera saber mas pues ya sabe.... Valencia 2012.

En lo deportivo 6 fuimos los Quijotes que nos dimos cita en la carrera y en la que pudimos ver muchos compañeros de otros clubs de Albacete y provincia, algunos de nosotros con la carrera cono test para la maraton y otros a disfrutar de la prueba y de paso hacer un buen papel, asi Juan Carlos se coloco con 1:20, lejos de sus marcas pero una díchosa gastroenteritis los días de atrás no le dejaron rodar como el esta acostumbrado, Angel en un magnifico 1:27, este año en la maraton se sale, un servidor en 1:29 con unas sensaciones buenísimas para la maraton, Eustaquio un mas que magnifico 1:34 y Tomas y Laureano en 1:43, un Laureano que esta haciendo muy bien las cosas para su primera maraton y que seguro que le dara sus frutos.... En definitiva una mañana magnifica que como decía el eslogan de la prueba "esto se lo contaras a tus nietos".

Quisiera hacer una mención especial a nuestro amigo y compañero de fatigas "Briz" del CAA, consiguió terminar en 1:15:00; nos demuestra que con sacrificio y esfuerzo se pueden conseguir los objetivos que nos marcamos..... Enhorabuena compañero y a seguir trabajando.

Briz... esta seguro que la guardas.

Pedro de la Rosa

VIAJE A LA MARATON DE VALENCIA

2011-10-15T11:36:00.003+02:00

El Club Don Quijote Albacete organiza un viaje a la maraton de Valencia en Autobús, con salida el sábado día 26 sobre las 9:30h de la mañana y regreso el día 27 sobre las 18:00h. El precio del viaje sera de 20€ y todos los interesados en viajar en el bus tendran que mandar un mail a: pedrogdelarosa@hotmail.com indicando las personas que viajan. El pago y confirmacion del viaje se hará el viernes 11 de Noviembre a partir de las 20:00 h en la Cafetería La Guagua.

El viaje es abierto a todo aquel que lo desee sea o no de nuestro club......

!!! TODOS A VALENCIA ¡¡¡¡¡

MEDIA MARATON HELLIN 2011

2011-10-14T22:20:00.001+02:00

"IN MEMORIAM HONORIO SORIA CIFO"

Fotos de David desde la imagen.

Siempre con nosotros Honorio........ esperemos que disfrutéis de las fotos de David, en esta carrera no hay crónica por que muchas veces las imagenes dicen mucho mas que las palabras......... Gracias David.

FINAL CARRERAS ORIENTACION

2011-10-10T22:03:00.000+02:00

Las carreras de orientación ya han terminado y ayer en la Pulgosa hubo la entrega de trofeos. Tras una carrera lúdica en masa, se procedió a nombrar los ganadores en las respectivas categorías. Y al club DonQuijote le nombraron unas cuantas veces.

• 2º por equipos: trofeo y jamón

• Blanca 2ª en Master femenino: trofeo

• Brasero 1º en Iniciación naranja: trofeo

• Agustín ganador concurso fotografía: diploma

La entrega de premios estuvo jaleada por las respectivas familias además de las familias de Angel Robles, Alberto Picazo y Eustaquio.

Algunas fotillos desde la imagen.

Terminadas las carreras del Circuito Provincial toca hacer balance de lo pasado y lo definiría con un participio: SORPRENDIDO

• Sorprendido de este deporte de Orientación, para mí desconocido hasta hace un par de años. Una hermana menor del atletismo. Cuando me enteré que lo definen como “correr y pensar” creí que podría compensar mi escasa velocidad de carrera, pensando. Y eso que en las medias maratones tengo 2 horas de “pensar y pensar”.

• Sorprendido de los resultados obtenidos. Acostumbrado a las posiciones finales en las populares, me extrañó encontrarme en posiciones iniciales de la clasificación. Ahora bien, que todo hay que decirlo, en orientación no hay ni de lejos las multitudes de las carreras populares, y por tanto la competencia disminuye.

• Gratamente sorprendido de los rincones tan bonitos de la geografía de Albacete por donde discurren las carreras. Lejos del bullicio de la ciudad, son carreras por el monte y hemos pateado paisajes muy variados en contacto íntimo con la naturaleza.

• Sorprendido de la buena organización gestionada por el GODIH-CODER y otras muchas personas anónimas para mí. Son carreras con una logística muy elaborada tanto pre-carrera como post-carrera. Y la organización lo ha hecho pero que muy bien.

Por tanto felicidades a todos los que lo han hecho posible: Diputación, Ayuntamientos, Clubs, corredores y familias. Espero que el año que viene mucha más gente como yo, también quede sorprendida.

Saludos. Brasero

HOYA GONZALO 2011

2011-10-10T19:52:00.001+02:00

Tiene Hoya-Gonzalo un toque especial que se hace visible nada mas llegar al pueblo con lo bien organizada que esta la zona de aparcamiento y que en muchos otros sitios no da mas que quebraderos de cabeza a la organizacion y que tiene como sumen el gran almuerzo que nos dieron después de la prueba.... nos están mal-acostumbrando y si esto pasa en tiempos de crisis imaginaros cuando de verdad salgan los famosos brotes verdes.....ese día jamón por persona.

Ya estamos muy familiarizados a la subida de la molineta y muy satisfechos de su "happy end" y es que no hay nada mejor que finalizar una carrera en una bajada de casi 2km. "casi como Chinchilla"......

14 Quijotes llenando de verdinegro las calles de Hoya Gonzalo algunos con el atasco de los 30km del sábado y otros a completar carreras ya que el circuito esta casi llegando a su fin y algún otro con un dorsal un poco especial "112" y es que la profesión es la profesión... y entre todos una genial Laura colocándose 3ª de su categoría y dando un nuevo podium al club; el año próximo mas de una tendrá que mirar para delante buscándola, Felicidades Laura.

2011-10-05T23:29:00.000+02:00

Un año mas la Asociación de Mujeres contra el Cancer organiza la carrera popular en memoria de Mª José Merlos, una nueva ocasión de colaborar por una buena causa, inscripciones desde la imagen.

Entrevista a Jorge y Jose Antonio

2011-10-04T23:17:00.000+02:00

Aquí os dejamos el audio de la entrevista que en la noche de hoy ha realizado el bueno de Villaescusa en Radio Chinchilla a nuestros queridos Jorge y Jose Antonio.....Escuchar

CHINCHILLA 2011

2011-10-03T20:18:00.001+02:00

Fotos de Agustín desde la imagen.

DIAS DE GLORIA.

No podía ser de otra manera y es que pensando en la carrera de Chinchilla y todo lo que la rodeado en los últimos días y semanas, en el club se viven Días de Gloria. Si bien unos días antes algunos rompían el límite de kilómetros en Bezana, otros en Pozo Cañada rompían el límite del reloj, unos entrenan por el camino 5 horas, otros se dejan el aliento en la famosa serie de 1000, y entre medias los de la maratón, y otros preparando la jamonada del domingo y otros entre tanto por Chinchilla cada martes, miércoles o jueves , y otros charlando en el foro y trabajando en la web, y así sin parar estamos TODOS, por eso el club ha crecido tanto y se viven estos momentos tan felices.

El domingo nos desplazamos a Chinchilla 23 quijotes, verdinegros, o simplemente amigos aficionados al atletismo, cada uno con su meta en la cabeza como cada domingo. Se respiraba un ambientazo en esta localidad tan conocida para nosotros por sus imponentes sendas y caminos y “cuestuscos” (todo hay que decirlo) para entrenar y por alguna que otra cerveza o 600 que también nos ha ofrecido este magnífico pueblo. Para el que lea esto y no conozca la carrera, Chinchilla es uno de esos sitios a los que hay que venir a correr, por sus paisajes, por sus caminos, por su sierra procomunal y por el esfuerzo personal que nos exige y la felicidad que nos genera el llegar a meta después de un duro camino.

Debido a los archiconocidos Jorge y Jose, finisher de los 100 km de Bezana decido acompañarles de inicio para vivir con ellos el clamor de las masas y el cariño del popular, que como yo, se queda boquiabierto cada vez que le cuentan gestas de estas, eso me permitió jalearles y vociferar un poco con ellos para empezar una carrera exigente de una manera muy suelta, con el paso del tiempo el camino tira para arriba y yo decido ir con la pendiente y empiezo a buscar a verdinegros, a la vez que los voy intercambiando impresiones con algunos, compartí momentos y palabras con Carrillo, Laureano, Laura (a la postre otro 3ª de la senior), Eustaqueo, Julian, Antonio, Miguel Linares, daba gusto comprobar como el pelotón estaba lleno de ellos, de esos locos de verde, los que entrenan en grupo cada vez más, los que van a la guagua, los que quedan pal jamón, los que charlan en el foro, los quijotes, los que cuando te preguntan que de qué club eres y respondes orgulloso, dicen ¡Ah del quijote! Claro que los conozco.

Los últimos kilómetros me encontré con Pedro y ya pude terminar con él a un ritmo trepidante, con el objetivo de bajar de 1 hora, y comprobar que los del reto de la maratón de valencia lo están haciendo muy bien, en meta gran acogida, gran almuerzo y camiseta no apta para jugar al escondite (eso dicen mis alumnos/as del cole), me meto entre el grupo para presenciar la llegada de los radiofónicos que junto al presidente y un desgañitado Villaescusa rompen a aplaudir a la llegada de estos, 2 quijotes que ha conseguido un logro excepcional, y pienso en el club, en los compañeros, unos por la montaña, otros por el asfalto, unos en el circuito de Albacete, otros en el de Cuenca, unos en las millas de los pueblos, otros en las benéficas, unos en los maratones internacionales, otros en los nacionales, algunos que retarán al cross otros su bautismo en la montaña, y ……………………………piense en lo que piense allí está unos de vosotros, un verdinegro, con vuestra ilusión y esfuerzo, y eso me anima a que yo también quiera seguir adelante, así QUE NO PARE. Javi Robles.

DEGUSTACION DE JAMONES DEL CLUB

2011-09-26T23:23:00.001+02:00

Hemos pensado para este próximo Domingo día 2 de Octubre juntarnos en La Pulgosa para comernos los últimos Jamones que hemos ganado y pasar un día de convivencia. El plan es igual que la ultima vez que cada familia aporte algo de su casa y la bebida entre todos. Para ello apuntaros en los canales habituales (foro o correo del club) y así saber lo que hay que comprar de bebida, no olvidéis de llevar también alguna mesa y sillas. El lugar en el barco pirata de la pulgosa y la hora sobre las 13:30.

No faltéis.

100 Km. BEZANA 2011 by Jose Antonio

2011-09-26T21:32:00.001+02:00

IMPOSSIBLE IS NOTHING............

Ya ha pasado tiempo desde esos 6 minutos 15 segundos el kilómetro de Casas Ibañez donde debutaba en esto de las carreras populares por el año 2003 de la mano de Manolo (Titanic, el zapatero) y de Ana, mi mujer, con unos pantalones cortos de cuando corría mi suegro hace otros tantos años (Agustín).
¡Como disfruté en aquella carrera!, recuerdo como me doblaban Rachid y Conrado (que manera de correr) y otros tantos, claro. Y a pesar de acabar prácticamente en solitario y con las entrepiernas totalmente ensangrentadas, todavía oigo a la llegada en meta a aquellas mujeres que me decían: “Muy bien, el último, pero el más guapo. Dame dos besos”.
Al terminar la carrera y después de un rato de recuperación de vuelta a Albacete ya le decía a Ana: “a ver cuando hago la próxima”, eso sí, tuve que esperar por lo menos una semana para poder andar normal. Y así fué como todo empezó.

Fotos de Agustin.

seguir leyendo......

POZOCAÑADA 2011

2011-09-26T21:27:00.000+02:00

Fotos de David desde la imagen......

Aun estaba intentando despegar mis ojos de las legañas cuando el bueno de Agustín ya me había llamado dos veces para comentarme como iba la carrera de Bezana y como buen WEB-MASTER mi deber y obligación fue el de informar puntualmente de las incidencias de la carrera de nuestros laureados Jose Antonio y Jorge por tierras cantabras, vamos que casi puedo decir que viví la prueba como si de carrusel deportivo se tratara y muchos fuisteis testigos casi directos de lo que allí ocurría dando ánimos desde el foro o bien llamando por teléfono para ver la ultima hora y a eso de las 16:30 ya sabiendo la hazaña de Jose Antonio partimos hacia Pozo-Cañana con el sufrimiento en el cuerpo de ver que pasaba con Jorge que aun no había terminado la prueba y lo estaba pasando bastante mal. Llegamos a la localidad que vio nacer a nuestros compañeros Los Oliveres con un tiempo que hacia presagiar una gran tarde de Atletismo, como así fue. Cogida de dorsal y primera sorpresa : bolsa compuesta única y exclusivamente con productos de la tierra, como esta ese blanco y los rolletes de anís…… que perdición Dios mío. Calentamiento de rigor con saludos a doquier y ya casi dispuestos para el pistoletazo de salida cuando nuestro amigo Villaescusa nos recuerda a casi los 800 atletas mas todo el publico la hazaña de Jose Antonio y todos rompimos en un aplauso que seguro se escucho hasta en Santander….. y a todo esto sin saber nada de Jorge.

Salida muy rápida y es que con la nueva ubicación de la misma totalmente llana y en la antigua carretera salimos como auténticos posesos y a unos 500 metros de la salida me informa Raquel que Jorge había llegado y sin ningún tipo de problema “gracias a Dios”….

19 Quijotes por la calles de Pozo-Cañana muy orgullosos de lucir nuestras elásticas verdes y negras y que vieron como Juan Carlos conseguía entrar el 9º de la general en una carrera con un nivel altísimo y a los hermanos Oliver (Miguel y Pedro) subiendo al podium como 2º y 3º local… el resto muy bien y que casi seguro nos dará una muy buena puntuación por equipos, no quiero olvidarme de nuestras chicas en carrera Luisa que competía en los 10km y Cristina y Espe que lo hacían en la carrera de la mujer en los 5km y es que mujeres corrieron y muchas. Enhorabuena a todas.

Y lo mejor para el final, una merienda de las que marcan época y organizada como hacia tiempo no se veía; para los que no fueron: langostinos, embutidos variados (jamón, salami, salchichón, chorizo, pamplonés, queso etc…) tomates del terreno (que se lo digan a Segura y Jaime) frutos secos y patatas, jamón frito al montón (madre mía lo que hubiese disfrutado Rodrigo y Javi Martinez ), sandia, platano, acuarios fresco y sin restricciones, cerveza sin colas y cuerva para los mas intrépidos….. vamos una locura de la cual tomamos buena nota y de la esperemos el año próximo repitan.

Y el remate fue el jamón y el pan de pueblo que nos dieron como club con mas de 15 atletas en meta y que ya podemos ir poniendo fecha para meterle mano…….

De vuelta para casa tenia la asignatura pendiente de hablar con Jorge y Jose Antonio para felicitarles personalmente y escuchar de primera mano sus impresiones, seguro que esa crónica no tiene desperdicio.

Pedro de la Rosa

100 Km. BEZANA 2011

2011-09-20T22:48:00.000+02:00

El próximo sábado se disputa una nueva edición de los 100 km de Bezana, aquellos que coronaron a nuestro querido Rechen como sub-campeon del mundo en esa distancia y que nuestro amigo Villaescusa nos recuerda cada vez que corre..... y en esta edición nuestros compañeros Jorge y Jose Antonio participan representando a nuestro club y a nuestra ciudad. Chicos desde aqui desearos toda la suerte del mundo, para nosotros sois todo unos campeones y seguro que dejais el pabellon bien alto.

SUERTE QUIJOTES............

AGUAS NUEVAS 2011

2011-09-19T21:08:00.000+02:00

- El 18 de Septiembre es una de esas fechas que se señalan en el calendario, ¿Por qué?... pues digamos que es un momento de himpás, uno de esos momentos que dividen el año en dos. Es el día en que la mayoría de los albaceteños decimos adiós a la Feria, a nuestra Feria de Albacete, con lo que eso supone.

La Feria de Septiembre es la suave transición entre el alegre tiempo de verano/asueto, y la penosa vuelta a la rutina, trabajo, colegios, niños, libros....etc.

Pero he aquí un acontecimiento que sirve de suave transición a la suave transición de la Feria. La Carrera Popular de Aguasnuevas.

Con el recuerdo de los olés de la faena de Manzanares en la memoria unos, con los efluvios de las bebidas espirituosas a flor de piel otros, y con rigidez “post-mojitem” casi todos, quedamos la mañana del Domingo para ir a Aguanuevas.

Con la vista puesta en el Maratón de Valencia y haciendo caso a pies juntillas al plan de entrenamiento del Maratón, 6 miembros 6 del glorioso club al que pertenezco ( Ángel Rodenas, Ángel Robles, el mítico Jorge Lozano, Pedro García, José Antonio Robles (con una “corná” de dos trayectorias), y Javier Martínez, el que suscribe, más otros dos miembros de otro no menos glorioso club, el Dosquince, Luis Gormáriz, y Alberto Rey, nos dimos cita a las 09:15 de la mañana en la Fiesta del Árbol, para ir corriendo hasta Aguasnuevas y completar su carrera, sumando así un rodaje de 23 kilómetros aproximadamente.

En este punto debo recordar que el próximo Sábado nuestros compañeros Jorge y José Antonio, se enfrentarán a una muy seria corrida, los100 kilómetros 100 de Bezana ( Cantabria ).

Eso sí que es jugarse la vida y no lo de Manzanares....Suerte majetones!

Comenzó el rodaje con tranquilidad, pero al cabo de varios kilómetros las “asauras “ propias de la feria jugaron malas pasadas a alguno de los integrantes de la expedición. El pasar lento de los kilómetros, el calor reinante, o la falta de descanso se dejaron notar a nivel físico, incluso a nivel psicológico. Hubo a quien en algún momento del recorrido y producto de todo lo anterior le asaltaron dudas existenciales, como por ejemplo – “¡que coño hago yo aquí pudiendo ir en mi coche como las personas normales!”, - “¡quién me manda venir con lo bien que estaba yo en la feria!” - “cuando se entere mi padre que me he ido sin limpiar la gorrinera y sin darle de comer a los cerdos” – o - “si no soy el Algarrobo ¿porqué tengo este trabuco?”- ....

Menos mal que entre los expedicionarios no fumaba nadie, porque el hedor que desprendían algunos bien podría haber provocado un incendio de dimensiones incalculables. Y es que algunos se creen que al día siguiente no venden y se toman hasta el pulso. Da igual que sean mojitos, cubatas o líquido de frenos, la feria es la feria.

La vía verde se tornó verdinegra , y tras completar los 14 kilómetros de vía verde, entre risas y francachelas llegamos a la plaza de Aguasnuevas donde hicimos nuestra entrada triunfal cuan escuadrón de soldados a paso ligero, fuimos recibidos en olor de multitudes, nos faltaba portar la bandera y la cabra...

Una vez allí recogimos los dorsales, saludamos a los compañer@s, foto de equipo y al lío.

La carrera de Aguasnuevas va tomando el cuerpo de un buen ron añejo, no como el que ponen en los mojitos...

Tiene el vigor de lo nuevo por su poca antigüedad y el suficiente poso de lo añejo por la entidad que su buena organización le ha dado año tras año.

La cercanía a Albacete y la distancia asequible para casi todos, hace que participen muchos atletas, casi 800. El correcto avituallamiento, con aperitivo final incluido y la bosa del corredor con prendas que nos recuerdan que el frío está a la vuelta de la esquina hicieron el resto.

Consta de una vuelta de 8 kilómetros totalmente llanos y rápidos, ideales para hacer marca.

Los ganadores de la prueba fueron Francisco Núñez y Pilar Igarza respectivamente. En cuanto al club Don Quijote Albacete la clasificación fue ésta:

Fotillos de Nacho´s Family......

-Juan Carlos hizo una Juan Carlada de . 00:28:20

-Miguel Oliver una Miguelada de 00:28:48

-Pedro Oliver una Pedrada de 00:30.01

-Jesús Reolid una Jesusada de 00:30:40

-José Antonio Robles una JoseAntoniada de 00:31:46

-Javier Robles una Javierada de 00:31:46

-Manuel Molina una Manuelada de 00:32:39

-Héctor Plaza una Hectorada de 00:34:25

-Antonio Aroca una Antoniada de 00:34:50

-Julian Robles una Julianada de 00:35:22

-Antonio Avendaño una Antoniada de 00:35:26

-Angel Rodenas una Angelada de 00:36:08

-Raul Reolid una Raulada de 00:37.38

-Jaime Castillejos una Jaimitada de 00:37:41

-José Luis Santoyo una Joseluisada de 00:41:06

-Pedro García una Pedrada de 00:42:33

-Rodrigo Pérez una Rodrigada de 00:42:32

-Jorge Lozano una Jorjada de 00:44:58

-Javier Martínez una Javierada de 00:46:46

-Agustín Fraile una Agustinada de 00:47:06

-Mamen López hizo una............................ ah!no, si Mamen no corrió, que cabeza la mía!.

Nuestra compañera Luisa, ( presidenta consorte) tuvo que ser recogida por el coche escoba víctima de una pájara, no fue nada grave y cuando tomó algo de líquido se vino arriba, como un candil al que se le echa aceite.

Al terminar la carrera algunos destacados miembros, miembras, y miembritos de éste club nos dirigimos a la feria donde con lágrimas en los ojos y con el corazón compungido, dijimos adiós a nuestra magnífica FERIA DE ALBACETE, no sin antes hidratarnos correctamente con isotónicas cinco estrellas, barritas energéticas con pringue, y una paella que no se la saltaba un gitano.

Después regeneramos nuestros depósitos de glucosa con unos Miguelitos y sidra. El resultado de tamaña ingesta dencadenó en una serie de movimientos espasmódicos, repetitivos e incontrolables que al ritmo de la música duraron hasta bien entrada la tarde.

Personalmente creo que la culpa la tuvieron los 23 kilómetros que nos metimos entre pecho y espalda.... Y es que como decimos en mi pueblo...... “eso no pué ser ni bueno”.

Javier Martínez Lorenzo

Verdinegro el corazón...

CARRERA DE AGUAS NUEVAS

2011-09-17T11:31:00.000+02:00

Para la carrera del domingo en Aguas Nuevas haremos un rodaje previo desde Albacete hasta Aguas Nuevas preparatorio a la maraton de Valencia y como descongestionador de la feria........

Saldremos a las 9:15 desde la Rotonda del inicio de la Via Verde, ritmo troton para ir todos juntos.

2011-09-07T12:34:00.000+02:00

Desearos a todos una Feliz Feria 2011.......

RODAJE AB-VALDEGANGA-AB

2011-09-06T21:32:00.000+02:00

El pasado domingo, nuestros compañeros Jorge y José Antonio habían programado en entrenamiento especifico (tirada de 55/60 kilómetros), con vista a la preparación de los 100 kilómetros de Bezana (Cantabria) que ambos están preparando.

Fotillos del rodaje.

En este punto quiero recordar que dicha prueba es en este año campeonato de España de 100 kilómetros y en ella se dan cita los mejores especialistas de España y algunos de los mejores del mundo, entre otros el equipo nacional ruso que presenta su selección nacional (la mejor del mundo).

Con la solidaridad y camaradería propia de este Club a las 7,30 de la mañana, junto a Jorge y José Antonio se presentaron Ascendino, Javier, Javi y Pedro en su bicicleta para acompañarlos en el rodaje hasta Valdeganga y vuelta.

Javi les acompañó unos nueve kilómetros, Javier unos doce y Ascendino llegó con ellos hasta Valdeganga donde tomó el relevo Mamen que les acompaño durante quince kilómetros en la vuelta.

El rodaje fue todo un éxito ya que les vi con muy buenas sensaciones, completando Jorge 56 kilómetros y José Antonio 60 y bromeando decían que estaban para empezar de nuevo.

Ambos me indican que de las gracias a todos por los ánimos que están recibiendo y en especial a los que este domingo les acompañaron, ya que así todo resulta mas fácil.

Yo por mi parte, deciros que el domingo parece que había rejuvenecido casi treinta años, cuando para preparar la misma carrera acompañaba a Rechen por esas carreteras.

Tengo confianza de que a los dos les va a salir muy bien la experiencia y si no es así no habrá sido por no prepararlo concienzudamente.

Un Saludo, Agustín.

ALCALA DEL JUCAR Y ....... mas. By Pedro de la Rosa

2011-09-05T22:10:00.000+02:00

Al principio de verano me plantee el objetivo de hacer el mismo fin de semana una carrera del circuito de carreras populares y otra del circuito de Btt, era un reto para mi hacer una prueba ciclista y para ello conté con la inestimable ayuda de mi gran amigo Juan, un maestro en esto de la bici y que me ha estado ayudando todo este tiempo en los entrenamientos...... Gracias Juan.

Ha sido un verano duro pues no podía perder la forma para afrontar con garantias la carrera de Alcalá y me tenia que preparar a fondo para la carrera de Btt de Madrigueras, pero tengo de decir con orgullo que el objetivo se ha cumplido.

El sábado por la tarde nos desplazamos a Alcalá del Jucar 14 Quijotes con la mente puesta en que no lloviera, ya que harían la carrera mucho mas dura de lo que ya lo es. Todo el mundo tendría que correr alguna vez en Alcala, el paraje por el que discurre es de una belleza excepcional, sobre todo el paso por el puente que cruza el río Jucar de vuelta al pueblo y que decir de la llegada bajando por las escaleras desde la iglesia hasta el puente romano..... genial. Al final tuvimos suerte con el tiempo y pudimos disfrutar de la carrera con la vuelta a los ruedos de Miguel Oliver una vez pasadas sus molestias y con una gran actuación del resto, seguro que puntuamos bien en esta prueba.

Fotos de Agustín desde la imagen.

Después de la carrera un gran aperitivo y para Albacete ya que algunos al día siguiente tendríamos otros objetivos..... entre ellos los de Javi y Ascendino y ese no era otro que acompañar a Jose Antonio y Jorge en su tirada larga (55 km) con vistas a la preparación del campeonato de España de 100 km el próximo 24 de Septiembre en Santander.

Y otro era el mio, el de participar en la Btt de Madrigueras (50 Km) con el únicoo objetivo de terminar la prueba. Así que tocaba madrugar y nada mas llegar a Madrigueras me encuentro con nuestro querido Villaescusa el cual me pregunta que había visto a varios Quijtotes corriendo muy temprano, le cuento el desafío de Jorge y Jose y ya sabéis como es el y os podéis imaginar el comentario, jejejeje.

Yo a lo mio y lo mio en ese momento era ponerme en la salida de la Btt con casi 600 bicis mas, es alucinante ver la que se monta en la salida y las silimitudes que tiene con las carreras a pie. Salimos enchufados a la luz y es que en la Btt el pique es impresionante, me quito los nervios de los primeros kilómetros pasando gente y empezamos a rodar a buen ritmo hasta que empiezan a llegar las temidas subidas y bajadas por sendas en las cuales tienes que estar con mil ojos y contrrlar mucho con la bici, hasta que llegó uno de mis peores temores y zas a falta de 20 km para meta pincho la bici y todo lo que teníamos ganado lo perdimos, imaginaros a la gente pasandote, eso si todos muy solidarios dándote ánimos, cambio de rueda y a seguir hasta el final de la carrera. Llegamos de los últimos pero eso es lo de menos, lo mas importante fue terminar y demostrarme a mi mismo que ahora mismo no hay objetivo que se resista. Ahora llega el objetivo maraton, pero eso es otra historia......

Pedro.

FOTOS CARRERA IMAGINALIA by Mamen.

2011-09-02T23:48:00.001+02:00

Nuestra compañera Mamen sacrifico el pasado domingo su amor al running por su pasión por la fotografía regalándonos un estupendo reportaje fotográfico de la carrera.

Gracias amiga............ FOTOS

Gebrselassie, Premio Príncipe de Asturias

2011-09-02T11:18:00.000+02:00

ENHORABUENA CAMPEON....................

CARROS DE FOC 2011 ...... by Jorge Lozano

2011-08-31T21:58:00.000+02:00

Carros de Foc: La Leyenda

Corría el verano de 1987 cuando algunos guardas de refugio de la zona decidieron hacer la travesía Pallars – Ribagorça – Aran, del tirón, en un solo día. No era una competición, sólo una manera de visitar a los demás guardas y charlar un rato.

Alguien, no sabemos exactamente quién, ni porqué, la llamó Carros de Foc, y desde entonces sea verano o invierno, cuando alguien hace la travesía en el día, la voz corre de refugio en refugio tan rápido como el viento cruza los collados: “hoy pasan los Carros de Foc”

Desde aquel verano de 1987 son muchos los montañeros, caminantes o corredores que han disfrutado de la travesía de Carros de Foc y son muchos los que repiten la experiencia, porque siempre quedarán rincones cargados de belleza aún por descubrir.

Nuestro reto es contagiar el amor que sentimos por estas montañas y dar a conocer la belleza de una travesía extraordinaria, que seguro, nos proporcionará además experiencias únicas.

Las comarcas

El Pallars, la Alta Ribagorça y la Val d’Aran son las comarcas que guardan una de las zonas de más belleza del Pirineo y conforman el Parque Nacional d’Aigües Tortes i Estany de Sant Maurici.

Descubrir estos paisajes ha sido siempre uno de los objetivos de la mayoría de montañeros. Quizás por eso, en la zona fueron apareciendo refugios con la idea de facilitar ascensiones y travesías y con el paso del tiempo estos refugios han llegado a convertirse en parte del paisaje. Así ahora podemos encontrar un total de nueve refugios guardados que nos permiten recorrer la zona haciendo diferentes combinaciones de itinerarios.

Para hacer el recorrido clásico de Carros de Foc necesitaremos entre 5 y 7 días. Los Skyrrunners deberan completar el recorrido en menos de 24 horas saliendo en una ventana de tiempo de 36 horas desde el refugio deseado en el sentido deseado (horario o antihorario).

La Aventura

Viernes 26 de Agosto 4.30 am, primer madrugon del finde. Objetivo Carros de Foc entre ceja y ceja. En Ibi me recogieron Jesus, Juanjo y Juanma y nos dirigimos hacia Espot. A medio camino parada para cargar el deposito de hidratos: menu a base de butifarra a la brasa y pan con tomate!. A mediodia llegamos a Espot y tras dejar las cosas en el hotel damos una vueltecilla buscando restaurante donde comer. Durante dicho paseo a Juanma le comienza a rondar por la cabeza que se ha dejado las zapatillas en Alicante. Nooooo!!!...pues si, se las dejo!!!!

Primer contratiempo. Comimos arroz y pasta con la cara un poco larga aunque intentando bromear sobre el tema para quitarle hierro al asunto. Todo esto bajo una tormenta brutal (como me acordaba de Manel, que debia estar subiendo el Contraix....lo mal que lo pasaria alli me comento mas tarde). Jesus y yo ofrecimos calzado pero a Juanma no le convencia asi que fuimos a un pueblo vecino y encontramos un unico par de zapatillas que le venian bien, las Salomon XT Wings 2. Se las compro y las estrenaria en Carros en unas horas....con dos cojones!!!!!!.

Volvimos a Espot donde comentamos la jugada con Edu, que habia reservado el taxi que nos subiria en pocas horas al Refugio de Ernst Mallafre, punto de partida de la aventura. Poco despues cena con nueva carga de hidratos: menu cocido Pallares y brocheta de butifarras con guarnicion de alubias. Ya era tarde cuando nos retiramos cada uno a su hotel para preparar la mochila. Me fui a la cama a las 00.30 con el buche como un palomo...dormir era algo impensable.

Sabado 27, 4.30 am...deja vu?. No, segundo madrugon del finde. Desayuno con la panza aun hinchada. Cruasan con nutella, dos platanos y un litro de isotonico. Encuentro interesante con el señor Roca y a las 5.30 estabamos en el taxi donde nos encontramos todos con Jaume, que llego estresado y con retraso, para formar el Equipo Ñ al completo. Compartimos trayecto con un chaval (= maquinon) que pretendia cubrir el trayecto en menos de 13 horas (=criminal). Llegamos a Refugio Ernst Mallafre a las 6.00 am y alli me encuentro con Manel, con el que comparti alegrias y penas en el Aneto, que acababa de llegar tras 23 horas de infierno. Nos abrazamos emocionados y nos deseo suerte para la travesia. MANEL, ENHORABUENA FINISHER!!!

Sellamos el forfait nos ponemos en marcha a las 6.15 am con unos 3 grados de temperatura...y nos perdemos a los dos minutos!!!. Era noche cerrada y los gps aun no tenian satelite. Enseguida encontramos la ruta buena y comenzamos un duro rompepiernas vadeando los tuneles derruidos durante 4 km antes de alcanzar la pista por la cual trotamos a buena ritmo mientras el dia amanecia de manera espectacular dejandonos boquiabiertos con el paisaje. Finalmente la pista se torno calzada de empedrado por la cual ascendimos unos 500 metros positivos a buen ritmo para alcanzar finalmente el Refugio JM Blanc tras 2 horas 15 minutos de ruta. Situado a los pies de un lago en un enclave privilegiado, tuvimos que detenernos a admirar el cuadro que nos habian pintado.

Pero rapidamente nos pusimos en marcha hacia Colomina, con el Coll del Saburo como primer plato fuerte del dia. El entorno de los estanys con el sol subiendo y la mañana fresquita con las fuerzas a tope nos subio la moral e ibamos charlando animados. Es sin duda el tramo mas bonito de la carrera y personalmente estoy disfrutando mucho del paisaje sin pensar en subidas o bajadas. Con esto llegamos al Refugio Colomina donde hay cola para sellar el forfait y eso nos demora un poco.

Salimos hacia Estany Llong sabiendo que afrontamos la etapa mas larga. A esto habria que añadir un terreno muy tecnico y escarpado tanto en subidas como en bajadas. El plato fuerte es el Coll de Dellui en cuya subida nos cruzamos con caras conocidas. Vamos bien de fuerzas, yo personalmente muy bien, pero el sol comienza a subir y apretar asi que hay que regular e hidratarse bien. La bajada de Dellui es dura, muy escarpada y por bloques de piedra infames. Hay estacas marcando el camino, de otra forma perder la orientacion habria sido facil. Luego sigue una mas escarpada aun bajada al valle por una senda en mal estado aunque a tramos cortos "trotable". El refugio no se intuye por ningun lado y el Estany Llong nos despista porque se ve muy lejos. De repente un desvio por una senda de barro nos lleva directos al Refugio Estany Llong donde teniamos prevista nuestra parada larga del dia. Habia que recuperar fuerzas antes de afrontar el plato principal del dia...ya sabeis de cual hablo!. Tras media hora de reposo y ver mas caras conocidas nos ponemos en marcha destino Ventosa...se interponia un duro escollo, lo mas parecido a Mordor que he subido.

Nada mas salir visitamos el pesebre donde Antoñito tuvo que hacer noche tras ser menospreciado por el infame guarda barbudo (le negaron refugio en mitad de una tormenta) y tras hacer el tonto un rato comenzamos la DURA subida al Coll de Contraix. El sol atiza fuerte pero vamos a buen ritmo, lento pero seguro. Yo subo el primero, me encuentro muy fino pero no quiero alejarme demasiado. Al principio ganamos mucho desnivel en poca distancia por senda desprendida entre pinos y abetos. A medida que ganamos altura desaparece la arboleda y la subida es mas tendida pero ya por bloques de granito. Una pedriza que nos acompañaria practicamente durante 30 km mas sin tregua. Llegando a Estany de Contraix encontramos un llano por el que recuperamos el aliento antes del ultimo pero no menos infame repecho que nos lleva al Coll de Contraix. Al principio mas pedriza grande, mas tarde canchal (mi terreno favorito por los coj....) y por ultimo grava muy suelta...terrible. Llegamos arriba y tras mirar a un lado y a otro contemplando abrumados las vistas decidimos comenzar la bajada hacia Ventosa porque la cosa "estaba ventosa". Aqui pagamos todos un duro peaje porque el calor y la falta de liquido nos pasaria factura mas tarde. El ritmo decayo ya que el terreno era durisimo, un sinfin de bloques de granito enormes. Finalmente llegamos tras cuatro horas de penosa travesia a Refugio Ventosa. La guarda nos espeto que ibamos muy mal de tiempo...cojonudo, eso son animos!!!. Nos detuvimos poco tiempo y proseguimos hacia nuestro siguiente destino, La Restanca.

Atardecia mientras llaneabamos saliendo de Ventosa y eso nos permitio recuperar algo el fisico. La siguiente subida era el Coll de la Crestada. Personalmente creo que la menos dura de todas las de Carros, pero no asi la bajada a Restanca, una interminable travesia por bloques, bloques y mas bloques de granito. De postre ibamos rozando un riachuelo que mojaba los bloques y hacia el terreno mas peligroso. Desmoralizaba un tanto saber que tendriamos que subir de nuevo este tramo para alcanzar el Refugio de Colomers, pero primero habia que llegar a Restanca. Faltaban 300 metros cuando perdi la concentracion un segundo y mi tobillo hizo "crack" al perder el equilibrio. Fantastico!!!! Esguince de tobillo!!!, con 25 km y toda la noche por delante!!!!. El dolor me provoco nauseas y no pude comer nada en el Refugio Restanca. No por falta de apetito sino porque....no habia nada de avituallamiento!!!! nada!!!! Apenas dos jarras de aquarius (solo podias tomar un vaso). La excusa es que ya era un poco tarde. Tocate los cojones, Mariloles!!!. Y aquellos que decidieran salir mas tarde aun???.

En fin, tras la groseria de la guarda de Restanca nos pusimos ropa de abrigo y salimos hacia Colomers intentando aprovechar los ultimos trazos de luz. Yo iba cerrando el grupo, penando por mi tobillo. Juanma y Jaume me esperaban aunque yo hablaba de ir a mi aire por no retrasarles pero Juanma me quito la idea de la cabeza. Me tome un ibuprofeno e intente quitar pensamientos negativos de mi cabeza aunque el dolor era dificil de olvidar. Hicimos una rapida subida, remontando de nuevo el Coll de la Crestada, sorprendentemente pero al alcanzarnos la noche perdiamos de vista la ruta y comenzamos a tener que tirar de GPS. Juanjo, Jesus y Juanma delante. A unos cinco minutos Jaume tiraba de Edu (con pajaron y vomitos incluidos) y yo con mi tobillo hecho polvo. Ibamos tan mal Edu y yo que incluso nos caimos juntos!!!! Jaume nos animaba todo lo que podia. Penando penando llegamos a Refugio Colomers donde recapitulando teniamos 5 horas 15 minutos para cubrir el trayecto Colomers- Saburedo - Amitges - Mallafre. Muy justos de fuerzas, los animos decayeron. Juanjo y Edu hablaban de abandonar (yo me habia quitado la idea de la cabeza hacia tiempo) pero Juanma alzo la voz y dijo que de eso nada, que lo ibamos a conseguir.

Salimos a la oscurisima noche (luna nueva) donde temblabamos de frio. Cada vez costaba mas entrar en calor. Jesus se paro a vomitar y un par de minutos mas tarde nos perdemos intentando encontrar el acceso a una presa que debiamos atravesar...mal empezamos!!!. En nuestro camino hacia Saburedo se interponia el Coll de la Sendrosa. Ya no habia paisajes de los que disfrutar asi que la mente solo se centraba en poner un pie delante del otro sin caerse. Juanjo tomo la delantera con Jesus y yo cerraba el grupo. A media subida nos cruzamos con otros compañeros. Le pregunto a uno que cuanto queda, que no me mienta. Me dice que lo vamos a conseguir, dos subidas de 45-50 minutos y el resto bajadas. Nos deseamos suerte. La Sendrosa se convierte en una interminable trepada por granito pero llegamos en 48 minutos. Elevamos la moral y comenzamos a bajar hacia Refugio Saburedo aunque algo despistados nos salimos del track un par de veces. En el refugio encontramos no solo el mejor avituallamiento de todos sino unas palabras de animo tremendas por parte de los guardas que desde aqui me gustaria agradecer. Cuando vas tan jodido tras 20 horas es algo que necesitas. Incluso salieron del refugio para indicarnos por donde proseguir hacia Amitges!!! Ole por ellos!!!

De nuevo en ruta, me cuesta al menos 10 minutos coger temperatura corporal. Voy con mi inseparable Edu intentando hacer bromillas y que no pare la cosa. Juanjo marcando el ritmo perfecto para todos, el jefe recuperandose por momentos y tirando de la moral del Equipo Ñ junto con Juanma, Jaume sin pestañear, sin quejarse una sola vez. Comenzamos a subir el Coll de la Ratera...una ratonera mas bien!!!! Escasos 350 metros de subida que parecieron el Everest. Eternos, me recordaron al maldito repecho de la Font de l'Alba en la Vuelta al Aneto. Ya no me dolia el tobillo porque mi cuerpo era un amasijo de molestias musculares pero con dos horas de margen no podiamos parar a lamentarnos. Parecia no llegar nunca el dichoso Coll, escondiendose tras masas rocosas. Finalmente y tras 50 minutos comenzamos a bajar hacia Amitges. El faldeo inicial era penoso, de nuevo por bloques graniticos y pedriza mas pequeña. Finalmente escarpada bajada de algo mas de un kilometro. Llegamos a Refugio Amitges con margen mas que suficiente asi que nos relajamos un par de minutos. El jefe nos reagrupa y espeta "Eh, quedan 5 kilometros de bajada...trote cochinero eh?, trote cochinero!!!". No estaba la cosa para muchos alardes y comenzamos andando pero finalmente trotamos e incluso atajamos!!!. Gracias a Edu, que habia hecho una vuelta de reconocimiento el dia anterior y encontro un atajo hacia Mallafre. LLEGAMOS!!!. 23 horas y 24 minutos. Nos abrazamos emocionados, sellamos en el Refugio. Nos dejamos caer en los bancos y la emocion dejo paso al hambre, cansancio, dolor, malestar general, ganas de ducharse....cada uno ya sumido en su batalla particular. Somos CdF FINISHERS!!!. Salimos juntos los seis, con el objetivo de llegar juntos los seis en menos de 24 horas. Lo logramos trabajando en equipo los seis, a pesar de los malos momentos...lo cual concede mas merito a lo logrado. EDU, JAUME, JESUS, JUANJO, JUANMA y JORGE...EQUIPO Ñ, CON EÑE DE COJOÑES!!! Gracias por todo vuestro apoyo en esta travesia tan fabulosa en la que nos embarcamos.

Con muchas ganas de irnos a dormir algo, nuestras literas estaban ocupadas!!! Asi pues, me comi un plataco de macarrones con tomate, un caldo y dos cervezas mientras levantaban al personal. Menos de dos horas mas tarde e incapaces de dormir demasiado, ya estabamos en pie. Taxi a Espot, recogida de la merecida camiseta de Finisher previa agresion verbal por parte del encargado de la Central de Espot (tio mono, desagradable, obsceno!!!!), fotos grupales y rumbo a casa. Cansados pero contentos por haber superado las adversidades y cumplido el objetivo....pensando ya en el siguiente reto: los 100 km de Bezana, en compañia de otro quijote. Pero no cualquier quijote!!!...sino nuestro plusmarquista Jose Antonio Robles, que haciendo honor a su apellido esta que se sale y va a hacer un marcon en el Campeonato de España de 100 km para Veteranos. Porque si no lo sabiais vamos al Campeonato de España amigos quijotes!!! Y vamos a por todas!!!. El reto es acabar en menos de 11 horas, plazo limite concedido por la RFEA.

Muchas gracias a tod@s por el apoyo recibido estos dias. Como siempre, me llevais en volandas a conseguir el objetivo.

Salud Quijotes!!!

IMAGINALIA 2011

2011-08-31T21:52:00.000+02:00

Volvíamos un año después a disfrutar de esta gran carrera y que ya en su 2ª edición ha logrado juntar a cerca de 350 personas, quizá el próximo año entre en el circuito, para ello están trabajando desde la asociación de vecinos del barrio de las Cañicas y a buen seguro que sera todo un éxito. Mañana ideal para la practica del running y que contó con la participacion de 13 Quijotes, en la memoria de todos la gran victoria de nuestro compañero Juan Carlos el año pasado y con esa ilusión afrontaba la carrera pero al final no pudo ser aunque consiguió superar el registro conseguido el año pasado.... Juan Carlos para nosotros es todo un campeón. Lastima que la carrera no puntúe para el circuito de la Diputacion por que el nivel ofrecido por todos fue altísimo y mas aun cuando en la meta nos esperaba un jamón como uno de los clubs mas numerosos.... tendremos que buscar fecha.

Pedro.

CAUDETE 2011

2011-08-22T13:09:00.000+02:00

Después que en tus calles Caudete corrí,

muchas cosas nos sobraban:

la respiración, el aliento, el habla,

todas ellas menesterosas.

Pero ¡Vive Dios! por sus gentes

bien vale nuestro sacrificio:

ardores, vapores, sopores, olores…

corremos con tal empeño y vicio

que todos se tornan amores.

-¡Ánimo valientes!, dicen unos,

-¡Qué semblante tan atroz!, exclaman otros,

cuando cuesta arriba a sus veras

cruza maltrecha nuestra osamenta,

en tanto nuestros pensamientos dilucidan:

¿Llegaré entero o de segunda mano en venta?

Local bien preparado tenía

para tal cantidad de viandas

que otros pletóricos años ofrecían;

con esta Crisis que atenaza

no ha dado para charcutería

pero tan rica pieza de salchichón cayó

que no llegose a guardarla.

Escasa representación dosquinceña hubo

David, Paquito, y Sebas

que aún siendo Tuno

terror nocturno sintió en plena tarde

cuando ni veinte, ni diez, ni ocho,

¡tres! atletas desperdigados sobre asfalto

que no puntuaron ni en Caudete ni en Marte.

Feliz idea y grata respuesta DonQuijotesca:

-- Ángel - ¿Cómo a Caudete vas?

- Quedado hemos en Daniel´s Bar.

-- Encontrémonos pues y aunémonos,

la senda es peligrosa y aburrida la soledad,

acuérdate también que tres horas te duró

otrora viaje sin par en autobús a trabajar.

Dos vellos Quijotes (Agustín y Ángel)

y una bella Dulcinea (Mamen)

tuvieron a bien en Buga dosquinceño viajar:

tiempo hubo de charla, risas,

hilarantes confidencias contar.

¿Qué más da correr ya?

Sano deporte es abdominal

a mandíbula batiente ejercitar

que cientos de kilómetros trotar

sin esbozar sonrisa alguna.

En el otro coche Javi, Antonio, Jorge y Manuel

tremendos DonQuijotes donde los haya

más imponentes personas son

que kilómetros recorridos tienen;

de amistad atlética y aprecio mutuo

DosQuinces y DonQuijotes

¡¡Viva!! donde estuvieren.

No contentos con la cifra

DonQuijotes completaron su tenaz vanguardia

con Laura, Hector y Pedro de la Rosa

raudos adalides y tercer premio femenino

junto con Manuel y Antonio Aroca

por debajo de 50´ ¡qué jodidos!.

Con chulería castiza

nos adelantó tal cual comenzamos

Raúl Puche, hombre probo atleta insigne

pero con la Meta en ciernes

Mamen y Sebas acelerados

alcanzaron muy sobrados

a un sorprendido Puche

que contento por vernos a su lado,

nos felicitó al llegar con aliento

aunque él estuviere muy agotado.

¡Qué denodada lucha!

¡Cuan largo fue el último esfuerzo!

tras cruzar el engañoso arco de Meta

aún nos faltaban cientos de metros.

¿Será posible eliminar la última vuelta

aunque al campo lleguemos andando

alegres desde el penúltimo arco de Meta

y no con el páncreas en la mano?

¡Llegamos, cruzamos la ansiada Meta!

-¿Dónde están los refrescos varios?

--¡Allí, allí se hallan!

¡Sandias, Isotónicas, Colas, Aguas

Cervezas, hasta empanadillas y empanada!

¡Viva la Organización, Viva sus ciudadanos!

¡Viva Caudete entera!

aunque quedemos tan alejados.

Pasemos a la prosa para describir los logros atléticos de nuestros héroes que por Club, nombre y crono son:

Club DOSQUINCE:

Paquito: 0:52:03. Sin hacer mucho ruido pero avanzando.

David: 0:52:03. Curando lesiones y entrenando, se dispara.

Sebas: 0:57:56. Bajó de 5 min/km en Tarazona pero en Caudete el páncreas se le cayó al suelo en la cuesta y algo le retrasó.

Club DONQUIJOTE:

Manuel: 0:44:44. Number one DonQuijotesco en ésta carrera, como un chavalote con zapatos nuevos.

Héctor: 0:48:02. Un decente number two.

Laura: 0:48:05. 3ª en su categoría, bella y veloz.

Antonio Aroca: 0:48:27. En su rauda línea.

Pedro de la Rosa: 0:48:27. Cuando llegamos a Meta ya estaba peinado, con muda nueva y oliendo a Nenuco.

Jorge: 0:50:22. Monstruo atlético fuera de serie y buena gente.

Ángel: 0:54:24. A puntito de bajar el límite asintótico de 5 min/km.

Javier: 0:55:30. Con la prole que tiene es una muy buena marca.

Mamen: 0:58:04. Pudo haber hecho mejor tiempo pero su carácter samaritano intrínseco le impidió abandonar a su suerte a Sebas y su páncreas.

Agustín: 1:02:42. Un par de Chinchilla´s-Training y empieza a dar collejas en el cogote a más de un guapito de cara.

--SEBAS—

“DosQuinjote Chronical”

INIESTA 2011

2011-08-21T21:32:00.001+02:00

Fotos de Nacho.

INIESTA 2011 (by AMC)

Hey!! Compañeros, papas, mamas, nenes y nenas, no paraba de repetirme el titulo de ese programa musical de los 80 presentado por Miguel Ríos cuando volvíamos a casa “¡¡¡Que noche la de aquel año!!!” Y es que no se puede decir otra cosa, a las pruebas me remito (ver fotos jeje), por fin he saboreado la emoción que te pasa por el cuerpo al mantener un trofeo en lo más alto del podio mientras más de 10 aficionados te vitorean y te fotografían sin parar. XD.

Bueno, todo empezó ……

Recojo a Lauri y carretera y manta. Nosotros haciendo nuestros planes deportivos por el camino, que si cenaremos esto o lo otro, que si cuantos cubatas puedo tomar yo que conduzco, que colonia te has puesto, que si el gel es dermo, que si… vamos una conversación de lo mas running. Pero al llegar a Iniesta todo cambió, pusimos nuestra mirada de tigre (mas que nada para deslumbrar a las lugareñas) y al ruedo.

La primera sorpresa fue encontrarnos a Nacho´s family, él preparado para participar en el evento. Alegría típica de cuando te encuentras a un quijote allende las fronteras provinciales jeje. En la recogida de dorsales nos esperaban nuestras más que “fantásticas” anfitrionas que nos besan, nos dejan probarnos la camiseta para coger la correcta, nos dan una fabulosa bolsa y nos mandan a tomar un cafetito mientras ellas resuelven esos pequeños problemas que siempre surgen con las inscripciones (en cuenca parece que eso funciona distinto que aquí) no sin antes transmitirnos su intención de ganar como locales cada una en su categoría.

Mientras el café, lauri y yo, famosos por nuestras estrategias, afinábamos la nuestra con tal de compatibilizar el éxito de las Zamora con el nuestro propio. Lauri más experto y refinado me hablaba de “zpm” zancadas por minuto, “m/s” metros por segundo y cosas así, yo por mi parte le respondía que “s/km” sonrisas por kilómetro o “ppe” piropos por esquina, pero como buenos amigos llegamos enseguida a un acuerdo XD.

La carrera estuvo muy bien organizada, avituallamientos etc, y el circuito aunque de 3 vueltas que lo convierten en algo exigente por el sube y baja que conlleva, no se nos hizo nada pesado entre otras cosas por la buena afluencia del animoso público que se apostó a lo largo de todo el recorrido.

De los quijotes, Nacho llegó el primero pero sin derecho a copa (yo no sé porqué) después súper Lauri y por último el que suscribe, todos, y esto sí que hay que subrayarlo a menos de 5 m/km, ¡¡¡¡bien!!!!!. Y qué decir de las Zamora, pueeees ¡¡¡primeras de locales!!! Como no podía ser de otra forma.

Y luegoooooo………. Cenita con el club de Iniesta y bailoteo con cubatillas (el que pudo). De esta parte ya contaré en otra ocasión, pero os adelanto que casi mejor que la primera.

Por último dar las gracias a las Zamora sisters por hacernos sentir como en casa.

TODOS CON ABELARDO

2011-08-18T23:04:00.000+02:00

Nuestro amigo y compañero Abelardo del CAA va a realizar el dificil reto de correr desde Albacete hasta Zaragoza en 10 etapas de unos 40 km aprox. con el unico fin de cumplir la promesa de ver a la Virgen de Pilar y poderle dedicar esta hazaña.

Para ello y poder seguirlo ha confeccionado un blog donde poder colaborar con esta bonita iniciativa y darle todos nuestros animos. El reto empieza el proximo 24 de Septiembre y desde aqui te queremos desear toda la suerte del mundo y demostrarte nuestro apoyo y colaboracion en lo que necesites.

¡¡¡¡ ANIMO CAMPEON ¡¡¡¡¡¡¡

http://albacete-zaragoza.blogspot.com/

2011-08-16T23:32:00.002+02:00

Aqui tenemos a nuestro presi y señora con Manuel Martinez, 27 veces campeon de España de lanzamiento de peso, mandandonos un afectuoso saludo.

TARAZONA 2011

2011-08-16T23:22:00.000+02:00

Fotillos de David desde la imagen

TARAZONA DE LA MANCHA O ...... FIEBRE DEL SABADO NOCHE.

Lo de la fiebre del Sábado noche no va por la genial película protagonizado por TONY MANERO (John Travolta), aunque seguro que todos los que fuimos el sábado a este precioso pueblo manchego tenemos algo dentro de Tony Manero..... y no es para menos puesto que ver a mas de 1000 personas danzando por las calles repletas de gente un sábado noche del mes de Agosto es todo un éxito, igual que el que tuvo la pelicula en los años 70. Aunque ya llega a puntos de bendita enfermedad con fiebre incluida........

La carrera esta mas que consolidada y es todo un referente en el atletismo popular de toda la provinvia y cada año recibe mas personas que nos visitan, por motivo de sus vacaciones, de otros lugares de España. El trato de la organizacion es exquisito y pocos peros se le pueden poner a la carrera, tener un gran club detras y la colaboración de todo un pueblo hacen el resto. Destacar la alta participacion femenina tanto en los 10K. como en la carrera de la mujer, cada carrera se ven mas mujeres corriendo con mejores marcas y que en un futuro no muy lejano se consolidaran en el circuito. Felicitar a Esperanza por su debut en la carrera de la mujer (5 Km) y que disfruto y mucho, seguro que esta no sera la ultima, Espe a seguir entrenado y disfrutando de este maravilloso deporte.

Gran actuación de todo el equipo en general, hemos conseguido sumar 47 puntos y la clasificacion general por clubs nos pone en un meritorio 4º puesto, somos un club pequeño y cada carrera es complicado juntar a los 8 atletas mínimos para puntuar, pero carrera a carrera lo conseguimos y encima puntuamos muy alto dejando claro el gran nivel que tenemos.

Pedro.

JARAFUEL 2011

2011-08-11T12:07:00.001+02:00

Domingo por la tarde, nos vamos a celebrar mi cumpleaños a JARAFUEL, un pequeño pueblo Valenciano entre montañas entre Cofrentes y Ayora pero con un gran historial en celebración de carreras.

Se comienza con una carrera para menores de 4 años y después otras según edad aumentando la distancia desde los 400 m hasta los 2,600 de los juveniles, entrega de trofeos y comenzamos los mayores.

La carrera es corta 6,200 m pero con fuertes y continuadas cuestas, el avituallamiento es con vasos de agua, necesaria porque el calor es abrasador, el circuito es de la siguiente forma:

Fotos desde la imagen

Se comienza desde meta pero en sentido contrario, una pequeña vuelta de menos de 1 km y pasamos por meta para comenzar la primera de las 2 vueltas grandes, pasamos en ligera bajada que termina en caída una curva y fuerte subida, autentico muro, lo mas duro del circuito, curva cerrada y continua en larga subida que termina mas suave junto al parque de meta, para tomar otra subida mas dura con bajada corta en picado y comienza la cuesta de atrás, larga y en mitad tiene un muro de unos 50 m que si no levantas mucho las rodillas te deja clavado, se sigue subiendo hasta la curva que te da olor a meta, ligera bajada y llegamos al parque al que tenemos que rodear, pasamos junto a meta en ligera bajada y otra vuelta igual pero con menos fuerzas y notando el calor.

Total que he tardado 28,08 a un ritmo de algo mas de 4 y medio terminando en la posición 88 de la general y 31 de veterano A (40-49 años) y contento con la actuación, después de meta te leen el código de barras y a hacer cola para recibir la camiseta, el bocata de jamón y el resto de obsequios, y seguimos en cola para los refrescos, botes de acuarios, cerveza y sandy, todos los que quisieramos, yo me tomé 3 acuarios antes de la cerveza con el bocata. Hacía demasiado calor.

Ahora a seguir preparando la siguiente

Nacho.

PETROLA 2011

2011-08-11T12:00:00.001+02:00

Fotos de Mamen desde la imagen.

I Marcha Popular en Pétrola by Mamen

El pasado 7 de agosto se celebró la I Marcha Popular de Pétrola a beneficio de la Asociación Española contra el Cáncer. A pesar de no estar incluida en el Circuito Provincial de Carreras Populares, la durísima competencia que supone la legendaria carrera de Villamalea el día previo, este acontecimiento consiguió congregar a 200 participantes muy, pero que muy diversos, encontrando tanto a importantes atletas de nuestra provincia, niños y a un vivaracho grupo de marchadores.

Bajo un sol implacable, todos pudieron disfrutar de un recorrido único de 6 km, con salida y meta en la Casa de la Cultura, que bordeaba el asombroso paisaje de la laguna salada. Si alguien todavía no conoce este paraje, le animo a que se acerque a conocerlo y disfrutar de la diversidad de la flora y fauna que nos ofrece esta localidad a tan sólo 27 km de Albacete.

Los vencedores absolutos de la prueba fueron Severino Felipe y nuestra Dulcinea, Laura Villar

¡¡¡Felicidades!!!.

Por nuestra parte, aportamos lo mejor de casa e incluso podíamos haber puntuado bien: Laura, Luisa, Paula, Héctor, Ángel, Agustín, Julián, Valentín y el plusmarquista.

Felicitar a la organización por ofrecernos una carrera/marcha para tod@s, concentrando todos los requisitos de un gran evento, por todo ello, gracias Pétrola.

VILLAMALEA 2011

2011-08-11T11:32:00.001+02:00

Y regreso Agustin y como no nos regala esta magnifico reportaje fotografico..... (desde la imagen); la crónica ya la mandara algún valiente. Aunque viendo las fotos ya nos podemos imaginar el sufrir y el penar de las carreras en Verano...... no como otros que aun siguen de vacaciones con dignas ingestas de cervezas y viandas manchegas. Ya llegara el tio de la maza en proximas carreras, jejejeje.

VUELTA AL ANETO 2011 "LA REVANCHA"

2011-08-07T14:23:00.000+02:00

Tenia una gran espina clavada desde el 27 de Julio del 2010 cuando tuve que retirarme por primera y unica vez de una carrera. Era la Vuelta al Aneto, en la que mas ilusiones y empeño habia puesto jamas pero a veces surgen contratiempos y nada mas se puede hacer que doblar la rodilla y entrenar mas y mejor para volver y terminar lo que se empezo. Asi lo hice, volvi a inscribirme este año para disputar la prueba reina de 96 km y 6000 metros positivos con la ilusion de un niño. Atras quedaban los duros y largos entrenos y asi el viernes me dirigi a Benasque, a 700 km de casa, yo solito con la casa a cuestas.

El viaje comenzo con retraso asi que tras parar brevemente a almorzar en Castellon hice el resto del camino del tiron para poder aparcar cerca del polideportivo con vistas a dormir media horita mas. En Benasque el ambiente que se respiraba era tremeno, muy festivo y tipico de los grandes eventos. Todos nos mirabamos con el rabillo del ojo pensando...este tio esta fuerte joder!!!Saludos y charlas con caras conocidas, visita obligada a Barrabes, platazo de pasta y a intentar dormir algo con los nervios a flor de piel...dificil la verdad. Pasaba la medianoche y los ojos aun estaban como platos visualizando la paliza del dia siguiente, recordando las duras subidas y bajadas con las TRES JOTAS del A to Trapo el año anterior.

A las 5.30 en planta para desayunar temprano y hacer bien la digestion. El menu fue 3 bollos con nocilla, un platano, datiles y un litro de isotonico. Luego vendria el ritual: recogida de dorsal, preparacion de la bolsa para el descanso en Vielha (km 52) y colocacion del uniforme. De alli hacia la salida para el control de material y a pasar como fuera los ultimos 20 minutos antes de la salida en el corralillo...ya no habia marcha atras!!! De repente alguien me dice "no quiero verte retirandote este año por las uñas, eh?"...eran los podologos!!!. "coñoooo!!!, se acordaban de mi!!!...tan mal estaban mis pies???". Pasado el cachondeo llega el pim pam pum y de repente me veo trotando por las calles de Benasque entre los animos de la gente mientras salimos del pueblo. Este año decidi salir mas reservon y no mirar el reloj demasiado porque no queria pagar los esfuerzos inutiles mas tarde. Sin darme cuenta llego al control de Senarta y tras una empinada subida atravesando bosque enganchamos con la pista que llevaba al control de Puente de Coronas. El dia era perfecto, soleado pero fresquito. Recordaba casi cada palmo del recorrido mientras charlaba con otros corredores sobre lo que se venia encima y les aconsejaba tomarse las cosas con calma. Con el sol subiendo rapidamente comenzo el primer plato fuerte, la subida a la Ballibierna, dura y tecnica. Esta vez me lo tome con calma y fui admirando el paisaje con los ibones de Llosas y Ballibierna. Casi al final me alcanzo una cara conocida del año anterior, Mario el Peruano del Tierra Tragame...ya no nos separariamos hasta el final. Sin quererlo llegamos muy frescos arriba en 3h 20m!!! Las vistas al fondo impresionantes con el imponente Aneto reinando y tras tomar un gel e hidratarnos comenzamos la bajada hasta el embalse de Llauset. Se nos hizo muy llevadera ya que charlabamos acerca de batallitas recientes (cuando seamos abuelos vamos a aburrir a los nietos...pero de verdad!!!). Me iba preguntando por que tiene que haber sitios tan maravillosos y por que tienen que existir los lunes laborables...menuda dualidad se me planteaba!!!. Pero al llegar al control de Llauset todo pensamiento desaparecio de mi mente ya que la subida al Collado de Anglios me quito toda la tonteria de encima y algo mas.

Alli se nos unieron otros colegas mas, entre ellos Javi del Tierra Tragame, que ya no nos dejaria hasta el final. Tras reponer fuerzas arriba y contemplar de nuevo las vistas que quitaban el hipo habia que apretarse bien la mochila porque comenzaban las emociones fuertes con la bajada hasta el Puente de Salenques donde el año anterior comenzo mi tortura. Un descenso muy prolongado y tecnico a traves de sendas muy desprendidas al principio, por un barrizal atravesando zonas de matorral bajo esquivando raices a modo de obstaculos luego y finalmente por una ombria de bosque paralelo al rio hasta llegar al puente y de ahi una leve subida y llaneo hasta el control de Conangles. Tras cargar agua proseguimos hasta el Hospital de Vielha donde repusimos fuerzas antes de encarar la subida a Port Vielha, de dramaticos recuerdos para Juanjo y para mi. Aqui se unio al grupeto Manel, que tampoco nos abandonaria ya, formando el Equipo Ñ definitivo (Mario, Javi, Manel...tres cracks de verdad!!!). Con el sol pegando fuerte, se me volvio a atravesar la dichosa ascension y a la altura del refugio tuve que parar 5 minutos por una pajara (primera del dia). Pero me repuse rapido y prosegui con ritmo suave pero continuo hasta el control y veo que mis compañeros no estan lejos asi que no tardo ni cinco minutos en alcanzarles y bajamos como flechas a la caza de Vielha. Hasta aqui nos acompaño Pepe de Ponferrada, pero estaba demasiado fuerte y mas adelante se lanzaria en busca de la gloria en solitario.

Este año no habia feria medieval en Vielha, ni tampoco aplausos ni vitores debido a unas obras que nos levaron al pabellon por callejuelas desangeladas. Pero al comprobar que en el control marcamos...10h 15m!!! se nos fueron las penas...por no hablar del caldo reparador, la naranja fresquita, el sentarte en la silla y cambiarte de calcetines. Ahhh, que sensacion esa!!! (si encima no tienes ampollas ni uñas negras...bien comio, bien bebio...que mas quieres cuerpo mio!!!). En 20 minutos estabamos en marcha intentando aprovechar la luz del dia a tope. La subida a Geles se me atraveso de verdad (segunda pajara del dia). Mis compañeros se portaron como gentlemen y me esperaron cinco minutillos y a media altura ya estaba repuesto. Llegamos a Geles a las 8.30 tras despistarnos y salirnos del trazado un par de kilometros en un descuido. De ahi descenso por barrizal y posterior subida a la Artiga de Lin donde decidimos parar media hora ya que Javi, el animador oficial del grupo, se estaba durmiendo de pie. Nos dopamos con Coca Colas, cafes y redbulls (algun bocata cayo tambien) y nos sumergimos en la noche mas cerrada con la niebla cayendo sobre nosotros para afrontar el ultimo trago amargo de la jornada...el Port de la Picada. 4,5 km y 1000 metros positivos sin apenas zigzaguear. Solo mirar para arriba y ver los frontales iluminados a lo lejos (muuuuuuuuuy lejos, demasiado lejos) me provocaba pajaras repentinas...y vino la tercera pajara del dia. Pero al cabo de dos minutos el frio se apodero de mi y mis compañeros (que cracks!!!) tiraron de mi psicologicamente hasta el final. Hicimos la subida en 1h55m adelantando a 12 colegas, mas exhaustos que nosotros. Una vez coronada la Picada me vine arriba. Perdon, nos vinimos arriba!!!. Javi llevaba un frontal que parecia las largas de un Ferrari. Manel conocia la bajada al dedillo y Mario nos contaba historias del origen de Peru. Yo me dejaba llevar por la corriente favorable...sabia que estaba hecho. Descendimos muy rapido hasta los Llanos del Hospital adelantando a mas gente. Llegando al control de los Vados del Hospital nos tomamos otro poquito de caldo reparador y una subida a la fuente del Alba con la que no contaba...de donde salio ese maldito "repecho"??? (digo repecho porque asi lo bautizo Manel que iba sobrado). Aguante como pude la cuarta pajara de la noche y comenzo un leve rompepiernas por las faldas de la montaña y posterior descenso a los Baños de Benasque donde volvimos a aumentar el ritmo trotando bastantes tramos hasta Senarta donde ya si que nos ponemos euforicos sacando fuerzas de flaqueza. Al alcanzar el camping de Ixeia decidimos trotar mientras los coches nos pitaban y animaban al pasar (ell@s venian euforicos de la fiesta nocturna sospecho) y al alcanzar la Avenida de los Tilos nos abrazamos los cuatros contentos por haberlo conseguido, pero sobre todo por haber trabajado juntos...los malos momentos quedan atras y ahora toca disfrutar y valorar lo conseguido. Prometemos vernos en otra "ida de olla" similar, seguro que asi es. Javi, Manel, Mario...gracias por todo vuestro apoyo durante la travesia, sin vosotros no lo habria conseguido. Igualmente, eternamente agradecido a tod@s por vuestros mensajes de animo que me habeis lanzado en estas semanas...me han empujado en las duras subidas, en las pajaras mas grandes.

Por cierto, lo de menos es el tiempo pero, aunque este feo decirlo, fue un pedazo de tiempo!!!. 21 horas y 45 minutos, muy por debajo de lo esperado. Ahora toca pensar en las vacaciones, los suaves entrenos de recuperacion en Islandia (suena a gloria) de cara a los proximos retos que estan a la vuelta de la esquina. Proxima parada Carros de Foc!!! Y luego...Bezana!!!. Ansioso me hallo!!!

Salud y montaña Quijotes!!!

Jorge

MAHORA 2011

2011-08-01T00:27:00.001+02:00

Fotillos de David.... desde la imagen.

MAHORA O NUNCA

Hola, ¿Qué tal?. Soy el chip amarillo nº DG-6HWSC del circuito de Carreras Populares de Albacete.

Mi vida es bastante penosa. Soy pequeño, ancho, cuesta menos saltarme que darme la vuelta, soy de plástico y encima amarillo con lo que eso supone a los supersticiosos. Vamos que tengo bien poquito que agradecerle al Señor.

. Paso la mayor parte del tiempo en un cajón, o en el bolsillo de una mochila, mezclado con algunos imperdibles, siempre está el gracioso de turno abierto, y te pegan unos pinchazos...

Pero eso no es lo peor, lo peor es cuando se rompe el tubo de la vaselina, que será muy lubricante y reparadora pero a mí me da un asquito...

Ya veis mi vida no tendría nada de particular si no fuera por las carreras. En las carreras es cuando me siento realizado, es donde me siento realmente útil, y eso que tampoco es plato de gusto.

Primero me atan fuerte a la zapatilla derecha,- que por cierto, se lleva un pique con la izquierda, siempre intentan adelantarse la una a la otra, constantemente-.

_ ”claro, tú llevas ventaja, corres más porque el jefe es diestro”

_ ”sí, pero a cambio tengo que llevar el dichoso chip, que no pesa mucho pero con ese color me da un mal royo” …

Después comienza la carrera, al pasar por la alfombra de salida primera descarga, para saber cuando salimos, luego durante el recorrido me caen encima toda suerte de líquidos, barro, agua, saliva, sudor, incluso sangre .... menos mal que al pasar la alfombra de llegada suele caer alguna gotita de Acuarius o mejor aún de Cerveza.

Como el Domingo pasado en Mahora, donde nos dimos cita más de ochocientos chips, unos blancos otros amarillos, pero todos con ganas de pasarlo bien.

La carrera de ocho kilómetros fue mixta de asfalto y tierra, el recorrido era prácticamente llano y constaba de dos vueltas. Hacía un calor más o menos soportable ya que soplaba una ligera brisa bastante agradable.

La organización de la carrera estuvo acertada al dar la bolsa del corredor antes de la salida, evitando las colas en la llegada, el público de Mahora estuvo muy animoso durante toda la tarde colaborando con mangueras de agua y animando mucho.

En lo deportivo, se alzaron ganadores de la prueba Raúl Martínez y Pilar Igarza respectivamente.

En lo que al Club Don Quijote se refiere, corrimos 16 chips que registramos las siguientes marcas:

Antonio Oliver - 00:29.25

Jesús Navarro – 00:29.33

Ascendino Gómez- 00:30:53

Julián Robles – 00:33:16

Antonio Navarro – 00:34:39

Raúl Reolid – 00:35:20 TERCERO DE SU CATEGORÍA ¡¡ pódium!!

Laura Palacios – 00:36:20 TERCERA DE SU CATEGORÍA ¡¡pódium!!

Héctor Julián- 00:36:01

Laureano García – 00:36:57

Rodrigo Pérez – 00:39:19

Antonio Martínez – 00:39:56

Juan Carlos Brasero – 00:40:09

Ángel Robles – 00:40:32

Mamen López – 00:42:10

Luisa Gómez – 00:52:42

Con respecto a mi dueño, Javier Martínez, vi que intentaba por todos los medios bajar de 5 minutos por kilómetro, ya que hasta ahora no lo había conseguido en ninguna carrera, sufrió lo suyo. En el kilómetro 7 apretó los dientes, cerró los puños y con una voz que le salió de lo más profundo de su garganta gritó -¡¡¡ ¨MAHORA O NUNCA!!!¨-.

Los dos entramos en meta con una marca de 00:39:29. un promedio de 04:59 el kilómetro.

Por mi parte poco más que contar, contento por el resultado y después de todo creo que mi vida no está tan mal, sobre todo si me comparo con la vida que lleva la vaselina por ejemplo....

Chip de Javier Martínez

Amarillo el corazón...

CARRERA DE MOTILLEJA 2011

2011-07-28T23:56:00.000+02:00

25 de Julio, día Festivo en lugares como Galicia, Madrid o Motilleja. Por eso la localidad de Motilleja celebró su “I carrera popular de Motilleja”.

Foto gentileza de nuestro amigo Gaby el del Rincon........

Allí estábamos los sufridos atletas de siempre dispuestos a llenar de gente un pueblo como cada fin de semana. Llegamos al pueblo y comienzan las rutinas de siempre, recogida de dorsal, recogida de bolsa (buena costumbre la de entregar la bolsa antes de la carrera ) con camiseta, vino y algunos obsequios donados por el pueblo, saludo entre todos los atletas, ya que cada vez nos conocemos mas, y en el saludo a conocidos no paramos de dar saludos, besos, abrazos, etc....(depende de la confianza).

Comienza la parte deportiva, unos minutos de calentamiento en la zona de meta para ir preparando la llegada por si es necesario un sprint, foto de equipo que nunca sale completa ya que estamos desperdigados en el calentamiento y nunca sabemos quien es el fotógrafo oficial, esta vez tuvimos de fotógrafo oficial a Gabi, del que nos hemos aprovechado de sus fotos, gracias Gabi.

Y tras las voces de salida “ A sus puestos”, “Listos” y “Alcalde la carrera está en sus manos”, pistoletazo y a correr, comenzamos un paseo por el pueblo para que nos vean porque los atletas no vemos nada sobre todo los que vamos en el centro de los grupos y nos guiamos por el olor, tras 2 km nos sacan a los caminos en un falso llano con leve subida, después una zona que estaban regando con algunos charcos que nos habían advertido en la salida que andásemos con cuidado pero que estaba bien, seguimos mas camino un charco mayor por donde pasábamos en fila y botellas de agua en el km 4, una fuerte bajada que tenia algo de piedras sueltas para tomar una subida prolongada de la que nos dijeron que sería muy dura, no era tanto, el camino en general bastante bien, estamos acostumbrados a que nos metan por caminos mucho peores, todos los kilómetros marcados menos el 7, y la carrera estaba anunciada como 7 y medio, en realidad fueron 7 y unos metros, tras el kilometro 6 y viendo acercarse el pueblo la única duda era saber si nos darían otro paseo por el pueblo antes de la meta, hasta que vemos el arco de la diputación y nos lanzamos en un duro sprint que termina en las mesas de recuperación con su agua, sus refrescos su sandia su grifo de cerveza y algunas cosas mas para picar, charla amistosa mientras recuperamos el aliento y entrega de trofeos, con nuestra Laura subiendo al podium general femenino en 2ª posición, Laura eres la mejor. Lastima que esta carrera no puntúe porque el club tuvo una gran participación con muy buenos resultados.

En resumen buena carrera, que si se sigue celebrando nos tendrá participando en ella.

Nacho

FUENTEALAMO 2011 byMamen

2011-07-26T21:22:00.000+02:00

El pasado sábado 23 de julio a las 20,00 horas el municipio de Fuenteálamo, celebró su X Carrera Popular donde el gran nivel de los atletas contrarrestó la escasa participación (331 corredores en línea de meta).

Fuenteálamo nos brindó una carrera donde quedó patente la veteranía de su organización y donde la reina del baile, año tras año, es sin lugar a dudas la limonada.

Por lo demás disfrutamos de una tarde nublada y fresca para correr. Recorrido de 12.500 mts, mixto de asfalto-tierra, con interminables subidas y alguna bajada (nunca son suficientes); Fatídico km 3 con la consabida cuesta; en mi primera vuelta alcé los ojos al cielo y pensé “Señor, si me has de llevar…” ; fundamental el apoyo en este punto de Héctor y sus pezqueñines, gracias.

Por esta vez y sin que sirva de precedente, nuestro club no ha tenido problemas para congregar a los 8 necesarios para puntuar, incluso sobraban los dos últimos (de la junta directiva, como siempre):

1. Pedro Oliver (0,46).

2. Ascendino (0,49).

3. Julián Robles (0,52).

4. Antonio Aroca (0,54).

5. Super Laura (0,55), 4ª de su categoría y 7ª de la general.

6. Laureano (0,59)

7. Jose Luis Santoyo (1,00)

8. Carrillo (1:03)

9. Servidora (1:04), 3ª de su categoría y de la general mejor ni hablamos.

10. Angel Robles/Presidente (1:05), “descansao”, de su retiro vacacional.

Y como diría el gran Gossi: “Fuenteálamo, hasta el año que viene, si vivimos”.

I Carrera Nocturna-Gymkhana-Orientación por montaña de Xàtiva by Jorge

2011-07-18T22:07:00.001+02:00

El sábado por la noche, junto a Pedro Montero y Jose Angel del C.A. Chinchilla, Alex y el loco de la colina (yo), un par de centenar de corredores se congregó en la Plaça del Mercat para la primera Carrera Nocturna por Montaña de Xàtiva, una buena prueba de cara a próximos objetivos como la Vuelta al Aneto, Carros del Foc,….Tras los típicos saludos y abrazos con los amigos, traca de petardos y comienza la carrera subiendo a un ritmo rápido.

El calor (33ºC a la salida) y el bochornazo nos acompañan en los primeros repechos por senda con continuos toboganes mientras observamos Xàtiva iluminada a nuestra derecha. En el kilómetro 4 llega la primer subida seria, de unos 200 metros, donde noto que no voy muy fino así que decido ir con calma. Me he deshidratado en un momento y lo estoy pagando. alex decide esperarme e ir conmigo....la unica razon para esto era su PANICO TOTAL a perderse por el monte si seguia solo. Al cabo de un rato me recupero del pajaron. Seguidamente bajamos rápido y bien hasta el kilómetro 8 donde hay otro tramo con repechos de unos 100 metros de desnivel, donde comienza la gymkhana. Invadimos una finca privada saltando su verja y seguidamente reptando por un agujero hecho a través de una valla por chiquillos o perros (o la organización, vaya usted a saber!) y finalmente saltamos una zanja.

La señalización dejaba mucho que desear (fue lamentable en realidad, se perdieron hasta los ganadores) lo cual añadió un plus de concentración a la prueba. Tras reponer agua en una fuente y encarar otra subida, bajamos un poco hasta llegar al río el cual hay que vadear. From lost to the river, así que con toda la ropa me pego un chapuzón mochila en alto y me dan ganas de quedarme retozando un rato pero en la otra orilla veo a Pedro que va jodido tras dos caídas y un cólico que le llevan frito. Mi amigo Alex y yo decidimos hacer de buenos samaritanos y llevarlo a un ritmo suave. Antes pasamos por un restaurante donde nos vitorean y ofrecen cerveza. Dan ganas de quedarse y triturar chuletas en vez de subir chuestujjjjcos.

Llega la subida fuerte de la noche, de unos 400 metros positivos con la luna alzándose en todo su esplendor y observando las luces de los frontales en la cresta que nos queda por subir. Pero antes toca otra prueba de la gymkhana…rapelamos unos 50 metros por unas cuerdas fijas para seguidamente trepar por unas escaleras de hierro y ya si comenzar la subida seria. Hacia el km 18 alcanzamos a un compañero que va realmente mal, sin fuerzas y con un tobillo muy dañado. Apenas puede andar y para colmo lleva el frontal sin apenas luz…nos confiesa que no sabe cambiar las pilas!!! (p’habernos matao!!). Lo añadimos a la comisión rescate y llevamos a un ritmo muuuuuuuuuuuy suave a los heridos durante la bajada, que es muy técnica, hasta el ¿AVITUALLAMIENTO? pero justo antes nos alcanza el pelotón dirigido por el presi que lleva buena cara. Me alegra mucho verlos pero se me borra la sonrisa al comprobar que no queda comida en el avituallamiento, apenas dos trozos minúsculos de sandía.

Tras dejar a los compañeros que se retiran aquí, Alex y yo continuamos a la caza del grupo del A to Trapo (que encabeza Jesus el presi) más cabreados que un mono y pensando en los pobres que vienen por detrás. Hacemos la subida muy rápidos y como vamos bien de fuerzas comenzamos a correr durante un buen trecho a través de senda y pista hasta que llegamos al control del kilómetro 27 donde nos indican que quedan 3 kilómetros (eran 4 en realidad) y aquí el terreno se pone duro de nuevo. Decidimos levantar el pie y hacemos cómodamente el ultimo tramo de toboganes hasta que comenzamos a bajar hacia el pueblo.

A nuestra llegada marcamos 6 horas pero la organización ya se ha largado y de nuevo nos encontramos sin agua. Eso si, somos recibidos con mucho calor por los compañeros de fatiga que nos esperan en la plaza y poco después aparece Juanma del A to Trapo con una cerveza superfresca que hace que broten lágrimas de emoción por mis mejillas. Poco después aparece el presi y su pelotón de espartanos. Nos despedimos hasta la siguiente y rumbo a Albacete pensando en el Aneto, que está a la vuelta de la esquina.

¡Salud Quijotes!

Jorge

CENIZATE 2011

2011-07-18T22:02:00.001+02:00

Fotillos de David desde la imagen.

El pasado sábado y con 34º de temperatura se celebro una nueva edición de la "Gran Joya" o lo que es lo mismo la Carrera Popular de Cenizate. Quiero dedicar esta cronica a los que no conocen esta carrera, bajo mi punto de vista y con la manera que tengo de ver este deporte tengo que decir que tecnicamente hablando es una carrera perfecta, en Cenizate es donde te valoras a ti mismo de verdad, lo tiene todo, cuestas, bajadas, cambios de ritmo, virajes, zonas llanas, etc.... pero todo en su justa medida con lo cual te puedes arriesgar a apretar casi todo el recorrido y eso si no falta el calor que la combierten en una prueba de fuego contra tu cuerpo. Todos alguna vez tendrían que correr en Cenizate para apreciar lo duro y agradecido que es este deporte. Quiero felicitar a Juanin y a tod@s los que organizaron la carrera porque fue una tarde perfecta, agua en todo momento, un gran avituallamiento final y buenos regalos en forma de "jamón" a los clubs.....

El club estuvo muy bien representado destacando un nuevo podium de Laura que poco a poco se esta poniendo fina y sin duda tendrá un gran final de temporada........

Espero que los que esten de vacaciones esten entrenando duro para afrontar la segunda mitad del circuito al mismo nivel que la primera.....

Pedro "web-master".......

(mamen el jamón me pillo en la ducha..... ya podéis buscar fecha para meterle mano.)

PUJADA AL BARTOLO 2011 by Jorge Lozano

2011-07-15T21:46:00.002+02:00

Sabado por la tarde. El panorama es alentador...o es desalentador???. Barbacoa en mi casa con buenos amigos. Parapentandome panceta, morcillas, chuletas y lata tras lata de cerveza para luego zambullirme en la concurrida piscina y continuar con unos ronconcocacola frejjjquisssmos. Venga venga, que nos vamos de marcha....eh eh!!!! ande vas pataliebre!!!! Si tu tienes que levantarte mañana a las 3.00am para irte a Benicassim!!! Jooodeeeeer, es verdad (momentazo de bajona). Hale, todos a la calle que me voy a dormir en un rato. Tras recoger la casa y preparar los apechuesques a duras penas me voy a la cama a la 1.00am.

Ufff, son las 3.00am y no me lo creo. Ducha fria (la primera en la frente), cafe y tipico desayuno de campeones, me recogen Carlos y Alex pero ya llegan algo tarde. Echo una cabezada de diez minutos y al abrir los ojos me doy cuenta de que vamos por... VILLENA!!!. Alex, que esta empanao, se habia pasado el desvio a Valencia asi que ya vamos con el tiempo pegado al culo. Finalmente y tras alcanzar velocidades que asustarian a cualquier radar llegamos con 20 minutos sobre el horario de salida justo a tiempo para los tipicos tramites. En la linea de salida se guarda un emocionantisimo minuto de silencio por la muerte de nuestra compañera de fatigas montañeras Irene, que fallecio tragicamente al caerse mientras entrenaba. Tras un aplauso brutal y eterno se dio la salida con un petardo que le exploto en la cara al speaker dejandolo totalmente ko (espero que se haya recuperado).

Comienzan las hostilidades bien pronto ya que conviene salir fuerte para coger sitio ya que luego llegan las montoneras en las sendas que se convierten en romerias, pero sin vino ni roscos claro!. Mi intencion es ir a un ritmo que me permita ir comodo y bien de sensaciones de principio a fin asi que salgo sin reloj o garmin a intentar terminar en 2h45m-3h00m esta carrera de 24 km y +1100m. Tras 7km por sendas y pistas en continuo suave ascenso llegamos al tramo mas tecnico de unos 4 km con mas de un 20% de desnivel positivo por senda tecnica entre pinares y bosque bajo. El bochorno es tremendo y voy chorreando (las cervezas y los cubatas del dia anterior pasan factura). El uniforme quijote se convierte en un tatuaje de cuerpo entero y ya forma parte de mi como una segunda piel. Marcando el km11 llegamos al repetidor que marca la cima del Bartolo, donde todos creen que se ha terminado el ascenso...pero tras una leve bajada toca ascender por un carreterin asfaltado unos 100m infames. Enseguida comienza el primer tramo de bajada kamikaze de unos 3 km donde se pueden alcanzar ritmos por debajo de 3'30" sin proponertelo demasiado. Llegamos al km 16 y tras el avituallamiento ahi estaba otra subida infernal por senda estrecha y tecnica durante otros dos kilometros seguida por unos cuantos toboganes para ahora si descender serpenteando lentamente hacia Benicassim. En esta bajada me pasaron algunos corredores exigiendo paso de mala manera lo que me mosqueo mucho (no suele ocurrir en estas pruebas) asi que se me hincho la vena del ojo y en el ultimo tramo totalmente llano les esprinto y me pegue el gustazo de pasarles a 200 metros de la meta, donde marco 2h50m clavando los ritmos que me habia propuesto.

Muy buen avituallamiento en la meta y camiseta tecnica, la organizacion sensacional como cada año por parte del club MIM. No habia masaje pero si cayo un baño reparador en el mar que cura todas las heridas de guerra y tonifica los musculos. A la vuelta a Albacete chuletada (eso si que tonifica) en el Villar de Chinchilla y por la tarde noche dos horas de entreno por la Sierra Procomunal para completar un fin de semana de entrenos bastante intenso y aumentar mis buenas sensaciones de cara a la Vuelta al Aneto que esta a la vuelta de la esquina.

EL SALOBRAL 2011

2011-07-10T22:31:00.002+02:00

Fotillos de David......desde la imagen.

EL SALOBRAL byMamen

Una duda existencial que me corroía el sábado 9 de julio, era quedarme en casa viendo la 2ª parte de los X-MEN o calzarme las Saucony y “tirar pal Salobral”. A las 18:30 horas, cuando puse el pie en la calle, me sentí como Tormenta, los ojos se me tornaron blancos y no por haber desarrollado el poder de controlar el clima, mas bien porque se me derritieron las pupilas de la alta temperatura, ea… es lo que tiene el mes de julio. Una vez aclimatados, la cosa, no es para tanto, pero hay que echar un par de … mutaciones, para salir a la calle antes de la puesta de sol.

Gran acierto por parte de la organización de comenzar la carrera a las 20,00 horas. Conocido recorrido de 10.000 mts, mixto de asfalto y tierra, que congregó a un total de 533 atletas. Resaltar los numerosos avituallamientos de agua fresca, los vecinos dispuestos a refrescarte, y lo mejor… el momento aspersor.

Sobresaliente para esta localidad que ha cuidado hasta el mas mínimo detalle de la carrera: aparcamiento regulado, ausencia de colas para todo, bolsa correcta, abundante ágape reparador. Destacar la implicación y el buen hacer de los voluntarios.

Mientras muchos quijotes/mutantes han comenzado su periodo vacacional, los que allí nos dimos cita, hicimos lo que pudimos y algunos hasta mas:

1. Primera posición para nuestro COLOSO, JC (0,36).

2. Seguido de Jesús Reolid (0,38) en su papel de LOBEZNO.

3. Javi Robles (0:38), como CÍCLOPE.

4. Ascendino (0,39) ó Profesor CHARLES XAVIER.

5. Pedro Oliver (0,39), tan bien conocido como el mutante ÁNGEL, porque no corre, vuela.

6. Jesús Rivera (0,42) como MAGNETO.

7. Antonio Avendaño (0,43), el HOMBRE DE HIELO, nunca le han visto sudar, siempre está intacto.

8. Ángel Rodenas (0,44), su mutación le ha permitido mejorar su forma y especialmente su bronceado; en esta ocasión volvió a deleitarnos con su perfume tras la oportuna ducha, mientras los demás alternábamos la sandía con las sales de la cara.

9. Jaime Castillejos (0,44) en su papel de BESTIA, y es que las cuestas de Chinchilla, te están poniendo como tal, te falta ser azul, pero todo se andará…

10. Antonio Aroca (0,45) interpretando a JUGGERNAUT, imparable en cuanto suena el pistoletazo de salida.

11. Raúl Reolid (0,47) como RONDADOR NOCTURNO.

12. Laureano (0,48) ó PYROS, recibido en meta por su toalla. Fuentes fidedignas apuntaban que finalizada la carrera se zambulló en la piscina con su vástago-fotógrafo David, cual alegres manatíes.

13. Mutante Santoyo (0,49), dotado con el don de la invisibilidad, vamos que ni vernos…

14. El HOMBRE MULTIPLE, Segura (0:50), por mas que multiplicaba su zancada, terminó fracasando en su misión de alcanzar los cuartos traseros de Laureano, ¡¡¡ánimo Segura!!!.

15. Mutante verdinegro Javier (0:50) “SIN CATALOGAR”, su habilidad con la pluma es de todos temida, cualquiera le da a la tecla después de la ultima corrida!

16. Nuestro querido Presidente (0:51) en calidad de PUA, quien haciendo uso de sus habilidades, dejó algún que otro cadáver familiar durante el recorrido.

17. Brasero (0:52) ó SAPO, capaz de permanecer 10 km sin beber ni gota de agua, parece ser que la absorbe por la piel, porque no me lo explico...

18. En fin… ya sabéis (0:52)…, creo que si tengo algún poder es el de alternar, y como siempre, con lo mas selecto del circuito. Perdón Sebas, por dejarte “tirao” entre el panizo, pero vi la rueda de Blas y Paco Fernández y no me pude resistir; voy a ver si me flagelo un poco con el ratón.

Felicidades El Salobral, esperamos ansiosos la V Edición.

PS: Dar las gracias al suegro de Rodrigo por cebármelo para la batalla final, en Aguas Nuevas, no?

SAN CLEMENTE 2011

2011-07-10T22:23:00.001+02:00

Mientras los "quijotes" corren en El Salobral, yo me voy a San Clemente a lucir la camiseta verdinegra, pero no estoy solo, me encuentro otro quijote en la salida dispuesto a dejarse ver por tierras conquenses, Tomas, que tras un pequeño descanso tenia ganas de probarse con el calor.

Son las 8 de la tarde suena el pistoletazo, y muchos petardos, comenzamos a correr (no se todavía la cifra pero pienso que sobre 400 atletas) en un circuito que dicen que es completamente llano al que tenemos que dar 2 vueltas, comenzamos en ligera bajada algo mas de 1 kilometro, y nos encontramos con un falso llano de mas de 2 kilómetros en ligera subida, que tras una curva tiene una subida pronunciada de unos 100 m y otra recta larga hacia meta, y otra vuelta mas.

El publico y la organización muy bien, como en todas las carreras de Cuenca, 2 puntos de entrega de botellines por vuelta y bastantes vecinos con mangueras regando media calle, para que pudiéramos pasar por zona seca o mojada. Al final de carrera la bolsa del corredor con bocata, cerveza, refresco, camiseta, lentejas...... no nos podemos quejar, y un ambientillo bastante agradable.

En lo deportivo yo quedé el 162 general y 41 de veterano A en 46:35 y Tomás el 171 general y 95 Sénior con 46:53, y muy contentos con la carrera, lo mejor las sensaciones de divertirnos corriendo.

Ahora un pequeño descanso de carreras y volveré en Agosto.

Nacho.

LA GINETA 2011

2011-07-03T22:04:00.000+02:00

Si hay alguna carrera que en un tiempo record se ha colocado entre las grandes citas del año en la provincia de Albacete, esa es sin duda la carrera de La Gineta, que en su cuarto año ya se acerca a los 1.000 participantes. Y esto no se logra por casualidad, sino que existen multitud de motivos, porque si por un lado tiene la cercanía a Albacete, por otro tiene la fecha estival en la que algunos ya han empezado las vacaciones, pero luego existen otros muchos factores que decantan la balanza, un buen trazado (prácticamente llano), un 10.000 bien medido y lo bien que nos sentimos tratados en este pueblo. Y siendo una gran cita allí se encontraban los mejores, los Seve, Raúl, Micó, Lázaro Sesa, Cózar y un largo etcétera.

En esta gran cita acudían 21 Quijotes y Dulcineas, que no está nada mal, y eso que hubo bajas de última hora, pero la representación como siempre era muy buena, volvía a la competición Raúl Reolid, nuestro quijote más joven haciendo un meritorio cuarto puesto en su categoría. Dicen que esto de las carreras engacha, y “como no va a engachar”, si nada más llegar al pueblo empiezas a ver a toda la gente, en su mayoría ya conocida y comienzan los saludos y a charlar con ellos, “buena carrera el otro día, felicidades”, “¿hoy vas a tirarle?”, “¿como llevas las molestias?” , “¡estas que te sales!”, y siempre son palabras de apoyo y de ánimo. Tambien vas viendo a los acompañantes, incluso vas viendo como crecen los chiquillos y chiquillas de los atletas que casi recien nacidos ya acompañan a sus papis y sus mamis. A estos acompañantes tambien los vamos conociendo y como se agradece su aliento en cada zancada que damos, sobre todo en los últimos kilómetros cuando más nos fallan las fuerzas.

Y después de los saludos y las charlas comienza el calentamiento y en ese momento nos mezclamos todos, los que más y los que menos corren, pudiendo incluso darle alguna pasadita a nuestros ídolos locales. Minutos más tarde y ya en línea de salida uno tiene la adrenalina por las nubes, hasta que suena el disparo de salida y comienzas a liberarla. Esta mañana nos encontrabamos junto a todos los galgos algunos quijotes dispuestos a salir a por todas, Javi, Jesús, Manolo y un servidor, que con la adrenalina que rebosaba salí lanzado a coger una buena posición, y así al paso por el kilómetro 1, voy en compañía de Fernando y Manuel Poveda, que tiran del grupo (pienso que como es posible que este rodando al ritmo de estos bestias, pero debe ser el subidón de adrenalina que continua saliendo). Terminado la primera vuelta donde nos cruzamos puedo ver como vienen por detrás y no muy lejos Javi, Jesús y Manolo, por lo que veo que estamos haciendo una buena carrera. Completo la primera vuelta todavía en un grupo nuevo para mí y con un tiempo (17’36’’) más propio de Juan Carlos o de Miguel Oliver que mío y todavía me agarro hasta pasado el kilómetro 6 donde, a pesar de que me es muy grata la compañía que llevo y muy a mi pesar los dejo marchar por delante sin ni siquiera despedirme de ellos (y no es que fuera samugo, es que no me salían las palabras), pero gracias en parte a ellos he conseguido hoy esta gran marca para mí (35’ 40’’). Ahora soy consciente de que vienen los kilómetros más complicados, los que haces solo, cuando la adrenalina ha desaparecido con la misma rapidez con la que ha comenzado a aparecer el cansancio y la fatiga, y es aquí cuando hay que tirar de pundonor y de garra, es la lucha cuerpo a cuerpo que tienes contra el crono, en la que vas mirando el reloj y haciendo cuentas al mismo tiempo. Y al paso por el último kilómetro vuelves a cruzarte con tus compañeros de club y de carrera y te vuelven a dar un nuevo empujón, cuando ellos tambien van en plena fatiga (¿como no te van a hacer que te enganches estos gestos?), te animan, te gritan, como si ya te llevasen en volandas, y en este último esfuerzo aprietas los dientes, e incluso en algunos momentos cierras los ojos, pero ya esta ahí, el arco de meta y vas viendo el reloj y compruebas que vas a conseguir tu objetivo, a pesar de que en los últimos metros te das cuenta que han inclinado un poco hacia arriba la calle en la segunda vuelta. Detrás y no muy lejos entró Javi que aunque no consiguió el objetivo inicial, consiguió una gran marca de 37’ 10’’ y al que este año lo veremos con ese 35 en un 10.000. A él le siguieron Jesús con un 38’ y Manolo que ya parece que comienza a ver la luz y al que ya solo le queda convencerse él mismo de que todavía tiene mucha guerra que dar (eso sí, tendrá que esforzarse y tener paciencia). Siento acaparar gran parte de la crónica, pero como me he tenido que ir un poco más rápido que de costumbre, no he comentado las carreras del resto y no sé mucho más, así que a ver si se anima alguno más a complementar estas letras.

Si que he comprobado la falta de nuestra campeona Laura, pero veo que su esposo ha estado muy a la altura corriendo a 4’ 26’’ y es que a este como se lo proponga lo empezamos a ver por delante.A nuestro webmaster ya lo tenemos recuperado y dando la talla cuando el equipo se lo requiere.Y en cuanto a Luisa, felicidades por otra nueva carrera, con el miedo que tenías al verano y ya ves, no ha sido para tanto. Eso sí, viendo la llegada de nuestra presidenta consorte y los gestos de su cara se da uno cuenta de que aunque tarde más tiempo en cubrir el recorrido, el esfuerzo que realiza es el mismo que los que pueden entrar en los primeros lugares.

Y mañana, a seguir entrenando.

Jose A. Robles.....

7ª PRUEBA DE ORIENTACION

2011-06-26T20:56:00.000+02:00

CAMPAMENTO SAN JUAN. RIOPAR

El domingo 20-6-11 los asíduos a orientación nos diriguimos hacia Riópar. El Campamento San Juan se encuentra a unos 5 km del pueblo, en una pradera rodeada de soberbios pinares. Aquí hay un campamento de la Junta donde los niños se lo pasan pipa. Se notaba la lejanía de la capital ya que acudió menos gente de la habitual, aunque sí vino un grupo numeroso de Villacarrillo (Jaén). El calor ya está haciendo de las suyas, y a primera hora el sol ya picaba. En esta ocasión acudimos Alberto Picazo, yo y las respectivas familias. Cogí hora de salida a la 11 h y así dar algo de ventaja al resto de quijotes. Me calcé las zapatillas nuevas de fútbol multitacos. Si lo oís bien, zapas de fútbol, ya que los tacos ayudan a anclarte mejor en las pendientes; muchas tienen una gruesa alfombra de agujas de pino secas y resbalan que da gusto. Mi carrera era la básica de Iniciación Naranja con 3,3 km y 140 m de desnivel.

El recorrido se podía dividir en 2 partes diferenciadas:

- la 1ª mitad donde las balizas se localizaban cercanas a caminos pudiendo utilizar los senderos para ir de un lado a otro. Había bosque espeso de pinos con fuertes rampas de subida-bajada pero poco matorral entre los pinos. Este tramo de la carrera fue rápido.

-en la 2ª parte de recorrido habían colocado las balizas en medio de ninguna parte, es decir no podías usar caminos, y la carrera se convirtió en un “cross” campo a través.¿Ahora entendeis por qué unos usan mallas largas, otros calcetines altos con refuerzos, y otros polainas? Para evitar los arañazos de romeros, retamas y aliagas. Al menos en muchos tramos se iba por zonas de sombra de pinos. La carrera se ralentizó en parte por el espeso sotobosque, en parte por varios despites al localizar balizas. Cuando estás en medio del bosque, con un campo de visión reducido por la espesura y sin zonas de referencia, todas las vaguadas, lomas y laderas te parecen igual. Aquí empieza lo divertido de la Orientación y en dónde se tiene que afinar con las técnicas orientadoras: usar elementos lineales como arroyos secos y crestas de lomas ya que no hay caminos, usar líneas de parada como caminos y vaguadas para saber que te has pasado el control y hay que retroceder, usar la técnica de recolocación si te pierdes para volver a resituarte en el mapa, usar puntos de ataque más fáciles de reconocer y así poder atacar mejor la baliza. O sea que hay que aprender a estrujar las neuronas aunque el cansancio acumulado no deje pensar bien. A veces hay que estar atento a los otros corredores por si alguno ha encontrado la baliza y sale disparado hacia un nuevo control (esta es una técnica parasitaria, pero válida).

Miraba el reloj y veía como pasaban rápidos los minutos. Mi objetivo era acabar en menos de 1 hora. Al final hice 54’ y aún así hubo otro corredor con 2’ menos. Los 3,3 km se convirtieron en 4,8 km en el GPS, y de desnivel ni te cuento. Y eso que tenía la carrera corta ¿os imaginais como serán las de Veteranos o Senior que es el doble de larga con mayor desnivel?. El resto de corredores, niños y quijotes fueron acabando. Muchos comentaban la abundancia de tropezones en el bosque. Alberto explicó que le había parecido más fácil que otras carreras anteriores: supongo que porque va afinando en las tecnicas orientadoras y porque va despacio sobre seguro.

Ahora llega el parón veraniego Sólo queda la de Chinchilla en Septiembre.

Hasta pronto. Brasero

VIII Carrera Popular de Valparaíso de Toledo

2011-06-26T20:46:00.001+02:00

Julio Rey, Juan Francisco Fernández, Pedro José González y David Álvarez llegan, por este orden y bajo una temperatura cercana a los 30ºC, tras el madrileño en la 8ª edición de la prueba disputada en el barrio toledano.

Y entre semejante elenco de atletas, allí se encontraban dos quijotes, David y Jose Antonio, acompañados por sus respectivas para dejar patente el color de moda, el verdinegro.

Todo comenzó con un fin de semana lúdico por la Ciudad Imperial, coincidían dos carreras en el mismo, una el sábado (Valparaíso) y otra el domingo (Casco Histórico), las dos con distancias similares de unos 5 kilómetros, y así nos decidimos por la primera por varios motivos, el sábado por la mañana llegaba David a Toledo y así con el tiempo justo no le daba mucho tiempo a echarse atrás, también el sábado el cuerpo estaba menos castigado por alguna caña que otra y finalmente porque era una carrera de un barrio de Toledo, habría poca gente y podría caer algo, ¿por que no?.

Aunque ya el viernes por la tarde después de ver un cartel de la carrera ya perdía un poco las esperanzas de poder mojar algo (había premios en metálico hasta los 6 primeros), eso significaba que alguno que otro de los galgos se dejaría ver. Pero al mismo tiempo era una carrera corta que siempre apetece hacer, ya que en Albacete se echan de menos estas carreras.

Así el sábado conforme llegaba David a Toledo, nos cambiamos rápidamente y marchamos a la carrera, nos inscribimos y comenzamos el calentamiento, viendo a nuestros rivales haciendo lo mismo. David y yo nos miramos y decimos: “parece que esta gente corre mucho”, ya sabeis empiezas a ver camisetas del bikila, club atletismo toledo, y esos tipitos que denotan que no corren nada mal, esas medias altas, y alguna cara que otra conocida, Julio Rey, Jose Luis Delgado y otro compañero de Albacete que ya nos avisaba del nivel de allí. Pero nosotros tambien ibamos con nuestra equipación del quijote y al mismo tiempo le comentaba a David, “ellos no nos conocen, les estaremos sembrando dudas, se estarán preguntando de donde han salido esta gente de Albacete, si correran mucho”, aunque una vez que empezará la carrera les ibamos a sacar rápidamente de esas dudas.

El recorrido una avenida a la que daríamos 1 vuelta pequeña y 4 vueltas grandes. Nada más dar la salida salimos todos escopetados, el ritmo muy fuerte para mí, pero para una vez que puedo correr con esta gente aguantaré lo que pueda. A Julio del Val, no le debía parecer tan rápido porque de la velocidad con la que salió se pasó el cruce de la primera vuelta pequeña y tuvieron que darle unas voces para que diera la vuelta, de modo que los primeros del grupo levantaron la mano y bajaron un poco el ritmo (calculo que sobre 3'45'') para que volviera a llegar al grupo (he de reconocer que este pequeño descanso, por llamarlo de alguna manera, me vino de maravilla), que no tardo demasiado y enseguida el par de Julios comenzaron a poner las cosas en su sitio. Logré aguantar en el grupo de cabeza (de 7 unidades) como 1 km, descolgándome luego a un segundo grupo (de otros tantos) con los que estuve otro par de kilómetros, el resto de carrera tuve que darles unos metros y sufrir en solitario intentando mantener un ritmo alto. Al final, contento con la carrera que hice porque me salió a 3' 34'' km, porque supe aguantar el alto ritmo sin desfondarme y porque fue una gozada poder rodar con la gente de cabeza aunque no fuera demasiado tiempo, incluso intenté seguir el cambio de Julio Rey (evidentemente no pude).

En cuanto a David, tambien hizo un carreron acabando muy contento, puesto que hacía mucho tiempo que no corría en ritmos tan altos, acabó la carrera a 4' 26'' km y con mejor cara de la que nos tiene acostumbrados en otras carreras. Incluso amenaza con volver a correr rápido recordandonos cuando era una de las liebres del club.

Jose A. Robles.

SAN PEDRO 2011

2011-06-22T17:56:00.001+02:00

PLAZA MONUMENTAL DE SAN PEDRO

EL DOMINGO 19 DE JUNIO A LAS 9:30 DE LA MAÑANA, CON EL PERMISO DE LA AUTORIDAD Y SI EL TIEMPO NO LO IMPIDE SE CELEBRARÁ UNA GRANDIOSA CORRIDA, SE LIDIARÁN 13 KILÓMETROS 13 DE LA PRESTIGIOSA GANADERÍA DE RÍO DE LA QUÉJOLA PARA LOS VALIENTES ESPADAS:

Jesús Reolid ( Niño de Barráx )
José Luis Santoyo
Javier Robles
Ángel Rodenas
Santiago Fuentes
Juan Carlos Hernández ( El hijo del viento )
Antonio Oliver ( Niño de Pozocañada )
Javier Martínez ( Verdinegrito de Albacete)
Ángel Robles ( de la dinastía torera de los Robles )
Antonio Aroca
Laureano García ( Niño del pendiente )
Laura Villar ( La niña del Pódium )
Juan Carlos Segura ( Niño de la bata blanca )
Ascendino Gómez ( Niño de las cumbres )
Antonio Avendaño
Mamen López ( La Niña del Maratón )
Miguel Linares ( Provincia de Jaén )
Fernando Sánchez ( El niño de la dinastía Ming )
Manuel Molina ( El niño de la alpargata )
Julián Robles ( de los Robles de toda la vida )

CRÓNICA:

Mañana de sol y moscas en la Monumental de San Pedro, cartel de no hay billetes y corrida de máxima expectación .Los valientes diestros de la escuela Taurina Don Quijote se ataban los machos antes de saltar al ruedo. Con terno Verdinegro y oro y cariacontecidos se dijeron el tradicional ¨Que Dios reparta suerte¨ después hicieron el paseillo en una plaza de máxima responsabilidad dentro del abono de la temporada de Carreras Populares.La corrida de kilómetros estaba bien presentada y en el tipo de la ganadería del Río La Quéjola, siendo los lidiados en 9º y 10º lugar los más bravos y encastados. El señor presidente dio el comienzo al festejo con puntualidad Sanpedreña.Abrieron plaza los diestros más rápidos realizando faenas de aliño y quedando muy por encima de sus oponentes. El calor se podía cortar con una navaja de Albacete, pero la mayoría de los espadas dieron muestras de su valor y buen oficio. El público asistente a la plaza coreaba las faenas con frases como ¨¡Venga que no queda ná! ¨ y en algunos pasaje de la lidia y sobre todo en los tendidos de sol se oía aquello de ¨Música gandules¨.

Las actuaciones realizadas por los diestros quijoteños fueros dispares, resultando premiados con ovaciones cerradas y saludando desde el tercio la mayoría de ellos., Se alzaron triunfadores de la corrida Juan Carlos Hernández ( el hijo del viento ), Ascendino Gómez ( el niño de las cumbres ), y Laura Villar ( la niña del pódium ) cortando orejas y rabo y saliendo por la puerta grande en olor de multitudes.El resto de espadas dieron la vuelta al ruedo, excepto Javier Martínez ( Verdinegrito de Albacete ) cuya actuación tuvo división de opiniones......., unos se cagaron en su padre y otros se cagaron en su madre.....

El festejo estuvo muy bien organizado y la corrida se desarrolló bajo el preceptivo reglamento vigente. No hubo percances dignos de mención y los servicio médicos de la plaza no tuvieron que intervenir.

Al finalizar del festejo se obsequió a los diestros con un magnífico aperitivo del que dieron buena cuenta.

Y es que ya se sabe, donde se ponga una buena corrida que se quite el fútbol........y los toros...

Javier Martínez Lorenzo

Verdinegrito de Albacete...

DIARIO DEL KOSTA TRAIL 2011 by Eustaquio Puente

2011-06-16T22:30:00.000+02:00

La madrugada del viernes 10 me desplazo hacia mi pueblo, Ampuero (Cantabria), con la idea de correr la 6ª edición del Kosta Trail. Digo con idea porque iba con leves molestias en el piramidal y no sabía como asimilaria mi cuerpo las sesiones de fisio recibidas esa semana (al final fue bien) . El viaje pese a las numerosas e interminables obras de la A-1 sucede con normaildad. A las 11:30 ya estoy en mi pueblo. Esa misma tarde rodaje suave y a hidratarme con los colegas por la noche.

El sábado a la tarde me dirijo a Bilbao a por mi dorsal y a pernoctar allí en casa de un amigo. Mi pueblo esta a 45 minutos pero prefería descansar cerca de la salida. ¿Y como vas a estar en Bilbao sin salir de potes o de txikitos?. Imposible, así que poteo por el casco viejo y nueva sesión de hidratación.

Domingo 12. El día de la carrera. Como dicen allí, hace un día de la hóstia para correr, es decir, 18ºC y sol/nube. Me dirijo a Sopelana a las 8:30 pues ya tenía dorsal y solo quedaba dejar la bolsa en consigna para que el camión la llevara hasta la meta en Plentzia. No tenia pensado hacer un gran calentamiento, me quedaban 30 kms de sube y baja por delante. Se acerca la hora de salida. En meta solo diviso 4 catalanes, algún cántabro y el resto gudaris de tierras esukales. Durante el recorrido conocí a una corredora de Guadalajara. Antes de la salida ni una sola palabra en el idioma de Cervantes; para el próximo año hay que hacer cursillo de euskera avanzado.

Empieza el lío. Salimos de la Udal Etxea (ayuntamiento) y por una calle hacia abajo pasamos las vias del metro (que desde San Inazio es sin soterrar) por debajo y a encarar el primer monte dirección Berango. Larga y serpenteante subida. Una vez arriba baja y sube rodeando el monte para acabar bajando hasta Sopelana y dirigirnos al primer acantilado. Voy bien de fuerzas después del primer esfuerzo, aunque pienso dosificarme hasta el km 20 ya que hay que bajar y subir tres acantilados de cojones, además de atravesar tres playas corriendo por arena seca ya que la marea estaba empezando a subir y no humedeció la arena (que ayuda a correr mejor). Ya me comentaron que pasaríamos la playa La Salvaje y las vistas serían espectaculares. Así fue, se trata de una playa nudista. Una pena que no hacia un día de verano y no estaba muy concurrida. Esta zona de los acantilados es preciosa pero con bajadas muy técnicas y peligrosas. Pasada la zona de los acantilados toca unos kms de sube y baja por encima de la costa hasta descender y llegar al pueblo de Plentzia donde se encuentra la meta. Entras al pueblo por el paseo de la ria donde vemos entrenando su trainera para la temporada que va a empezar. Cruzamos un puente y empieza el paseo de la playa, que bien esta vez no hay que ir por la arena. Error, el último tramo de la playa si que es por la arena para encara el último monte que se las trae. En ese momento se oye por megafonía que Aitor Ossa esta entrando en 1ª posición, será cabrón a mí aún me queda lo peor. Empieza el último calvario, subida por escaleras de madera y senda embarrada por las lluvias de los dias anteriores. Sigo los consejos de Jorge y una mamo en cada rodilla y zancadas amplias (eso mismo hice para subir los acantilados) hasta que la pendiente y el corazón me permitan reanudar el trote. Subimos así hasta arriba. Pienso, se acabó, bajada y a meta. Pues no, a joderse y a correr más. Baja como puedas hasta el faro que si te caes te matas. Una vez allí nos meten por un bunker de la guerra compleetamente oscuro con un farolillo cada 50m. Salimos del bunker y a subir más que era poco. Una vez en la cima bordeamos el monte y vertiginosa bajada hasta Plentzia no apta para sufridores de uñas. Antes de entrar en Plentzia atravesamos un parque tipo el de La Pulgosa donde las cuadrillas pasan un buen domingo de junio asando y eso. Que hambre Dios. Encaramos el paseo de la playa y meta. Prueba superada. Mi garmin marca 31,480 kms. Se han pasado un poco. No importa llego bien y sin grandes sufrimientos. Las vistas han sido espectaculares. Me recoge un amigo y a por el txuletón, que para eso corremos. Siento no poder adjuntar fotos pero mi amigo se durmió y llegó cuando ya me había duchado. El año que viene puede que repita. Animaros. Agur.

MARATÓN ALPINO MADRILEÑO

2011-06-13T22:26:00.004+02:00

La dichosa alergia me esta matando en las tres últimas semanas y me ha frenado bastante en la preparación del Ultra del Aneto pero por otra parte el cuerpo agradece mucho el descanso después de la paliza física y psicológica que supusieron los 101 de Ronda. Aún así la semana pasada me puse las pilas y, coincidiendo con el Maratón Alpino Madrileño, comencé los entrenos específicos de montaña con dobles cargas en Chinchilla (entre semana uno hace lo que puede) durante tres días.

El sábado cargué la furgona con los típicos apechusques a lo que se sumó el colchón y el saco ya que el plan era dormir dentro de la furgona lo más cerca posible de la salida para no penar demasiado después de la carrera. Ya por la tarde, merendola con Juanan en la capital comentando los avatares de la semana y rumbo a Cercedilla sin perder mucho tiempo. Llegué justo a tiempo para recoger el dorsal y la bolsa del corredor y tras merodear un rato por la feria del corredor aparqué el coche a 100 metros de la salida y meta, junto al río ya que planeaba zambullirme al día siguiente en él. Tras una cena reparadora con los amigos de A TO TRAPO a base de huevos con patatas y chorizo (hidratos a saco!!!!) y un par de cañas fresquitas (los rituales no se deben romper a pesar de no ser uno muy maniático) me volví a mi lecho para intentar dormir algo.

A las 5.30 de la mañana el canto de los pajarillos hizo innecesario el despertador así que me metí en el río para espabilarme. Desayuno de campeones como siempre y cafelillo en el bar local departiendo con gente conocida de otras carreras. Tras los clásicos rituales, uniforme quijote y a la salida donde me esperaban los amigos de A to Trapo que siempre son una garantía de terminar la prueba.

La salida la dió el grandísmo montañero Carlos Soria con doce minutos de retraso...y al lío!!!. Como en todas estas pruebas de montaña se forma la clásica montonera en la primera subida, que aquí comenzaba a los 300 metros. La serpiente multicolor progresa lentamente intercalando tramos de subida con falsos llanos y alguna leve bajada permitiendo a la gente trotar. Ganamos altura facilmente (unos 600 metros) hasta el km 7, Puerto de Navacerrada, donde comenzamos la dura subida a la Bola del Mundo. Un tramo infame de canchal de unos 500 metros de desnivel ganados en 4 km. El sol pega ya pero sopla un airecillo que se agradece. Vamos Juanma, Juanjo y yo con pies de plomo en la subida porque sabemos que esto es muy largo. La bajada desde la Bola por la loma del Noruego espectacular, con Juanjo lanzado y los demás siguiéndole de cerca y disfrutando mucho del verdor de la primavera tardía. El avituallamiento en el km 15 con mucho público animando nos dió mucha fuerza para la segunda subida del día, la ascensión al Peñalara. Juanjo advertía que lo peor sería la subida del Tubo de Cabezas y que mejor guardáramos fuerzas.

Me desmarqué un poco ya al principio cuando subíamos por un tramo de senda fácil entre pinos enormes e hice la subida solo ya que me veía con fuerzas y, aunque con el freno de mano echado, pasé a mas de treinta corredores en este tramo de 5 km de subida con unos 700 metros de desnivel positivo. El segundo tramo mucho mas técnico por pedriza lo hice muy cómodo y en la bajada me crucé con Juanjo y Juanma que iban bastante cerca así como Hortensia, la compañera murciana y Edu también de A to Trapo. De repente casi me tropecé con Pedro Montero del C.A. Chinchilla al cual no conocía personalmente...que mejor lugar para las presentaciones que a 300 metros del Peñalara!!! Prometí saludarle en la meta y seguí con mi bajada diesel ya que las piedras prometían emociones fuertes en forma de esguinde de tobillo o rodilla. Desde el km 23 al 27 la bajada era mucho más cómoda y me lancé ya que continuaba solo. En el avituallamiento justo a los pies de la tercera subida fuerte me paré a hacer un descanso de 5 minutos para estirar y esperar a Juanma y Juanjo pero al ver que no venían comencé la penosa subida. Un canchal infame de 400 metros de desnivel en apenas 2 km en fila india siguiendo a unos 20 colegas de penuria (cuando vi un rebaño de unas 50 cabras montesas junto a la "senda" me dí cuenta de que iba la cosa...) seguida por otra no menos infame trepada por pedriza grande de mas de 1 km. Tras mucho penar llegada a la Cabeza Larga y desde allí un sube y baja por la Cuerda Larga con tres subidas y otras tantas bajadas de unos 100 metros de desnivel pero menos duras. A mitad de la Cuerda Larga me detuvo la organización durante diez minutos ya que se tuvo que evacuar en helicóptero a dos compañeros (de corazón espero que no fuera nada grave y se recuperen pronto) y tras alcanzar de nuevo la Bola del Mundo comenzó la

bajada de 5 km que me llevaría de vuelta a Cercedilla. Esta bajada a pesar de ser muy escarpada la hice bastante bien consciente de que lo peor ya había pasado aunque continué parando en todos los avituallamientos unos minutillos. A la llegada a meta, 7 horas y 18 minutos....casi ná!!! 13ª galleta a la buchaca y una gran dosis de moral de cara a mi próximo reto en el Aneto.

Como el avituallamiento era UNA MIERDA. Muy mal la organización,en este sentido!!! Cuando yo llegué no quedaba ni siquiera coca cola, no hablemos de cerveza...dos "migajas" de barritas de cereales y avellanas...y aún tendrían que llegar la mitad de los corredores así que tras despedirme de loa amigos de A to Trapo y esperar la llegada a meta de Pedro del CA Chinchilla me fuí a darme otro remojón al río y dejé el homenaje para mi llegada a Madrid (bocatón de calamares y jarra de cerveza con Juanan). La vuelta a Albacete algo penosa....pero palos a gusto no duelen, y peor estan algunos por ahi como para quejarno

Mañana vuelta a la carga...quedan 7 semanas!
Jorge Lozano.

Fotos http://www.atotrapo.com/

MADRIGUERAS 2011

2011-06-13T19:31:00.002+02:00

OTRA GRAN TARDE DEL CLUB DON QUIJOTE

Algunas fotillos de David desde la imagen.

Después de una semana en el que subieron al podio dos quijotes había quedado muy alto el nivel, y en esta ocasión no solo se mantuvo, sino que se superó. Que se consiguió doblete en los Llanos del Aguila, pues vamos a Madrigueras y conseguimos un triplete.

Las 10 Millas de Madrigueras es una de las carreras más tradicionales de la provincia, donde la gente se vuelca con los corredores y eso siempre se nota. Agradecer el reparto de la bolsa junto con la entrega del dorsal, ya que nada más terminar no apetece nada estar haciendo largas colas y que te carguen de peso, da gusto entrar como ayer y tener preparadas las mesas para reponer fuerzas y charlar un rato con los compañeros de carrera. Y aunque la organización de la carrera fue muy buena, por poner una pega, y siempre como crítica constructiva, ya que se le da un detalle a los primeros de cada categoría (que consideramos que es lo suyo, premiar el esfuerzo con cualquier detalle), queremos ver a los mismos encima del podio, que conozcamos a los mejores, que les aplaudamos.

En cuanto a la carrera en la que acabaron 705 corredores y venció Lázaro Sesa, 2 quijotes entre los 20 primeros de la general donde disfrutaron de nuevas compañías, 5 entre los primeros 50, 4 quijotes en 4’ min/Km o menos, 21 quijotes en línea de meta, 3 podios, Juan Carlos ganador de las 5 millas, Laura tercera en senior (de vuelta por sus fueros esta gran atleta) y Ascendido tercero en Veterano C, acostumbrándose a esto del podio en el presente año. A esto hay que sumar los que corrieron las 5 millas junto a Juan Carlos, Nacho, Cristina y Luisa (que ya empiezan a ser asiduas) y Agustin, que nos vuelve a dejar temporalmente para proseguir con sus entrenamientos en el Centro de Alto Rendimiento de Cantabria, te echaremos de menos y esta vez no sólo como fotógrafo, sino también como compañero de carreras.

Sin lugar a dudas estos son números de un gran grupo humano y aunque modesto, un buen Club, y todo a pesar de que no hemos recibido hasta la fecha ningún apoyo por parte del Ayuntamiento de nuestra ciudad, por lo que no me cansaré de pedir algo que es justo y bueno para todos “PISTAS PARA TODOS”, e “IGUALDAD EN EL ACCESO A LAS PISTAS”.

Finalmente el esfuerzo que hemos hecho todo el equipo en Madrigueras se va a traducir en un gran tercer puesto en la Clasificación por Equipos, por lo que seguimos luchando entre los grandes.

Jose A. Robles

CONOCEMOS A ..... FRANCISCO RAMIREZ GAITANO "CURRO"

2011-06-09T22:59:00.001+02:00

En los años que llevo en el movimiento "running", y digo movimiento por que sin duda ya lo es, he conocido mucha gente que me ha aportado una visión distinta del deporte, el sufrimiento como forma de amarlo, el compañerismo como muestra de afecto y sinceridad a los demás y la ilusion por cumplir tus objetivos como recompensa al trabajo bien hecho....... El pasado sábado tuve la suerte de conocer a "CURRO" y pude ver que el sufrimiento, el compañerismo y la ilusión que a mi me hacen ver la vida de forma distinta el hace mucho tiempo que los descubrió y los tiene como bandera en su vida cotidiana.

Fue un placer compartir con el unas horas cargadas de historia, reflexiones y anecdotas...... "Curro" quiero agradecerte el detalle de compartir con nosotros y todas las personas que nos siguen esta entrevista.

Suerte Amigo.

Pedro de la Rosa

Entrevista....

QUIJOTERIAS......

2011-06-08T22:35:00.000+02:00

LA MÁQUINA DEL TIEMPO

Todos hemos soñado alguna vez con tener una máquina del tiempo. Una máquina que nos permitiera viajar a través del tiempo, o mejor aún detenerlo a nuestro antojo.

Él tiene la capacidad de hacerlo, a través de su mirada y con la ayuda de su máquina detiene el tiempo, lo suspende en un instante tan efímero como eterno.

Agustín Fraile tiene esa capacidad. Tiene la mirada limpia, de hombre honesto, y trato amable, una mirada viva, inquieta, a veces escrutadora y quizá por eso es capaz de captar aquello que para los demás es imperceptible. Captura imágenes en su máquina del tiempo, mejor dicho detiene el tiempo, a veces para congelarlo mientras cuenta una historia en cada foto , a veces para ponerle respiración.

Viaja siempre con su vieja máquina del tiempo (su vieja cámara). Se ha convertido en un miembro más de su cuerpo, está tan unido a ella que nunca sabemos donde empieza el uno y donde termina el otro. A través de ella mira el mundo con los ojos de aquellos que saben mirar, porque todos sabemos ver, pero muy pocos saben mirar con la curiosidad del que mira por primera vez.

Él y su vieja cámara son ya parte indisoluble desde hace muchos años del paisaje multicolor del atletismo. Su afición desmedida a éste deporte le lleva a cualquier lugar del mundo para poder inmortalizar cada zancada, cada gesto, cada esfuerzo, cada instante de gloria o de fracaso. Actúa como notario en cada carrera, levantando acta con su cámara de lo que allí sucede y dando fe de lo que acontece, para que los demás veamos a través de sus ojos lo que de otra forma sería imposible.

Cuando va a comenzar la carrera intento adivinar en qué momento va a desaparecer Agustín para hacer sus fotos, nunca lo consigo es un misterio, a veces pienso que aprendió escapismo de algún mago. Desaparece para luego aparecer agazapado, apuntándote con su objetivo en cualquier punto del recorrido, te sorprende a la vuelta de cualquier esquina, te dispara. Luego te sonríe, como queriendo disculparse por robarte ese instante.

Sin saberlo contribuye a fomentar la afición a las carreras. Con sus fotos hace que queramos correr más y mejor. Alimenta nuestro ego, algunos hasta hemos aprendido a posar en plena carrera..... Cuando terminan las carreras miramos ilusionados a ver si nos ha sacado Agustín en sus reportajes, a casi todos nos encanta vernos correr en sus fotos.

Luego cuando miro las fotos tengo la sensación de haber corrido dos carreras, como si de una realidad paralela se tratara. Una la que corro yo, y otra la que corre un tío igual que yo y que aparece en las fotos de Agustín. A veces el de las fotos me parece más atlético, más rápido, hasta incluso más guapo y delgado. Otras veces me parece un paquete, pesado, fondón, cansado y con cara de ganas de que termine la carrera......Todo depende de la marca que haya hecho ese día y de las sensaciones que haya tenido. Hay cosas que no las puede mejorar ni la Máquina del Tiempo de Agustín Fraile.

A Agustín le ocurre algo parecido que a su colega Cano, ( histórico fotógrafo taurino).

De Cano siempre se ha dicho que torea con cada una de sus fotos, si lo trasladáramos al atletismo, Agustín sería un José Tomás.

Por tu afición, por tu generosidad, por todo ello. Gracias.

Javier Martínez Lorenzo

Verdinegro el corazón.....

5ª y 6ª CARRERAS DE ORIENTACION

2011-06-08T22:15:00.000+02:00

4 y 5 junio de 2011. El Mal Paso (Peñascosa)

Dado que había carreras el sábado y domingo, decidimos regalarnos con un fin de semana en las cabañas del camping de Peñascosa, tanto Alberto Picazo, Victoria y la niñas, mi familia y yo. El sitio es precioso, al lado del pueblo en plena naturaleza con ríos cristalinos y saltarines, y con espesos bosques de ribera . La zona de competición estaba en el campamento de El Mal Paso, a 8 Km de Peñascosa en plena Sierra de Alcaraz y rodeado de tupidos bosques de pinos y carrascas.

Cuando los Clubs de Orientación organizan carreras en fin de semana suelen hacer una carrera de distancia corta y otra larga con mayor número de balizas. En esta ocasión, la carrera de Peñascosa puntuaba para la Copa de Orientación de Castilla-La Mancha.

Sábado 4-6-11. Distancia corta:

Por un lado salimos los adultos en Iniciación Naranja y por otro lado los niños. Dado que suelo acabar antes que el resto de quijotes cogí un horario de salida 20 min después que ellos. El recorrido era corto (2´6 Km, 11 balizas) pero con un desnivel de 120 m; eso sin contar equivocaciones y rodeos porque si te despistas haces muchos más Kms y con mayor desnivel. En la dos primeras balizas ya adelanté a los compañeros, pero me atasqué en las 3 siguientes. Una vez cogido el ritmo, las balizas fueron pasando con rapidez, terminando en 45 min y con un descenso final de vértigo. Los cuádriceps sufrieron horrores con tanta subida-bajada. Y eso que lo mejor estaba por llegar el día siguiente. El meteorología acompañó bastante con días soleados pero frescos pues estábamos a 1200 m de altitud. Los niños fueron llegando con cuentagotas. Fui a buscar a los adultos rezagados orientándoles por el monte. Dado que iban paseando y charlando, tardaron un par de horas en el recorrido. Al llegar, los organizadores habían colocado las clasificaciones estando yo 1º en Iniciación Naranja (ojo, que hay pocos corredores, la mayoría están en Veteranos e Iniciación Rojo). Había corredores de Toledo, Ciudad Real, Albacete (GODIH, CODER, Jamakuko,...) y otros con camisetas que no reconocí.

Tras acabar volvimos al camping en espera de la siguiente carrera. Por la tarde hicimos pesca en el río Horcajo y turismo en Alcaraz. Pescar, pescar, no pescamos nada pero pasamos un buen rato.

Domingo 5-6-11. Distancia larga.

Al llegar al centro de competición ya había bastante gente. También habían llegado Blanca y Agustín. Otros corredores del día anterior aprovecharon para dormir en tiendas de campaña plantadas en el campamento. Otros durmieron en autocaravanas. La verdad es que los sitios donde se realizan carreras de orientación dan para hacer escapadas de este tipo, en pleno contacto con la naturaleza. Agustín hizo varias fotos y empezó la competición. La distancia era mayor (3´5 Km, 15 balizas) y más desnivel (140 m). Volví a salir 20 min más tarde que los quijotes pero en el primer control ya les sobrepasé. Hasta la baliza 5 el terreno era escarpado con abundante bosque y matorral, haciendo la marcha dificultosa. Iba a buen ritmo pero me desorienté en la 7 y perdí 15 min. Aproveche en el tramo intermedio a correr por caminos y pistas forestales para recortar tiempo. Pero las 3 últimas balizas, aunque iba por veredas, estaban en subidas y bajadas empinadísimas que frenaron el ritmo. A su lado, Molinicos no es nada. A pesar de todo acabé en 59 min. Los niños acabaron poco a poco. Blanca se retiró pues las cuestas eran demasiadas. Agustín finalizó en algo más de hora y media pero tenía el recorrido de Masters. Y el resto acabaron en 3 horas y media (y sin despeinarse, agotados, pero sin despeinarse). Al sacar la clasificación yo estaba 2º. Nos despedimos de Blanca y Agustín para ir a comer.

De vuelta a Albacete estábamos todos agotados. Hicimos una escala en el Santuario de Cortes y llegando a la llanura manchega el cansancio acumulado empezó a pasar factura. A las 10 de la noche estábamos todos en la cama. Eso sí, los niños comentaron que habían pasado un fin de semana fabuloso.

Nos vemos en Riópar.

Postdata: Felicitar a los del GODIH y del CODER por el magnífico trabajo de campo que hacen para organizar este tipo de carreras. La logística es muy laboriosa y complicada: hacer los planos, diseñar recorridos adaptados a cada tipo de corredor, colocar/retirar balizas, avituallamientos, inscripciones, control de salidas y llegadas, y muchas cosas más. Es de alabar las ganas que ponen para que todo salga bien.

I CARRERA LLANOS DEL AGUILA

2011-06-06T23:13:00.003+02:00

Fotos de David desde la imagen

Mañana soleada para disfrutar en la playa, en la montaña, o al aire libre. Pero la marea verde y negra con todos sus efectivos, haciendo caso de su responsabilidad, se han repartido por la Geografía de la Mancha para alcanzar la conseguida “Gloria”. Unos por Cuenca, otros por Peñascosa y los últimos nos hemos quedado en la Capital, para participar en la I Carrera popular que el barrio de “Llanos del águila” ha llevado a cabo con motivo de sus fiestas vecinales en este domingo 4 de junio.

En general ha estado bien, salvando las dificultades de ser la 1ª vez que organizan un evento de estas características. La participación ha sido bastante nutrida. Alrededor de 160 corredores nos hemos dado cita en una mañana espléndida con un sol más que generoso y una temperatura muy agradable para la práctica del running. En una carrera de 4.5 Km.

Poco a poco, los osados participantes, iban llegando al punto de recogida de dorsales. Súper-dorsales diría yo, casi nos daba la vuelta a la cintura de los grandes que eran. Los corredores más rápidos calentaban con la seriedad que eso conlleva, el resto charlábamos y disfrutábamos de las gratas compañías que se acercaban a la amplia plaza del barrio. La salida se ha retrasado un poco y la cuenta atrás o pistoletazo ha sido bastante casero. La prueba ha sido rápida debido a la distancia en sí, y ha discurrido por los alrededores del barrio. Sol y sombra y un poquito de calor ha sido el denominador común de esta cita dominguera.

En general para ser la 1ª vez, no está mal. Aunque se puede mejorar. Por ejemplo, la bebida isotónica estaba caliente. Un poquito fresquita hubiera venido de perlas, agua mineral tampoco había. Y siempre, un poco de fruta viene fenomenal a los corredores. Pero por el contrario, nos ha dado una camiseta y la amabilidad y el cariño de todo un barrio, y esto sí es de agradecer. También se ha contado con la colaboración entre otros de la Cruz Roja y la ayuda de los voluntarios y como no con el público del barrio. Por eso desde aquí, aplaudo y agradezco a la junta Directiva del barrio “Llanos del águila” por la organización de esta I carrera y la ánimo para que continúe organizándola en años venideros.

La armada “Don Quijote” ha estado defendida por una importante y genuina representación. Cuatro dulcineas se han dado cita a la carrera. Raquel, que hoy ha tenido mucha animación, en especial la de su hija Adriana que ya es una asidua seguidora en las carreras. Cristina que hoy ha corrido a un ritmo bastante bueno. Luisa que ya es una veterana sufridora y por última hemos tenido a una debutante, Esperanza “mi particular dulcinea” que ha terminado mejor de lo que ella esperaba. Es su 1ª carrera y espero que le haya servido para motivarle y hacerle ver que con el esfuerzo todo se puede conseguir. Por tanto chicas, a seguir entrenando que sois un orgullo. A todas ellas mis más sinceras felicitaciones, y espero que contagien a mas femeninas de la gran familia de nuestro club.

Aquí no se queda la cosa, y los más pequeños, también se han querido sumar a estos 4.5 Km divertidos y sobre todo muy sanos. De los nuestros, han participado. El hijo de Miguel Linares, Oscar el hijo de Nacho. Y Paula, la hija de Luisa y de Ángel (El Presi). Han aguantado y han demostrado un gran nivel. Espero personalmente, que esta iniciativa tenga continuidad y los más pequeños tengan cabida en pruebas de este tipo.

Por último en los varones, hemos tenido once hidalgos a saber. Miguel Linares, Ángel Rodenas, Jaime, Ángel Robles, Javier Robles, Juan Carlos Hernández, Pedro, Nacho, Julián Robles, Juan Carlos segura que ha sido rescatado por Julián camino de la pulgosa, y que no tenía pensado participar. Pero los colores y el pasar un ratillo agradable con los demás han podido con Segura y ha batallado a mi lado, porque yo también he tenido el honroso placer de guerrear con los mejores y más atrevidos Quijotes. Unos han llegado antes y otros después como es normal. Pero todos lo hemos hecho con la seriedad y profesionalidad que nos caracteriza.

A tan bravura entrega, la diosa de la victoria ha correspondido con un pódium extraordinario. Ya que en 1º lugar y merecido ganador ha sido Isaac, seguido por nuestros victoriosos Quijotes. En 2ª posición, por Juan Carlos y en 3º puesto del cajón para Javi Robles. Felicidades chicos lo habéis bordado. Un doblete magnifico para un domingo de lujo.

Como colofón a tan importante gesta. Parte de la armada invencible ha saciado su sed en una terraza cerca del canal, cerca de la Fiesta de árbol y han dado cuenta de no se sabe cuántas cervezas para mitigar el cansancio acumulado en esta batalla, aunque pequeña pero no menos importante.

Por mi parte, despedirme de todos vosotros hasta la próxima entrega que tendrá lugar Dios mediante el próximo sábado en Madrigueras.

Un besito para todos de Laureano

TOBARRA 2011

2011-06-06T23:01:00.000+02:00

No se si se podría asegurar con rigurosidad Cervantina si estábamos en tierras de Don Quijote o no, lo que si es indudable es que, a pesar de la mustia aunque lógica preocupación de Agustín sobre si seríamos suficientes en número para poder al menos puntuar, al fin nueve aguerridos quijotes conformábamos la expedición a Tobarra 2011.

Más que aceptables condiciones climatológicas (21º a la hora de la carrera) teniendo en cuenta que se trataba de una carrera vespertina en ya pleno mes de Junio. No obstante, y a pesar de que en la actual edición el kilometraje se había reducido ya que se completaban solamente 2 de las 3 antiguas vueltas de la media maratón, Tobarra es una carrera que, desde el punto de vista de la popularidad, no parece gozar de mucho carisma…al menos en terminos cuantitativos.

Desde luego por mi total inexperiencia no soy yo quién para evaluar las causas, pero los quijotes más experimentados y veteranos parecían achacarlo ,o bien a su pasado como carrera de media maratón, o simplemente al poco apego de los populares hacia esta cita que, para su ya maltrecha suerte, coincide en el calendario con pruebas de más altura deportiva.

Pero, sea como fuere, allí nos reunimos junto al Monumento al Tambor nueve quijotes con variados retos, unos en lo meramente deportivo, pero con iguales ilusiones todos ante la cita tobarreña.

Decir también por qué no, que un servidor en la tierra del tambor pagó cara su osadía y su inexperiencia y creyendo que el espirítu de Gebreselassie se había apoderado de él, a duras penas consiguió llegar a meta farfulleando (“corriendo de manera muy mediocre y jadeando como un perro” en el diccionario de Rechén) y más (demasiado más) con el corazón que con las zancas. Pero así es como se aprende, ¡¡a palos!!.

Así que, he aquí los nada despreciables cronos de la expedición quijotesca:

Fotos de Agustin desde la imagen.

-Pedro Antonio Oliver: 0.54.45

-Miguel Linares: 0.58.08

-Julián Robles: 0.59.42

-Ángel Ródenas: 0.59.48

-Santiago Fuentes: 1.03.56

-Antonio Aroca: 1.04.26

-Tomás Jerez: 1.04.47

-Mari Carmen López: 1.12.44

-Ángel Robles: 1.14.11

Saludos quijotes!,

Tomás Jerez

2011-06-02T19:20:00.001+02:00

QUIJOTERÍAS (Pistas para todos)

¿Os acordáis de alguien que un día nos hizo una promesa?.........................-....esa.............esa

Creo que es de los del talante, del Partido Socialista...................................lista................lista

Espero no haya sido corrupta, pues se llevaría una sorpresa................presa....................presa

Se llama Carmen Oliver,y es la Señora alcaldesa..................................................esa.........esa

La que prometió que la entrada a las pistas sería barata..............................rata..................rata

Danos acceso a las pistas también somos ciudadanos.................................danos............danos

_”Yo soy la alcaldesa ,y sirvo a mi ayuntamiento.”_...........................miento................miento

_”Éste tema tratarlo con Manolo Collado que él controla”_...................trola...................trola

-” Las pistas necesitan un caro mantenimiento”-...................................miento.............miento

-”De éste tema haré un especial seguimiento”-................................miento...................miento

Como buena política, para recoger pone su simiente.........................miente.................miente

Pues el electorado al votar se acordó de algo más que del deporte popular..................popular

popular..

Y la Virgen de los Llanos a Oliver le ha dado su amparo.............................paro..............paro

Han sido las consecuencias de su postura o posición......................oposición.........oposición

Así que ,Sra. Bayod tome usted buena nota, y deshaga el agravio comparativo que supone la gratuidad para unos y el coste para la mayoría.

Las pistas de atletismo deberían servir a todos los club de atletismo por igual y en igualdad de condiciones.

Confío en que prestará la atención que merece éste tema. Para los ciudadanos de Albacete que practicamos deporte es de vital importancia que nuestros representantes tomen conciencia de la situación tan injusta que se está produciendo.

No me obligue a dedicarle unas coplillas , mi paciencia y mi creatividad tienen un límite.

PISTAS PARA TODOS.....................................ODO!!

Javier Martínez Lorenzo Verdinegro el Corazón...

ABENGIBRE 2011

2011-05-30T11:54:00.002+02:00

Algunas fotillos de la carrera... desde la imagen.

ABENGIBRE,………………… QUE ME PILLE LIBRE!!!

Haciendo uso de los dichos populares comienzo este relato, aunque modificando estos, y digo que me pille libre, porque espero volver a repetir el próximo año ya que para mi opinión la carrera ha estado a un gran nivel de organización. Ya desde la llegada al pueblo, buen aparcamiento, rápida recogida de dorsales y bolsas -que cada vez se hacen de manera anticipada a la carrera, lo cual me parece un acierto- extraordinaria bolsa de obsequios, 3 zonas de avituallamiento en un circuito de 5km, un público animoso en la zona de salida y meta, y un refrigerio final estupendo tanto en calidad como en cantidad merecen una nota muy alta.

Allí nos congregamos unos cuantos quijotes, 17 atletas más un buen puñado de familiares y acompañantes y alguno de descanso post-competitivo, un par de fotos oficiales y a la línea de salida que disparaba el alcalde, para el que no conoce el circuito se trata de 2 vueltas a un trazado mixto, se sale de una plaza y a los 100 metros y coincidiendo con un giro, LA CUESTA, y lo digo en mayúsculas por no decir la cuesta de los atributos masculinos, bueno el caso es que tiene un desnivel medio-alto y relativamente prolongado que en su segundo intento de subida te vuelve a recordar a los atributos masculinos porque terminas de ella hasta los mismos, pasada esta eventualidad se corre llaneando y ligeramente hacia abajo por caminos ya fuera del pueblo hasta el km 3, del 3 al 4 se alternaba el camino llano y algún repechín, y ya en el núcleo urbano otra vez llaneo y 2 cuestecicas para volver a pasar por arco de meta, vamos un circuito un poco exigente.

Como no y aproximándose estas fechas también nos hizo acto de presencia el calor y éste se dejo sentir; recuerdo la frase de alguno que dijo antes de la carrera, na! Hacia mucho más calor en Montealegre, momento en el que pensé, dios de la que me libre!, porque hoy también pegaba bien, o sería el cansancio pero vamos que se termina cansao cansao. También se hizo imprescindible el servicio de las “duchas” en carrera, si digo bien, duchas, dícese del acto de tirarte la botella entera de agua sobre la cabeza tras un avituallamiento y luego tener que pedirle al de al lado para beber porque no te quedó ni gota, y venga no digáis que eso lo hemos hecho todos eh?

Hablando puramente de atletismo la carrera la viví con el grupo de los galgos esta vez fuimos 5, corriendo por debajo de los 4 min/km , uno volviendo a las posiciones que le pertenecen, los otros viviendo dulces momentos en los grupetes delanteros, no nos creíamos cuando adelantábamos a algunas de las jóvenes promesas y a otras de las viejas glorias del circuito, otros 3 compañeros, cerraron la clasificación por equipos con un muy buen ritmo lo que nos permitió esa gran 3 posición final por clubes, y el resto de quijotes otros 9 completaron la carrera con diferentes ritmos e intereses personales, unos mejorar, otros disfrutar pero siempre terminar y pasar un buen rato. Aquí también me gustaría hacer un llamamiento a todas las organizaciones de las carreras para que no se olviden de las categorías, ya que este año cada localidad está siguiendo un criterio diferente, son ó somos muchos los que tenemos la ilusión de POR QUE NO, estar alguna vez entre los 3 mejores, aún recuerdo a nuestro Jc, lo satisfecho que quedó de sus fotos con Seve o Isaac, no hace falta que sea un gran trofeo o ni siquiera pequeño, pero si el reconocimiento de poder subir al podio después de haber quedado entre los 3 primeros.

Para terminar, comentar que ya llegando al ecuador del circuito, 17 pruebas ya cuando otros años el circuito se completaba con 13, estamos según mi criterio haciendo una gran temporada y eso es debido a todos y cada uno de los miembros de la familia quijote que estamos creciendo día a día, cada uno aportando nuestro grano de arena, que sigamos así compañeros.

Javi Robles.

Y un video del paso de la carrera por el Km. 1......

I CARRERA LLANOS DEL AGUILA

2011-05-24T21:40:00.001+02:00

Domingo 5 de Junio a las 10hy30 minutos

Inscripciones mediante mail a: carrerallanosdelaguila@gmail.com con los siguientes datos:

Nombre y Apellidos, Sexo, dni, fecha de nacimiento y teléfono

HASTA EL 30 DE MAYO

Son unos 4 km con un circuito de 3 vueltas de 1330 m al barrio, saliendo de plaza llanos del aguila (c/paris, paseo de la cuba, casas ibañez, calle roma, bruselas, y de nuevo calle paris) Trofeo o premio a los 3 primeros de las categorías masculina y femenina, y creo que algún detalle a la llegada, se celebra dentro de lo que serán las fiestas del barrio, chao y animarse

ALMANSA 2011

2011-05-24T21:16:00.001+02:00

FOTOS DE AGUSTÍN DESDE LA IMAGEN.

El pasado sábado se celebro una nueva edición de la Media Maraton de Almansa, sin duda la gran fiesta del atletismo y que por suerte o por desgracia no deja nunca indiferente a nadie. La carrera cada año se masifica mas y mas y son muchos los que participan no solo de la provincia sino de casi media España. Para nosotros hubo de todo, como en botica, pero hay que destacar el debut de Tomas en media maraton, seguro que disfruto del gran ambiente que hay en algunas zonas del recorrido y que te hacen ir casi en volandas para bien o para mal, como le paso a algunos....

Pero que mejor manera de comentar la carrera que viendo el magnifico reportaje de Agustín Fraile.... todo un lujo.

2011-05-23T20:40:00.001+02:00

Aquí os dejamos un nuevo articulo de nuestro compañero el Dr. Juan Carlos Brasero, en esta ocasión nos habla sobre los anti-inflamatorios, la verdad es que no tiene ningún desperdicio....

"USO Y ABUSO DE LOS ANTI-INFLAMATORIOS POR LOS ATLETAS"

2011-05-16T22:04:00.000+02:00

Pasan los días desde el envío del escrito a la alcaldesa y publicación en prensa Y.............

¡¡¡SEGUIMOS SIN NOTICIAS!!!

¡¡¡SEGUIMOS SIN PISTAS!!!

Al parecer nuestros representantes deportivos municipales se han olvidado de nosotros, o simplemente no les interesa acordarse.

Tal vez habrá que esperar al día 23 para retomar negociaciones ¿o quizás no?

Entre tanto:

¡¡VIVA EL FOMENTO DEL ATLETISMO POPULAR!!

Un saludo. La Junta directiva

CARTA DEL CLUB CARTA A LA ALCALDESA

MONTEALEGRE 2011

2011-05-15T23:40:00.000+02:00

MONTEALEGRE O EL DIA DE LOS POPULARES……

Llegábamos a Montealegre del Castillo con la resaca de la carrera de Albacete y el éxito de Jorge en Ronda y la tarde nos recibió con un bochorno digno del mes de Julio-Agosto y sabiendo que lo íbamos a pasar mal y vaya si lo pasamos mal.

La del sábado fue sin duda la carrera de los populares, de los que nunca fallan, de los que llevan esta adicción en las venas, de los que no le importa que la semana próxima sea la media de Almansa, es fin de semana y toca correr…. Ningún nombre especial en la salida, todo lo contrario todos los nombres conocidos de los que nos vemos todos los fines de semana en la salida de muchas carreras, al final el circuito lo hacen grande las personas que como sucedió el sábado no se pierden ni una sin importar el tiempo invertido, ni si hay cuestas o el camino esta de piedras hasta arriba, de si falta agua o el calor es insoportable, de si te quedas sin sandía en la llegada…. A todos ellos “GRACIAS” por recordarnos lo grande que es esta adicción, solo por ver a Agustín Fraile cruzar la meta o a Luisa merece la pena ponerse a correr sin importarte mucho si hace frío, calor, aire o esta lloviendo, siempre felicitamos a los que hacen pódium pero la felicitación tendría que ser para todos los que hacen el esfuerzo de ponerse un dorsal y terminar una carrera aunque seas el ultimo en llegar.

De nuestra carrera destacar que hemos vuelto a sumar 47 puntos, estamos siendo un equipo muy regular y solo llevamos un tercio del circuito, tenemos que mantenernos en esta línea, no va a ser fácil puesto que la plantilla es corta pero a pundonor y h….. no nos va a ganar nadie.

Pasamos calor y del bueno y también sed y de la de verdad, falto un avituallamiento en una carrera con un trazado rompedor pero muy divertido en lo que lo mejor fue la gran bolsa que nos dieron y el cariño de todo un pueblo volcado con la carrera.

Volveremos.

Pedro "Web-master"

JORNADA FAMILIAR DIA 22

2011-05-13T18:57:00.000+02:00

Preparar a los peques y a toda la familia para el encuentro LUDICO-GASTRONOMICO del día 22 en La Pulgosa. Como ya se hablo en la comida de la media maraton nos comeremos el Jamón que nos ganamos en Valdeganga y el resto de comida la aportaremos cada familia de su casa; con el fin de controlar la gente que vamos a ir y los platos a preparar utilizar los canales habituales de comunicacion, foro de la pagina, correo del web-master y el club.

Así mismo el Sábado por la mañana tendremos que quedar para comprar la bebida, algo de picoteo y organizar la quedada para el Domingo.

Rodrigo, Jaime, Juan Carlos, Agustín, Mamen, el plusmarquista y quien este dispuesto a colaborar ir pensando como vamos a quedar el sábado y donde vamos a enfriar la bebida.

Los demás el domingo nos vemos.

Brasero prepara el cuchillo.......

MEDIO MARATÓN DE ALBACETE O EL PODER DE UN DORSAL

2011-05-10T21:22:00.000+02:00

Ese trozo de papel blanco con un número impreso, que se sujeta a la camiseta con cuatro imperdibles, es algo más que un simple dorsal........ Tiene poderes.

Todavía recuerdo la primera vez que me puse un dorsal. Era tanta la emoción que aún hoy siento una sensación extraña al recordarlo.

Fue una mañana fresquita del mes de Mayo, en el Medio Maratón de Albacete. La mezcla de nervios, miedo, alegría y no se cuantas emociones más me hacían sentirme alguien especial. Sentía que el protagonista de la carrera era yo, que todas las miradas del público iban dirigidas hacia mí, que todos los objetivos de las cámaras me apuntaban. Me creía importante, como una estrella del deporte.

Para mí era un reto, una locura, una prueba de valentía y arrojo por enfundarme en una camiseta con su dorsal, para correr nada más y nada menos que 21 Kilómetros.

Yo,... si, yo..., ese saco de patatas que pocos meses antes fumaba dos paquetes de tabaco al día, que sobrepasaba los cien kilos de peso y cuando tenía que subir dos filas de escalones se lo tenía que pensar dos veces; estaba en la línea de salida de un Medio Maratón. Allí, sólo, ante una situación en la que jamás me hubiera imaginado.

En esa carrera sufrí lo indecible por mi clamorosa falta de preparación, los calambres hicieron presa en mis maltrechos músculos, pero al mismo tiempo que hundían sus garras en mis piernas, esas garras inocularon en mí una droga de la que todavía no he logrado desengancharme. Correr era algo que me producía dolor y a la vez me administraba el bálsamo que calmaba ese dolor. Yo no entendía del todo lo que me estaba pasando, pero lo que sí supe es que no sería la última vez.

Han pasado ya algunos años y muchas carreras, incluso maratones y a día de hoy a pesar de todas las carreras que he disputado, sigo sintiendo esa sensación eléctrica que me recorre la nuca cuando estoy en la línea de salida. El olor a miedo y vaselina, la ansiedad, junto a los saludos frenéticos y caras de determinación, potencian todavía más el torrente de sensaciones que se pueden experimentar cuando uno se pone un dorsal.

Creo que la transformación que ese trozo de papel provoca en la gente, es un fenómeno digno de estudio. Es lo que yo llamo el poder de un dorsal.

Los efectos que se atribuyen al poder de un dorsal son muchos y variados:

- A algunas personas les hace sacar una vena competitiva que ni siquiera ellos saben que poseen .

- En otros casos infunde una voluntad de hierro y una capacidad de sufrimiento sin límites a quien lo porta.

- Hay a quien le funciona como válvula de escape para eliminar la presión diaria.

- En otros produce algo místico, corren algunas carreras como ofrenda, como peregrinación o tributo a un ser querido.

- Y hay a quien sencillamente le permite disfrutar de los amigos, el deporte y la salud.

Los consabidos argumentos de bienestar físico, superación personal, men sana in corpore sano, etc,etc. No son sino escusas para seguir haciendo lo que de verdad nos gusta, y hace que nos sintamos vivos, que es volver a experimentar ese miedo dulce, esa sacudida de euforia, en definitiva ese chute de adrenalina que te invade siempre que te pones un dorsal, aunque sea torcido...

Cada vez que corro la MEDIA MARATÓN DE ALBACETE me siento como el futbolista que juega en su campo, o como un torero que actúa en su plaza ante su afición. Cuando toreo en mi plaza siento una mayor responsabilidad, y quizá eso hace que me esfuerce un poquito más.

No sé si a vosotros os pasará algo parecido, pero la noche de antes preparo cuidadosamente mi armadura, mi dorsal, mis zapatillas.... como Don Quijote cuando velaba sus armas en el patio de aquella Venta. Después me voy a la cama, pensando en la carrera de mañana, ilusionado como un niño chico en la noche de Reyes.

Espero conservar esa ilusión toda mi vida.

Javier Martínez Lorenzo

Verdinegro el corazón......

PELICULA DE UNA CARRERA.

2011-05-10T21:07:00.000+02:00

Nuestro amigo Juan Perez del Grupo Deportivo Albacete nos presenta este magnifico video de la Media Maraton de Albacete del pasado Domingo.... un trabajo magnifico.
http://fotojuanperez.blogspot.com/
http://www.fotoestudio.es/

Gracias Juan.

101 KM DE RONDA 2011

2011-05-10T15:33:00.001+02:00

Casi 3 meses de preparacion, 6 rodajes semanales, cerca de 2000 km acumulados en las piernas....y los 101 km de La Legion entre ceja y ceja con el objetivo de quitarme el mal sabor de boca que me dejo la retirada del Ultra Trail del Aneto el año pasado. No llegue a hacer la mili cuando era un chaval y ahora me iba a enterar!.

Asi me dirigi a Ronda el viernes por la tarde con mis amigos Alex y Luis. A la llegada al cuartel para la recogida de dorsales nos encontramos con Pepe Cabanes y Angel del Grupo Deportivo Albacete y Pedro de Tobarra con los cuales nos echamos unas risas comentando el ambiente casi surrealista que proporcionan miles de legionarios de uniforme en un evento runner. Aun alucinados fuimos al camping a montar la tienda y de alli vuelta a Ronda para la pasta party. Despues de dos cañuscos nos retiramos a dormir bien pasada la medianoche. Al dia siguiente madrugon bajo la LLUVIA!!!. Preparacion de las mochilas y desayuno de pie preparado en el maletero de la furgoneta...croasanes y palmeras de chocolate, batido de chocolate, datiles, platanos y pan con tomate (nada de tonterias). Uniforme quijote y zumbando con las mochilas hacia el campo de futbol donde dejariamos los petates con mudas de ropa limpia. Viendo el ambiente militar festivo suspire por no llevar la camiseta de tirantes tuneada por nuestro querido Jaime...me habria caido una buena hondonada de hostias!!!

La hora y media de espera en el cesped del campo de futbol fue eterna con frio, lluvia y algo de viento. Charlando con los compañeros de Albacete y otros colegas de las carreras de montaña llegaron los VIVAS a cargo del primer oficial del tercio Alejandro Farnesio (emotivos Viva España, Viva el Rey, Viva La Legion...falto el famoso pim pam toma lacasitos) que darian paso a la salida de los 3000 ciclistas (Alejandro Valverde gano la prueba con autoridad) y mas tarde los 4000 marchadores.

El grupeto manchego tardo OCHO minutos en cruzar el arco de salida y tras un callejeo en zig zag cuesta arriba comenzamos a adelantar gente por las avenidas del pueblo hasta alcanzar el Puente del Tajo y dejar atras el empedrado para alcanzar el campo rebosante de primavera (alergia????....nah!!!). Los kilometros van cayendo atravesando pastizales y dehesas con constantes repechos y toboganes y en un tramo de ida y vuelta nos cruzamos con los primeros clasificados que iban como flechas. Tras un par de duras cuestas comenzamos a bajar rumbo a Arriate (km 33) para comenzar luego la subida del Puerto de Salinas con el sol cascandonos bien. En esta larga y dura subida ya solo quedabamos Alex y yo que subiamos a buen ritmo y sensaciones, no pudiendo resistir los demas y como esto es muy largo lo mejor era que cada uno continuara midiendo sus fuerzas y posibilidades. Tras la subida enlazamos con la Cañada Real entre pastizales y ganado de nuevo corriendo por debajo de 5'30'' para marcar el km 42 en 5h15m y buena cara. Asi llegamos al blanco y bonito pueblo de Alcala del Valle sintiendo el calor de su gente que animaba sin cesar. Desde aqui encaramos la segunda subida dura entre olivares durante la cual pude hablar con Jose Antonio entre jadeo y jadeo. El sol se hacia notar bastante y bajamos el ritmo en estas rampas pero finalmente alcanzamos el pueblo de Setenil (km 59) entre vitores de nuevo y tras poco mas de 7 horas de prueba. Aqui recogimos los bastones y el frontal para afrontar el tramo final mucho mas duro. Tan solo quedaba un maraton por delante...tan solo!!!.

Desde Setenil comenzaba la subida al segundo puerto importante de la jornada, La Sierra de las Cumbres. Aqui ya continuo en solitario ya que Alex comenzo a sentir molestias en los cuadriceps y yo seguia con fuerzas. Esta subida me parecio eterna pero en el tramo final consigo hablar con Jaime y me olvido un poco de la inclinacion. Por fin otra bajada en la cual puedo contemplar la belleza de una tarde primaveral en el vergel de la Serrania de Ronda. Me paro un minuto para suspirar y de nuevo a correr hasta alcanzar el Acuartelamiento de La Legion (km 77) donde repongo fuerzas con algo solido y un gel. Las fuerzas van decayendo un poco en las piernas pero muscularmente impecable y no termino de creermelo. Llevo poco mas de 9 horas de ruta y me dicen que voy en ritmo de bajar de 12 horas sin problemas, que solo han pasado 100 atletas delante mio.

No me crei las palabras de los legionarios que sellaban el pasaporte en el control y mientras les reia la guasa comienzo la subida a la Ermita de Montejaque mientras el sol baja...que paradoja!!! Esta subida se me hizo eterna (era eterna) pero, como nada es para siempre, consegui llegar arriba y mientras otros se santiguaban yo no perdi tiempo y comence la bajada hasta Montejaque y Benaojan. La bajada por una calzada romana era criminal con mas de un 30% de desnivel y poco antes de llegar al km 85 los isquios se alinearon con la parte del cuerpo donde la espalda pierde su nombre. Asi sin mas, ZAS!!! sin previo aviso siento el latigazo. No puede ser me dije!!!!. Me tiro al suelo como Dani Alves (pero sin teatro alguno) y tras cinco minutos de agonia me pongo en pie y me arrastro hasta el avituallamiento donde me estiran durante mas de media hora el legionario Bermudez y cia. Me ofrecen sustancias que no eran geles de fructosa para darme fuerzas. Amablemente declino la invitacion (el primero paga la casa me dijeron) y me pongo de pie como haria un buen quijote. Echo a andar e intuyo un punto por donde pasa la Cueva del Gato pero ya se me ha echado la noche encima. Continuo andando por un sendero que ha quedado hecho un barrizal (pobres los que venian detras!!!!) y me recupero lentamente para el comienzo de la subida al Puerto de la Muela....durisimo desnivel a salvar. Kilometro 95. Hace mas de una hora que la bateria del Garmin se agoto y no se cuanto tiempo llevo. Hablo con Perico...veo mensajes de animo en el movil y llamadas perdidas de amigos por doquier asi que me vengo arriba aunque voy agotado y con la vista borrosa (creia que las gafas estaban empañadas pero era la mosca tse-tse en realidad que me habia picado). El legionario del control me da un abrazo al ver mi cara, me dice que voy de puta madre y que toca bajar un rato para luego afrontar La Cuesta del Cachondeo. Me golpea el pecho y dice que esta hecho. Voy hecho mierda pero le creo asi que troto en la bajada con cuidado de no tropezar y asi comienza la famosa cuesta del Cachondeo de un 25,5% de desnivel positivo durante 2,5 km. Ya veo Ronda iluminada, ya veo el precioso puente...esta ahi...y comienzan a venir las fuerzas de no se donde. Comienzo a correr cuesta arriba como un loco adelantando a unos cuantos valientes. Otro loco me hace compañia y dice que vamos corriendo por debajo de 3'45''. El ultimo kilometro por las callles de Ronda es pura adrenalina con todo su gente rompiendo en aplausos. Sin darme cuenta alcanzo la meta porque un legionario me da el alto y me dice "Ya esta, se acabo". Me sella el pasaporte y me pone la medalla de barro. Son las 00:45 horas y eso significa que he bajado de las 13 horas. De repente la mente en blanco y sin saber que hacer me quedo ahi unos minutos en un banco. Logro hablar con Ascen y Pedro pero luego desconexion total durante una hora hasta que aparece Alex llorando de emocion y nos abrazamos. Foto juntos y a duras penas alcanzamos el coche. Nos cambiamos y comimos algo para desmayarnos tres horas mas en la furgoneta hasta que aparece Luis con su medalla de barro. Le felicitamos y al camping. No podemos dormir entre la emocion y los dolores musculares. Aguardamos los calambres, pero no aparecen...y dulces sueños! Solo tres horas despues estabamos en pie con el sol pegando. Ducha reparadora, desayuno de campeones, recogida de apechusques, carretera y manta. A medio camino homenaje a base de huevos con patatas, pimientos asados, chuletas de cordero y panceta regado con cervezas a la salud del comando Sancho Panza por supuesto. De postre pude escuchar el himno del club en riguroso directo via satelite....grandioso!!!!.

En estas conseguimos hablar con los compañeros del Grupo Deportivo Albacete y del Club Atletismo Diputacion...todos terminaron la prueba!!!. Comentaba con Alex y Luis que la organizacion fue de 10, me asombro lo perfecto de todo. Lo unico que me disgusto fue el hecho de no poder ver la famosa cabra de la legion y el feo detalle (feisimo) de ver los caminos llenos de envases de geles y otras cosas dejadas por los marchadores y ciclistas, gente incivica e incapaz de perder una decima de segundo en echar su basura al contenedor (habia cientos). Hay que respetar la naturaleza!!!! Recordad esto para siempre: En el campo que solo quede el recuerdo de vuestras huellas!!!!.

A la llegada a Albacete la emocion me embarga con el recimiento de mis compañeros y amigos quijotes en la Roneria...con la medalla de barro en mano por supuesto!....o era en el cuello de Perico??? jejeje. El mejor momento de todo esto sin duda, la guinda a un gran fin de semana. Ahora toca descansar la mente y las piernas un par de semanas mientras pienso en un nuevo reto...aunque en el horizonte los 100 km de Bezana ya estan asomando. Espero no ser el unico quijote en atreverme (ahi lo dejo).

Por ultimo, no puedo despedirme sin decir una vez mas GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS...por todo el apoyo y las muestras de cariño recibidas de todos vosotros, por los largos entrenos en vuestra compañia, por las cañas de la Guagua...Sin ello esto no tendria sentido ni habria sido posible.

Salud Quijotes!!!!

Jorge Lozano........

MEDIA MARATON ALBACETE 2011

2011-05-09T17:01:00.002+02:00

Fotos de Agustin desde la imagen.......

Habiendo sido citados para librar cruenta batalla contra el crono, fuimos llegando los Quijotes, Sanchos y Dulcineas al sitio acordado para el retrato oficial de tan importante evento, la XVI Media Maratón Ciudad de Albacete. Casi con puntualidad Británica fuimos inmortalizados por nuestros y nuestras fieles camarógrafos/as, que rozan ya la categoría profesional.

Los nervios se notaban en algunos de nuestros compañeros y compañeras, porque el que más y el que menos había trabajado duro para llegar hasta aquí. Una vez inmortalizados, cada uno siguió con su calentamiento y mentalización para hacerlo lo mejor posible. El nivel de los participantes es cada vez más alto, esto hace que todos nos esforcemos un poco más para conseguir un mejor tiempo. Nuestro club no es una excepción y ya vamos teniendo algún compañero que consigue tiempos inimaginables hace pocos años y esto es un orgullo para todos nosotros/as. Miguel Oliver, Juan Carlos Hernández, Juan Antonio Robles y Francisco Javier Robles corrieron por debajo de 4 minutos el kilómetro.

Cuando nuestra alcaldesa (Pistas para todos ya) dio el disparo de salida, los nervios se disiparon y todos comenzamos a correr, era la hora de la verdad, empezamos cada uno a tener nuestras sensaciones. Los primeros quilómetros suelen ser fiel reflejo de nuestro entrenamiento físico, si lo hemos hecho bien, los tiempos van saliendo, por el contrario si no hemos medido bien, empieza el sufrimiento. El atletismo es un deporte individual en el que la capacidad de sufrimiento individual es muy importante y por eso debemos fijarnos metas alcanzables ya que si no pueden aparecer las decepciones y las lesiones. Manolo, Ascendino, Pedro, Julián Robles, Jesús Rivera, Jaime Castillejos, Ángel Rodenas y Eustaquio Puente consiguieron correr los 21 kilómetros por debajo de 4:30. Para conseguir este ritmo también hay haber realizado uno buenos entrenamientos,

Es importante destacar que es un lujo contar con atletas profesionales en esta prueba, independientemente de que sus fines no sean altruistas, nos hacen ver la diferencia entre el atletismo amateur y el profesional. Cada uno tenemos una opinión al respecto sobre esto, pero es importante que atletas capaces de correr a 3 minutos salgan en la misma carrera con otros como Antonio Aroca, Laura Villar, Laureano García, Santiago Fuentes y Manuel Salas que corren por debajo de 5:00 minutos el kilómetro.

A falta de saber la clasificación por clubes, tenemos que destacar que fuimos 29 quijotes los que acabamos la carrera, ocupando el club la posición nº 11 en lo que respecta a participación en el evento. Por este motivo es muy importante destacar a los atletas que corrieron el Kilómetro entre 5 y 6 minutos de media ya que posiblemente fueran los que más sufrieran en la carrera: Rodrigo Pérez, José Luis Santoyo, Francisco Javier Martínez, Daniel Garrido, Antonio Martínez Carrillo, Mamen López, Ángel Robles, Juan Carlos Gonzales Brasero y Francisco Milán

Tenemos que lamentar la lesión de Héctor que tuvo que abandonar la prueba por motivos musculares, esto también nos tiene que hacer ver que quedan muchas carreras y no hay que forzar la máquina cuando el resultado puede ser aún peor. Debemos recordar que corremos para divertirnos y estamos haciendo un grupo humano estupendo y a la vez heterogéneo, con una misma afición, nos gusta correr, tener metas, medir hasta donde podemos llegar, esforzarnos para conseguir resultados, sufrir y porque no decirlo contarnos nuestras batallitas en la grandiosas comidas que organizamos en nuestro club social (La Guagua).

En esta crónica de la carrera de nuestra ciudad, queremos agradecer a nuestras familias el apoyo que nos dan, por venir a vernos, por el tiempo que les quitamos con nuestra afición, por lo que nos soportan cuando les contamos lo que sufrimos, etc. Son participes de nuestros éxitos, todos llevamos la bandera y todos cantamos nuestro himno, os damos las gracias por soportarnos y os dedicamos nuestros triunfos.

Rodrigo Pérez Barrero.

Un Abrazo.

101 KM. DE RONDA 2011

2011-05-08T07:30:00.000+02:00

JORGE: 12:45:00 H.

OBJETIVO CUMPLIDO

ENHORABUENA
CAMPEON.....

2011-05-04T23:37:00.000+02:00

Hola a todos:

En primer lugar, y tras la polémica suscitada por el escrito, tanto a la Alcaldesa de nuestra ciudad, como a los medios de comunicación, quisiera explicar, para evitar malos entendidos, los motivos que nos han llevado a tomar dicha decisión:

Como ya sabéis, hemos mantenido varias reuniones con los representantes de IMD y Concejalía de Deportes.

Quiero explicar brevemente los puntos más importantes de nuestros escritos, ya que algunos medios han expuesto la noticia y puede llevar a diversas interpretaciones. Nuestra posición es la siguiente:

- En ningún momento pretendemos causar malestar en el seno de nuestro club amigo C.A. Atletismo Albacete.

- En estos escritos expusimos que tanto los atletas de élite como las escuelas infantiles se excluirían del pago de tasas por la utilización de las pistas de atletismo.

- También debemos concretar que, al constatar que en estas conversaciones no llegaríamos a ningún acuerdo en cuanto a gratuidad, propusimos que, al menos la cuota no fuera tan desorbitada como se proponía.

- La cuota propuesta por ellos es la siguiente: 4€/atleta/mes SIN SALA DE MUSCULACIÓN.

Ésto significaría un gasto anual para un club modesto como el nuestro de 2.256 Euros.

Como representante de este club, mi intención es dar un servicio a todos los miembros, con independencia de la asiduidad con la que cada atleta de nuestro club las utilize.

- Nuestra propuesta es (puesto que no es posible la gratuidad) implantar una cuota individual respetando el descuento o tasa de promoción deportiva que equivale a un 70% de descuento. De esta forma, cada miembro que lo deseara, podría acogerse a un abono mensual y en el balance anual del club podría ser soportado o al menos, paliarlo de algún modo (eso sí incluyendo la sala de musculación).

La esencia del escrito la hemos basado en que, puesto que el atletismo popular está en auge (con independencia de pertenecer a un club de atletismo o no), y haciéndonos eco de las palabras de los responsables de nuestro Ayuntamiento, no creemos que la manera de fomentarlo sea aplicar unas tasas demasiado elevadas para unas instalaciones, que con respecto a otras, llevan unos costes de mantenimiento mucho más bajos.

Si el atletismo popular está experimentando un aumento esplendoroso, vamos a cuidarlo entre todos. Y si hay que pagar por ello, que sea un precio simbólico y a su vez acorde con la instalación que utilizamos; pues en definitiva, las instalaciones deportivas municipales, a parte de estar financiadas en su mayoría por fondos públicos también están para su uso y disfrute.

Todos los clubes firmantes hemos dejado clara nuestra postura, cada cual que saque su conclusión.

Un saludo.

La Junta Directiva del C.A. D.Quijote Albacete

TODOS CON JORGE

2011-05-03T22:08:00.000+02:00

A estas alturas que podemos decir de Jorge............

.......... pues que es todo un icono de nuestro club, desde que llegó todos hemos aprendido un poco mas de lo duro y gratificante que es este deporte, a todos nos entran ganas de ir a alguna carrera de montaña de esas que hace. Nos demostró que en un solo año se pueden hacer tantas maratones como el cuerpo y el bolsillo te permitan y que te puedes ir de concierto un sábado y el domingo a primera hora correr una media maraton, que puedes dormir en una tienda de campaña un viernes después de casi 800 km en coche para intentar correr 100 km por la montaña el sábado y retirarte en el 75 con una una uña rota, volver a cojer el coche y vuelta........ y como no a amar y respetar a los animales sobre todas las cosas.

Asi es Jorge y es por ello que el próximo sábado en su penultimo reto personal seguro que cumple su objetivo y nos trae la tan merecida medalla de barro de la Legión.

Animo Jorge.........................

MILLA URBANA DE LA RODA 2011 XIII MEMORIAL JUAN JOSE LOZANO JAREÑO

2011-05-03T00:27:00.000+02:00

Después de la Carrera del Sábado por la tarde en Valdeganga, nos dirigimos el Domingo por la mañana, en la que a ratos salía el sol y otros se nublaba y con algo de viento, el presidente mi sobrina Paula y un servidor a disputar esta prueba de la Milla, corta pero exigente.

Fotos desde la imagen

Llegamos cuando ya habían empezado las pruebas de los más pequeños, con gran ambiente, recogemos los dorsales y vemos las pruebas de los pequeños nos encontramos con otros Quijotes con Laureano y Carrillo con su respectivos hijos David y Celia que participa en la Milla en la categorías de Infantil masculino, Cadete femenino y mi sobrina Paula que participo en la categoría de Infantil femenino. Además de de hablar con otros muchos conocidos Atletas de Clubes de la provincia que bien estaban para participar ellos o sus hijos.

Viendo los participantes de mi categoría y el nivel, presentía que iba a quedar de los últimos, pero bueno lo importante es participar.

A las doce y cuarto se da la salida de mi prueba en la que corríamos los Veteranos y los Cadetes juntos, que también corren lo suyo, a un ritmo muy elevado comenzamos a correr subiendo el paseo para posteriormente bajarlo y otra vez completar las dos vueltas a dicho paseo, la primera vuelta la corrí a un ritmo algo más bajo, para apretar en la segunda y guarda fuerza para el sprintg de la meta, con esta estrategia conseguí adelantar el la segunda vuelta a 6 corredores y entrando en meta con un tiempo de 05:53 siendo el noveno de mi categoría de 12 que corrimos,

En cuanto a Celia Martínez un tiempo de 06:42 quedo la 5 de Cadetes Femenino, David García en el puesto 21 de 36 atletas en la categoría de Infantil masculino y Paula Robles en el puesto 16 de 24 atletas en la categoría de Infantil femenino.

Una buena mañana para el atletismo, y una buena organización de la Milla, espero poder repetir otro año.

Julian Robles.

VALDEGANGA 2011

2011-05-01T00:52:00.004+02:00

FOTOS DE DAVID........

A falta de una semana de la Media Maratón de Albacete, sin duda una de las grandes citas de la temporada en el atletismo local, tocaba correr en Valdeganga, unos para afinar en la preparación, otros para acumular kilómetros hasta el punto de pensar que eran dos vueltas, otros como solo saben correr: a tope, pero todos orgullosos del color verdinegro de su vestimenta.

Pero la historia comienza el viernes por la tarde, en la que gran parte de los miembros del club se concentran tal equipo de fútbol, para pensar en la carrera, la táctica, y bueno ya de paso alguna caña que otra (unas ochenta, caña arriba, caña abajo).

Ya el sábado con el tiempo tan inestable como el que hacía y acojonados de que nos pudiera caer alguna como en Casas Ibáñez o Alpera y por la zona del río nos encontraramos con un barrizal partimos hacia Valdeganga. Aunque esto no nos iba a echar para atrás, ni a los 25 quijotes que nos lanzamos a la conquista del jamón, ni a los casi 800 atletas que se dejaron ver y terminaron la carrera con el ya mítico repechito del final, aunque después de todo pudimos gozar de un tiempo fantástico y un terreno en perfecto estado para la carrera y sólo al terminar la misma el cielo de Valdeganga comenzó a llorar al ver como se iban tantos atletas y que ya no volvería a verlos hasta el año que viene.

En cuanto a la actuación del equipo, pues como siempre, a un gran nivel, luchando con los grandes clubes de la provincia, quedando en tercera posición, corriendo cada vez más miembros por debajo de los 4 minutos el kilómetro (que eso ya es correr), mejorando muchos los tiempos, y consolidándose poco a poco algunos en el circuito, como Luisa y Agustín. En cuanto a nuestra Mamen, se dió un particular homenaje después de correr hace 15 días su primer maratón en Viena, no escapándosele a nuestro spiker Villaescusa quien lo hizo extensible a todos los allí congregados, ni a los miembros del 2:15 con felicitaciones y dispuestos a apuntarse a la próxima cita de Mamen con Filípides, bajo la luna de Valencia en la que ya van confirmado su asistencia muchos miembros del club (Laureano, Javi Martínez, Pedro, el Presi, un servidor...) ¿Quién más se anima?

Y como broche de la carrera subimos a por el jamón, del que próximamente daremos buena cuenta antes de que se ponga duro.

Fuera de la carrera del sábado y aprovechando esta crónica, quiero hacerme eco de la lamentable situación que después de 4 meses seguimos viviendo en relación a las pistas de atletismo de nuestra ciudad, esas que son de todos, pero no para todos. Hace unos meses en la Gala del Deporte a nuestra Alcaldesa se le lleno la boca de un supuesto apoyo total a los corredores de la ciudad, que pocas semanas después se tradujo en un inexplicable y sin aviso previo la denegación de acceso gratuito a las pistas a casi todos los clubes de la ciudad que habíamos disfrutado en los últimos meses. Muchos han sido los esfuerzos por parte de muchos miembros de nuestro club y de otros más por solucionar esta injusticia y agravio comparativo que estamos sufriendo, pero solo recibimos largas y más largas. ¿Será por las elecciones?. Os animo a todos a que manifestemos nuestro malestar la semana que viene en nuestra Media Maratón.

Con apoyo o sin apoyo, seguiremos corriendo, sino en las pistas, en la pulgosa, en los caminos, por las calles o por donde sea.

Jose Antonio.

I Cros Urbano de Tinajeros 2011

2011-04-28T21:45:00.002+02:00

El domingo, 1 de mayo de 2011, a las 11:00h. se celebrará el primer cros urbano en la localidad de Tinajeros. El recorrido será de 5.000 metros que discurrirá por las calles de la localidad. La salida y la meta estarán situadas en el parque.

Mas informacion........

MINAYA 2011

2011-04-25T21:51:00.000+02:00

A falta de que algún valiente nos mande la crónica de la carrera del pasado sábado en Minaya, os dejamos unas cuantas fotos que hizo David, que se ha convertido en todo un profesional del retrato runners.... Felicidades Laura por tu nuevo podium...

Fotos desde la imagen.

"CORRE" en TELEDEPORTE

2011-04-25T15:52:00.000+02:00

Hoy lunes 25 de abril, en horario de tarde-noche, CORRE, el primer programa dedicado exclusivamente al mundo del running, inicia su andadura en Teledeporte.

El programa estará presentado por el plusmarquista europeo de medio maratón Fabián Roncero (premio Príncipe de Asturias del Deporte en 1997) y contendrá secciones de consejos, nutrición, entrevistas con personas conocidas que corren....

En la sección "Come sano…corre mejor", el chef y corredor Paco Roncero nos demostrará que la exquisitez no está reñida con el mundo del deporte y la vida sana.

"Hoy corremos con…" nos acercará a aquellos personajes famosos que, a pesar de su actividad frenética, dedican un tiempo de su día a la práctica del "running". En el primer capítulo, correremos con el cantante y actor Dani Martín. Asimismo, Fabian Roncero nos ofrecerá todos sus consejos para correr mejor, en mejores condiciones, con el equipamiento más adecuado e intentando evitar lesiones.

"La ruta" nos descubrirá rincones idóneos para la práctica del "running", tanto urbanos como en naturaleza, por toda la geografía española. El primero versa sobre la ciudad madrileña de Alcobendas. Al mismo tiempo, los reportajes de CORRE reflejarán tanto el aspecto humano de los practicantes del running como las tecnologías más avanzadas aplicadas a este deporte.

"La agenda" mostrará a los aficionados la información necesaria para poder participar en las numerosas carreras populares que se celebrarán proximamente.

Por último, el programa también apostará fuerte por internet, con la presencia tanto en www.rtve.es como en www.corre.tv, y ofrecerá a los aficionados del mundo del "running" la oportunidad de interactuar y participar en los contenidos.

Ya esta bien.......................

MARATON DE VIENA 2011

2011-04-20T23:38:00.001+02:00

MARATON DE VIENA 2011, ORGULLO QUIJOTE

Y tras 18 semanas de inestable entrenamiento, alguna caída publica, varias privadas y un pequeño atropello… LLEGÓ EL GRAN DÍA.

FOTOS DE AGUSTIN DESDE LA IMAGEN

Acompañada de José Antonio y Agustín nos dirigimos al Prater desde donde se iniciaba la carrera y se congregaba en una salida conjunta a corredores de maratón, media maratón y maratón de relevos. Trazado de asfalto en su totalidad que discurría por todos los rincones de Viena.

Tan solo le hice a Jose Antonio una súplica “déjame en mi cajón y meada”, pero las largas colas en el Servicio y la proximidad de la hora de salida le obligaron a dejarme y empezar su calentamiento. ¡Y allí me quedé!, desolada, como los niños que llevan al colegio por primera vez, no me salían las palabras del cuerpo para despedirme de él y de Agustín, se me saltaron algunas lágrimas y no de emoción precisamente!. La cola del baño avanzaba tan poco, que me tuve que marchar al cajón sin poder entrar y claro, ¡me confundí de cajón¡.

A las 9 horas comenzó la carrera y el silencio empezó su reinado; tan solo se rompería cuando algún compatriota saluda al pasar (de los 10.000 participantes en el maratón tan solo 150 éramos españoles), como se agradecía!.

Los primeros 10 Km me los pasé hiperventilando y buscando un servicio, físicamente me encontraba bien, moralmente por los suelos y el público, presente en todo el recorrido, no ayudaba demasiado, ¡Que fríos son los austriacos, pijo!. Compensaron este vacío nuestros animadores personales Blanca, Ana y Agustín, apareciendo en algún punto del recorrido.

Traumática la llegada al km 21 donde finalizaba la media y veías claramente como tus compañeros de fatiga, terminaban su jornada. Del km 21 al km 30 continué hiperventilando; esperaba ansiosa el “bajón” del km 31 del que tanto me habíais hablado, pero no me sobrevino, quizás un ligero pinchazo en el gemelo derecho. Continué los restantes km sin hablar con nadie (con lo difícil que es para mi), no sabía el tiempo que llevaba (nunca llevo reloj, total, cuando llegué he llegao!), aunque tampoco me ayudó la ausencia de globos. Y tras 4:08 minutos y fresca como una lechuga, ¡SE ACABÓ!; En meta me esperaban Blanca, Ana, Agustín y Jose Antonio, quien parecía que en cualquier momento iba a estallar de gozo las costuras de su verdinegra camiseta, ¡y eso que todavía no conocía su tiempo oficial: 2:52:21¡; esta gran marca fulmina la obtenida en el maratón de Barcelona 2010 por nuestro querido Javi Robles; desde estas líneas quiero felicitarle por su participación en el MAPOMA y desearle una pronta recuperación por el amargo trago que supone esta pérdida.

Mi valoración personal ha sido positiva, de esas experiencias de las que si sobrevives sales reforzado y planeando el próximo maratón que espero no correr sola; Lo mejor de todo han sido vuestros consejos, me habéis dado tantos que al final acabé físicamente mejor que José Antonio (2:52:21); por su forma de andar podría estar recuperándose de una cesárea; Agradecer vuestros mensajes de ánimos y especialmente me quedo con los entrenamientos que he compartido con muchos QUIJOTES/SANCHOS (Ángel Robles, Laureano, Agustín, Antonio Carrillo, Jose Antonio, Julián, Jaime, Luis Luque, Antonio Aroca, Brasero, Segura,…), mis amigos Angel y MaríaTorralba del C.A. SARRAZ y especialmente a los DOSQUINCE BOYS (encabezados por Sebas, Dioni, Alberto Rey, Paco Carratalá, Blas, Luis, Jota, Paco, Willy, Gossy), las ZAMORAS´SISTERS y perdonadme por si me olvido de alguien, pero la emoción me embarga.

.Un abrazo desde Viena y felices vacaciones.

Mamen

MAPOMA 2011

2011-04-19T21:01:00.000+02:00

MAPOMA 2011.EL CORREDOR ANONIMO

Mucho se ha hablado hasta el momento de la maratón, hasta hoy mis crónicas sobre el maratón se habían centrado en el tema deportivo, posiciones, tiempos de paso,…….pero………. ¿Y después? ¿Qué viene después de los 42km? Hoy el título y en general este relato va dedicado a un corredor anónimo que me ha hecho ver el lado humano del running.

Previamente y para dar datos técnicos, comentaros que me encontraba en mi 7º maratón, un poco por cabezonería después de cómo comencé el año, pero, si me encontraba bien tenía que hacerlo, y lo hice, de ahí mi alegría, paré el crono en 3:15:48 (863 de la general y 183 de la categoría) y por lo tanto una buena marca para mí (3er registro personal en maratón) aunque confieso que pensé que estaría más cerca del 3:05, pero así son las cosas y recordé porque en 2006 dije que no volvería a Mapoma, pues toma, como dice mi madre, si no quieres caldo…..2 tazas llenas. Este año la expedición estaba formada sólo por mí, pero a pesar de eso, los ritos son los ritos, desayuno sobre las 6 de la mañana con plátano obligatorio, paseo hasta la salida, y café en el Gijón como otros años que estuvimos allí, estoy bastante tranquilo, no tengo más pretensión que terminar, la mañana parece buena, claro son las 8:10, luego sería otra cosa y caminando hacia la salida me encuentro con los compañeros de Chinchilla, ¡menos mal! alguien que me puede hacer una foto con el móvil, je je je, (lo llevo para escuchar música, como voy solo en medio de 15000 personas), que por cierto hicieron un gran papel, tanto en maratón como en los 10 km, destacando a Patricio, que con 2:38 hizo el puesto 30!!!!! de la general, VAYA TELA. El caso es que casi sin enterarnos, (estos no conocen al Villaescusa) se da la salida conjuntamente con los 10 km, y todo el mundo castellana para arriba, es bonito y muy emocionante, me cojo de referencia el globo de las 3 horas pero para verlo de lejos e intento ir marcando mi ritmo, el cual es difícil por el circuito, o subes o bajas, y eso al final creo que fue lo que me paso factura, pase la media maratón en algo menos de 1:32 e iba bastante bien (previamente había disfrutado mucho corriendo por calles como Fuencarral, Gran Vía, Callao, Puerta del Sol, …….) continuamos y al poco me pasa el zorro, que casualidad los 3 años que he hecho Mapoma, los tres que lo he visto y siempre me gana, je je je, un maquina el tío, ala el disfraz bastante básico, pero con espada de madera y todo; sobre el 26 entramos en la Casa de Campo, que también es agradable y allí es cuando me doy cuenta sobre el 28 o así, que quizás esto se haga un poco largo, así en el 30 decido parar, meadita de rigor que me venía aguantando desde el 10 o así y primeros estiramientos, lo único que me atormenta un poco es la posibilidad de los calambres (quien los haya sufrido sabrá de lo que hablo), no sería la primera vez que me atiende el Samur por este problema, ya pasó en 2006, así que quiero ser muy prudente y estiro, cuando veo el reloj veo que km, meada, volver a hidratarme y estiramientos menos de 6 minutos, ni los boxes de la F1, así que sigo con la marcha, de los 4:20 que llevaba de media me voy a los 4:40, y así llegó al 35 donde repito operación (todo menos la meada) y ojo otra vez en menos de 6 minutos; me pongo en marcha y ahora subo a 4:50 no va mal, pero ahora viene lo peor, desde el 39 a la altura de Atocha (donde curiosamente tenía el hotel y tuve mis tentaciones, je je je) hasta el Retiro, el circuito hace mucho daño, y en el 40, me vuelvo a parar a estirar y ahora el tiempo en boxes sube estrepitosamente, al final entro en meta con la alegría de haberlo conseguido y no haber sufrido calambres en carrera, pensaba que en menos de 3.10 entraría casi silbando y he entrado en 3.15 y sufriendo, esto es la maratón y así es MAPOMA, por eso estoy muy contento, mientras me hidrato y saboreo mi medalla, recibo la noticia de Viena, mi hermanico había llegado ya hace más de 20 minutos ¡QUE BESTIA! Y Mamen marchaba firme hacia la meta, sigo caminando y recojo mi bolsa del camión, salgo del recinto y cruzo el Retiro para dirigirme al hotel y de momento todo bien, me pongo ropa seca, sigo hidratándome, charlo por teléfono con Lidia, y ¡¡¡ZAS!!!, un descuido y ¡yo que creía que los tenía controlados!, los CALAMBRES, te quedas pata palo, los primeros que me ayudan me preguntan que donde me estiran, que cuál es; yo no puedo pronunciar a la vez, cuádriceps derecho, izquierdo, gemelos, derecho e izquierdo, isquios, que barbaridad menos mal que duran poco, me ayudan y me dejan en un banco, allí se queda uno de ellos, EL CORREDOR ANONIMO, se queda conmigo , me espera, me ayuda, se me ha aparecido un ANGEL, me comenta que donde voy y le digo que tengo el hotel aquí cerca y entonces se ofrece a acompañarme, tras volver a andar tengo réplicas 2 o 3 veces y él me ayuda a estirarme, me he quedado sin líquido y él me ofrece un zumo que le queda, me lleva la bolsa, y entre tanto vamos charlando de carreras, me cuenta que es de Madrid, acaba de hacer 2.45 en la maratón, casi ná, conoce la región porque ha hecho el Quijote maratón, y yo le hablo de mis experiencias en maratones y de las bondades de nuestra media y del circuito en general, así llegamos al hotel y le ofrezco tomar una cerveza o algo, porque no sé cómo expresarle mi agradecimiento por la ayuda prestada, le he dado 10 veces las gracias y le invito a conocer la nuestra media, pero me dice no tiene importancia ninguna y nos despedimos, cuando estoy en el hotel duchándome con agua fría, bendita agua fría, me doy cuenta que ni sé cómo se llama, pero que sin su ayuda hubiera pasado un rato chungo, por lo tanto pensé que sería el protagonista de mi crónica. No es habitual en los tiempos que corren ver que la gente se interese por un desconocido de manera tan altruista, y cuando estas sin fuerzas, cualquier ayuda es indispensable por eso para mí fue tan valiosa su ayuda, por el gesto que me asombró y por los dolores que me ahorro, ahora espero que yo pueda devolverle el favor a algún compañero cualquier día, ahora pienso en los compañeros del club que en plena carrera han ayudado a otros corredores, que lujo de personas.

Entretanto continua la post maratón, tras salir del hotel y antes de coger el tren de regreso consigo echar las 2 primeras frescas en una terracita junto a Atocha con un amigo que vive en la capi, con bravas madrileñas (distintas de todas las demás) y jamoncito, que buenas dios mío, si hubiera tomado esto en el 30 en vez de los geles! otro gallo habría cantado, bueno el caso es que estoy tan cansado y me duelen tantas cosas que una vez que subo al tren decido ponerme la alarma del móvil, no sea que termine en Alicante. Perico me había dicho que aprovechara el viaje de vuelta para escribir este relato, pero ni fuerzas para coger el boli tenía, al llegar y tras las felicitaciones de la familia directo al sofá; los síntomas post maratón continúan siendo claros, te duele al andar hacia delante y hacia atrás, al agacharte ni te cuento y para incorporarte también, a decir verdad me duele todo menos las orejas y la nariz, tras hablar con Jorge sobre su maratón decido seguir unos consejillos suyos sobre la acción del frío en los diferentes grupos musculares, y tal es mi ilusión por ese efecto sanador que voy directo a la bañera con agua fría y cubitos incluidos (Jorge al final solo media bolsa en vez de dos, y no sabes lo fría que estaba), una vez inmerso en este helor esperaba que los efectos colaterales del frío en mi cuerpo no fueran permanentes, y aguantando estoicamente durante varios minutos salí, como no al sofá, y así pasas prácticamente las primeras 24 horas. Al día siguiente y tras dormir unas 10 horas más otras 2 de leerme todo el teletexto en la cama intento poner pies en tierra y ZAS! Trallazo en las piernas, ¡pero si duelen más que ayer!, efectivamente los primeros 10 minutos tras el reposo son criminales, luego se va llevando, pensaba que me sentaría bien estirar pero decido dejarlo para otro día no sea que me rompa algún musculo, así con y con todo decido encender el ordenador y revisar las primeras noticias sobre el evento, sentado en el sillón, el dolor se suaviza bastante, y es justo en ese momento, cuando ves las clasificaciones, cuando he conseguido ver mis fotos y mi video de entrada a meta, cuando analizo la carrera con sus momentos dulces y sus dificultades cuando me doy cuenta lo mucho que me gusta la maratón, tan duro y tan satisfactorio a la vez y vuelvo a pensar que el próximo año allí estaré en la línea de salida de alguna maratón intentando volver a emular la gesta de Filípides pero siempre con final FELIZ para poder contároslo como hoy.

Javi Robles